راه‌های جوان‌سازی پوست دست‌ها چیست؟

جوان‌سازی پوست دست‌ها ممکن است برای بعضی تعجب‌آور به نظر برسد، اما یکی از اولین نقاطی که در بدن ما شروع به نشان دادن علائم پیری می‌کند، دستان ما هستند. اگر دقیق‌تر نگاه کنیم، با توجه به اینکه دست‌های ما روزانه در معرض آسیب‌های فراوانی هستند، از شستن مداوم و قرار گرفتن در معرض نور خورشید گرفته تا تقریباً 24 ساعت شبانه روز در حال حرکت بودن، شاید این مسئله چندان غیرمنتظره به نظر نرسد و جای تعجبی ندارد که چرا پوست دست‌های ما زودتر از سایر نقاط پیر و شکسته می‌شوند.

دست‌ها ناحیه‌ای از بدن هستند که اغلب به آن‌ها توجه چندانی نمی‌کنیم و برخلاف توجه بسیاری که به صورت خود می‌کنیم، معمولا در مورد پیری و زیبایی دست‌ها غفلت می‌شود. در میان جراحان پلاستیک این عقیده مرسوم است که اگر می‌خواهید سن کسی را در یک مهمانی حدس بزنید، تنها کاری که باید انجام دهید، این است که به دستان او نگاه کنید.

با افزایش سن، بیماران بیشتر نگران چین و چروک، از دست دادن حجم، از دست دادن قابلیت ارتجاعی، افزایش دید رگ‌ها و رنگدانه‌ها در دست‌ها می‌شوند که همه این علائم با پیری دست‌ها مرتبط هستند و روش جوان کردن پوست دست‌ها می‌تواند تمام این نگرانی‌ها را برطرف کند.

جوان‌سازی پوست دست‌‌ چیست؟

جوان‌سازی پوست دست‌ها شامل مجموعه‌ای از روش‌هایی است که برای بهبود ظاهر دست‌ها طراحی شده‌اند که می‌تواند شامل ترکیبی از درمان‌ها، از لایه‌برداری با لیزر تا پیوند چربی و پرکننده‌های تزریقی برای نرم کردن ظاهر دست باشد.

​

بالای دست به دلیل قرار گرفتن بسیار زیاد خود در معرض محیط و همچنین کاربرد بالای دست‌ها در فعالیت‌های مختلف، بیشتر در معرض آسیب قرار دارد. دست ها بار قابل توجهی را تحمل می کنند و بنابراین، در طول زندگی فرد، پوست دست علائم گذشت زمان و پیری را بیشتر از پوست سایر نقاط بدن نشان می‌دهد.

فواید جوان‌سازی پوست دست‌ها چیست؟

فواید جوان‌سازی پوست در قسمت دست‌ها مانند هر جراحی دیگر، بستگی به نظر بیمار و همچنین میزان راحتی او با درمان‌های متفاوت بستگی دارد. به عنوان مثال، برخی از بیماران ممکن است با استفاده از فیلرها راحت باشند، اما هنوز با انتقال چربی کاملاً راحت نیستند.

به طور کلی در مورد درمان‌های مختلف جوان‌سازی پوست دست‌ها و فواید آن‌ها می‌توان گفت استفاده از پرکننده‌ها و پیوند چربی برای بازگرداندن حجم از دست رفته دست مناسب است. روش تحریک کلاژن برای کاهش چین و چروک پوست بهترین روش است. لیزرهایی مانند Fraxel یا IPL یا لایه برداری شیمیایی برای رنگدانه بهترین لیزرها برای جوان‌سازی پوست دست هستند؛ همچنین، اسکلروتراپی را می توان برای وریدهای انتخابی استفاده کرد.

چه کسانی کاندیدای مناسبی برای جوان‌سازی پوست دست هستند؟

اگر دست‌های شما شروع به نشان دادن علائم پیری کرده‌اند، مانند احساس کرختی در دست، استخوانی شدن دست، بروز پرپیگمانتاسیون یا به طور کلی هر عاملی که دست‌های شما را پیرتر نشان می‌دهد و باعث آزار شما می‌شود، پس شما یک کاندیدای احتمالی هستید.

اگر برای روش جوان‌سازی دست، به یک جراح پلاستیک باتجربه و دارای مجوز مراجعه کنید، به طور کامل گزینه‌های پیش رو برای رسیدن به ظاهر مطلوب دست را برای شما شرح خواهد داد. برای تماس با دکتر پوست متخصص و باتجربه می‌توانید با تلفن‌های موجود در سایت دکتر با من تماس بگیرید که به درستی راهنمایی شوید.

گزینه های درمان پیری پوست دست شامل چه مواردی هستند؟

روش‌هایی که پوست دست‌های شما را صاف و تقویت می‌کنند، طیف وسیعی از روش‌های غیرتهاجمی تا جراحی را شامل می‌شوند، بنابراین برای هر مشکل با توجه به نظر بیمار و راحتی او، درمانی طراحی شده است.

تزریق فیلر

در دسترس‌ترین روش‌های درمان و راحت‌ترین آن‌ها، پرکننده‌های پوستی موقت هستند که آن‌ها را می‌توان به بسیاری از نواحی غیر از صورت که کاهش حجم در آن‌ها رخ داده است، از جمله دست‌ها، تزریق کرد. پرکننده‌های بسیاری وجود دارند که برای جوان‌سازی پوست دست می‌توانند به خوبی عمل کنند.

از محبوب‌ترین آن‌ها Restylane Lyft و Volume هستند. Radiesse در مقایسه با دیگر از پرکننده‌ها، برای کمک به افزایش تحریک کلاژن، مزیت بیشتری دارد و مانند فیلرهای صورت، هم ویزیت پزشک و گرفتن نوبت درمان راحت است و هم بهبودی آن سریع است، اما با گذشت زمان لازم است تزریق فیلر تکرار شود.

لایه برداری شیمیایی

روش دوم از میان گزینه‌های غیرتهاجمی برای جوان‌سازی پوست دست‌ها، لایه‌برداری شیمیایی است که می‌تواند با استفاده از یک محلول شیمیایی، لایه های سطحی و بالایی پوست را از بین ببرد و لکه‌های تیره روی دست‌ها را روشن کند. (قدرت محلول شیمیایی بسته به شدت هایپرپیگمانتاسیون می‌تواند متفاوت باشد.)

این روش جوان‌سازی باعث می‌شود که لایه جدید پوست، شاداب‌تر و یکنواخت‌تر ظاهر شود. یکی از نکات منفی لایه‌برداری شیمیایی این است که هر مشکل پوستی را (به ویژه رگ‌های برجسته یا نازک شدن دست‌ها) نمی‌تواند برطرف کند.

لایه‌برداری پوست با لیزر

​

لایه‌برداری با لیزر اربیوم درمانی شگفت‌انگیز برای هیپرپیگمانتاسیون، آسیب ناشی از UVA و UVB ناشی از نور آفتاب و بی‌نظمی بافت‌ها است. لیزر اربیوم که به طور خاص برای کاهش یا حذف چین و چروک‌های سطحی تا نسبتاً عمیق روی صورت، دست‌ها، گردن و قفسه سینه طراحی شده است، روشی جزئی‌تر و هدفمندتر است که در نتیجه عوارض جانبی کمتر و بهبودی سریع‌تری نسبت به لیزر سنتی CO2 دارد. می Fraxel یا IPL نیز برای درمان رنگدانه‌های پوست بسیار موثر است.

انتقال چربی

پیوند چربی اتولوگ روشی بسیار موثر برای جایگزینی حجم از دست رفته پوست است، همچنین انتقال چربی مزیت انتقال سلول‌های بنیادی سالم و زنده از ناحیه اهداکننده به بستر بافت گیرنده را دارد که به آنها اجازه می‌دهد در سطح سلولی سالم‌تر به نظر برسند، یعنی به طور موثری دست‌های شما را از درون به بیرون بهبود می‌بخشد.

از آنجایی که انتقال چربی نیازمند انجام جراحی است، با لیپوساکشن ناحیه‌ای روی بدن شما شروع می‌شود که مقداری چربی اضافه در آن وجود دارد، سپس این چربی ساکشن شده برای حذف ناخالصی‌ها تصفیه می‌شود و دوباره به بالای دست‌ها تزریق می‌شود.

در این روش جوان‌سازی پوست دست‌ها زمان بهبودی بیمار بیشتر است، اما نتایج حاصل از آن بادوام‌تر هستند. علاوه بر عوارض بالقوه لیپوساکشن، مسئله اصلی در مورد انتقال چربی این است که مقداری از چربی منتقل شده توسط بدن بازجذب می شود، بنابراین ممکن است برای نتیجه مطلوب به بیش از یک جلسه نیاز باشد. با این حال، هنگامی که نتیجه مورد نظر به دست آمد، مزایای آن تا چندین سال بدون نیاز به تکرار روش باقی می‌ماند.

اسکلروتراپی

یکی دیگر از درمان‌های جراحی، روش اسکلروتراپی است که شامل برداشتن کامل رگ‌های بزرگ و بیرون‌زده است. این روش همان روشی است که در درمان رگ‌های واریسی استفاده می‌شود.

برای اسکلروتراپی، پزشک محلولی به رگ شما تزریق می‌کند که باعث می‌شود آن رگ بسته شود و خون مسیر خود را از طریق یک رگ سالم دیگر ادامه دهد. رگ معیوب به مرور جذب بدن شده و از بین می‌رود.

در آخر

دست‌ها عضوی هستند که بیشترین کاربرد را در زندگی روزمره دارند و به همین دلیل در معرض بیشترین آسیب قرار دارند. عواملی مانند: در معرض نور آفتاب بودن، شستشوی فراوان با شوینده‌ها، حرکت دادن زیاد آن‌ها، بلند کردن اجسام سنگین و … باعث می‌شود که پوست این قسمت از بدن ما زودتر از جاهای دیگر طراوت خود را از دست بدهد و دچار چین و چروک، خشکی و لکه‌های ناشی از افزایش سن شود.

جوان‌سازی پوست دست‌ها می‌تواند کمک کند که این قسمت از بدن ما تا حد زیادی شادابی اولیه خود را به دست آورد که این کار با روش‌های مختلف جراحی و غیرجراحی که به طور کامل در بالا شرح داده‌ایم، امکان‌پذیر است.

مانند هر اقدام ترمیمی و جراحی دیگر، برای جوان‌سازی دست‌ها نیز لازم است به متخصص باسواد و دارای تجربه کافی مراجه کنید تا به نتایج دلخواه خود برسید. برای یافتن دکتر پوست خوب در تهران برای هر عمل زیبایی یا ترمیمی یا ارتباط با دکتر پوست و مو جهت مشاوره کافی است به سایت دکتر با من مراجعه کنید.

درباره ریزش مو بعد از کاشت چه می‌دانید؟

حتما تا به حال بسیاری از افراد را دیده­اید که دچار ریزش مو بعد از کاشت می­شوند. این موضوع بسیاری از افرادی که مو می­کارند را به خود درگیر می­کند. با اینکه ریزش مو در این دوران تقریبا طبیعی است؛ اما باز هم بسیار آزاردهنده تلقی شده و باعث ناراحتی افراد می­شود.

در این مقاله قصد داریم هر آنچه که باید در مورد ریزش بعد از کاشت مو بدانید را به طور کامل برایتان شرح دهیم و شما را با علت و راه­های جلوگیری از این مشکل آشنا کنیم. اگر شما هم می­خواهید که اطلاعات بیشتری در مورد ریزش مو پس از کاشت داشته باشید، ما را در ادامه مقاله همراهی کنید.

چرا بعد از کاشت ریزش مو اتفاق می­افتد؟

ریزشی که بعد از کاشت مو رخ می­دهد، فرآیندی کاملا طبیعی شناخته می­شود. این پدیده برای اکثر کسانی که مو می­کارند، اتفاق می­افتد و باعث ایجاد نگرانی در مورد کیفیت کاشت مویشان می­شود. در ادامه بررسی می‌کنیم که اصلا چرا این امر رخ می­دهد.

زمانی که فرد عمل کاشت مو را انجام می­دهد، تا چندین هفته شاهد ریزش موهای خود است. این ریزش مو دلیل مشخصی ندارد و شاید برای افراد معدودی حتی رخ ندهد؛ اما به هر حال اتفاقی طبیعی به شمار می­آید.

ریزش مو بعد از کاشت هیچ ارتباطی با ریشه مو ندارد؛ بلکه تنها ساقه مو درگیر آن می­شود. اگر موها از ریشه شروع به ریزش می­کردند، دیگر قادر به رشد مجدد نبودند. همین ریزش از ساقه باعث می­شود که مو پس از ۳ تا ۴ ماه دوباره شروع به رشد کند.

​

این چرخه ریزش و رویش معمولا تا یک سال بعد از عمل کاشت ادامه دارد. به­ طوری که بعد از یک سال می­توان گفت 90 درصد از موها رشد کرده­اند و دیگر طاسی روی سطح سر دیده نمی­شود.

نکته شایان ذکر این است که اعمال شما برای مراقبت از موهای خود بعد از کاشت نقش پررنگی در مدت زمان مورد نیاز برای تجدید آن­ها دارد. اگر موهای خود را با روش­­های مناسب تقویت کنید و مراقبت­های لازم را انجام دهید، شاهد ریزش کمتر و مدت زمان کمتر رویش هستید. در ادامه کارهایی که باید در این راستا انجام دهید را با یکدیگر بررسی می­کنیم.

چرخه ریزش و رویش مو بعد از کاشت چگونه کار می­کند؟

همان­طور که می­دانید، معمولا روز بعد از کاشت پانسمان­ها باز می­شوند. اینجا دقیقا همان­جایی است که چرخه ریزش و رویش در موهای شما آغاز به کار می­کند. این فرآیند به نوعی باعث می­شود که موهای شما استقامت بیشتری پیدا کنند.

از همان روز باز کردن پانسمان تا چند هفته بعد موهای شما در فاز رشد قرار دارند. البته ممکن است این زمان برای افراد مختلف متغیر باشد و موها زودتر یا دیرتر وارد فاز ریزش شوند. اگر این اتفاق طولانی مدت شد، می‌توانید از مشاوره با دکتر مو در سایت دکتر با من کمک بگیرید.

زمانی که موها در سطح سر شما کاشته می­شوند، ریشه آن­ها درون پوست سر محکم می­شود. به همین دلیل است که هنگام ریزش این بخش از موها درگیر نمی­شود و نمی­ریزد. البته در برخی موارد ممکن است ریزش جزئی رخ دهد.

وقتی ساقه­ها دچار ریزش مو بعد از کاشت می­شوند، باید به آن­ها اجازه داد تا دوباره وارد فاز رشد شوند و از ریشه شروع به رشد کنند. اگر این فرآیند کمی طولانی شد، هیچ جای نگرانی وجود ندارد؛ چرا که مو به زمان نیاز دارد تا از پوست سر بیرون بزند و مدت زمان مورد نیاز برای رشد موها در هر فرد متغیر است.

برای جلوگیری از ریزش مو پس از کاشت چه کاری انجام دهیم؟

همان­طور که پیش­تر اشاره کردیم، ریزش مویی که بعد از کاشت اتفاق می­افتد، کاملا عادی است؛ اما برای کمتر کردن اثرات و مدت آن روش­هایی وجود دارد که با استفاده از آن­ها می­توانید فرآیند رشد موهای خود را بهبود ببخشید.

در ادامه روش­هایی را برای تقویت موها و عواملی که می­توانند بر کیفیت کاشت مو و جلوگیری از ریزش تاثیر داشته باشند را به شما معرفی می­کنیم.

انجام عمل کاشت مو در سن مناسب

اگر در سن مناسب اقدام به کاشت مو نکنید، بدون توجه به میزان تخصص دکتر و کیفیت ابزارها می­توان گفت که جراحی کاشت موی شما تاثیر چندان مطلوبی نخواهد داشت. سن عاملی کلیدی در موفقیت یا عدم موفقیت یک عمل کاشت مو به شمار می­رود.

​

بهترین سن برای کاشت مو بین 30 تا 40 سال است؛ چرا که پس از سی سالگی به طور خودکار ترشح برخی هورمون­ها که باعث ریزش مو می­شدند، قطع می­شود و افراد شاهد ریزش موی کمتری در این سنین هستند.

تغذیه مناسب

تغذیه نقشی کلیدی در میزان ریزش مو بعد از کاشت دارد. پس از انجام جراحی کاشت مو باید طوری برنامه غذایی خود را تنظیم کنید که مواد مغذی لازم را به موهایتان برساند و آن­ها را تقویت کند.

ویتامین­های گروه ب، مهم­ترین و مفیدترین ویتامین­ها برای مو به شمار می­روند. این مواد مغذی می­توانند ریزش موی شما را تا حد زیادی کاهش دهند. با کمی تحقیق می­توانید موادی را که سرشار از این ویتامین­ها هستند، بیابید و آن­ها را در سبد غذایی خود جای دهید.

سعی کنید تا حد امکان از خوردن غذاهایی با چربی و نمک زیاد جلوگیری کنید. این مواد برای سلامت پوست و موی شما بسیار مضر هستند و می­توانند ریزش موی شما را افزایش دهند. مصرف زیاد روغن، فست فود، خامه و شیرینی باعث ایجاد الگوهای بد در روند رشد موهای شما می­شود.

کلام آخر

هنگامی که با ریزش مو بعد از کاشت مواجه شدید، اولین نکته قابل توجه این است که جای نگرانی وجود ندارد. این نوع از ریزش کاملا طبیعی است و برای اکثریت افرادی که کاشت مو انجام می­دهند، اتفاق می­افتد. پس از آن باید به دنبال روش­هایی برای تقویت موهایتان باشید که چرخه رشد و ریزش را تسریع ببخشد.

توجه داشته باشید که اگر ریزش موی شما برای مدت طولانی ادامه داشت یا شدت گرفت، حتما به متخصص ریزش مو مراجعه کنید که علت آن را بیابید. همچنین شما می‌توانید به مراجعه به سایت دکتر با من دکتر مو و ریش مورد نظر خود و قابل اعتمادی را بیابید. این موضوعات در برخی موارد عادی هستند، اما گاهی ممکن است به دلیل عدم استفاده از ابزار مناسب و نداشتن تخصص لازم برای کاشت باشند.

هر آنچه که باید درباره شل شدن پوست بعد از لیپوماتیک بدانید!

 در حالت عادی بعد از جراحی لیپوماتیک نباید شل­شدگی پوست اتفاق بیفتد. اگر این امر رخ دهد، این معنا را دارد که جراحی به درستی انجام نشده یا بیمار به درستی شرایط بعد از عمل را رعایت نکرده است. شل شدن پوست بعد از لیپوماتیک از آن دسته مشکلاتی است که افراد درگیر با آن را به طور جدی آزار می­دهد.

زمانی که شل شدگی در پوست اتفاق می­افتد، ظاهر آن بسیار ناپسند می­شود و زیبایی خود را از دست می­دهد. به همین دلیل است که کسانی که این مشکل را تجربه می­کنند، همواره به دنبال راهی برای برطرف کردن آن هستند.

در این مقاله به طور کامل هر آنچه که باید درباره شل ­شدن پوست بعد از جراحی لیپوماتیک بدانید را بررسی خواهیم کرد و علل و راه­های درمان آن را به شما خواهیم گفت که با این عارضه به طور کامل آشنا شوید.

لیپوماتیک چیست؟

جراحی لیپوماتیک فرصتی برای افراد مختلف است که بتوانند اندام دلخواه خود را داشته باشند. این جراحی باید توسط پزشکی متخصص انجام شود؛ در غیر این صورت نتیجه دلخواه حاصل نمی­شود یا در سطح پوست شل شدگی­ها و برآمدگی­هایی ظاهر می­شود که بسیار آزاردهنده هستند.

جراحی لیپوماتیک چگونه انجام می­شود؟

پزشک در این جراحی به کمک ابزارهای مختلف، چربی را از نواحی مورد نیاز بر می­دارد که حجم این نواحی کم­تر شود. یکی از مهم­ترین ویژگی­هایی که لیپوماتیک دارد، امکان حذف چربی­ها به صورت موضعی است؛ یعنی دیگر لازم نیست هنگام کاهش وزن نگران لاغری آن اندام­هایی باشید که نمی­خواهید.

برای انجام لیپوماتیک از ابزاری به نام کانولا استفاده می­شود. پزشک با بهره­گیری از این ابزار چربی­های زیر سطح پوست را می­شکند. دستگاه کانولا به صورت لرزشی حرکت می­کند و همین حرکت باعث می­شود که چربی­ها به خوبی آب شوند و پس از آن بیرون بیایند.

​

این عمل همان روش مدرن پیکرتراشی است. شل شدن پوست بعد از لیپوماتیک امکان دارد به دلایل مختلفی رخ دهد. در این جراحی معمولا قسمت­هایی مانند شکم، پهلو و ران­ها هدف برداشتن چربی هستند؛ چرا که این نواحی بافت چربی سخت­تری نسبت به دیگر اعضای بدن دارند و آب کردن آن به کمک ورزش یا رژیم عملی سخت و طاقت­فرسا به شمار می­رود.

آیا این جراحی بی­ خطر است؟

همان­طور که پیش­تر اشاره کردیم، لیپوماتیک همان پیکرتراشی است که به روشی مدرن انجام می­شود. به گونه‌ای که در روش­های قدیمی پیکرتراشی مانند لیپوساکشن چربی باقی­مانده زیر پوست گلوله گلوله می­شد و ظاهری نامناسب به بدن فرد می­داد؛ اما در لیپوماتیک این اتفاق نمی­افتد و سطح پوست کاملا یکنواخت خواهد بود.

پیکرتراشی به روش لیپوماتیک کاملا بی­خطر است و برخلاف برخی روش­های قبلی هیچ تهدید و زیانی برای فردی که آن را انجام می­دهد، ندارد. همین موضوع سبب شده است که این عمل طرفداران زیادی در ایران و جهان پیدا کند.

لیپوماتیک چه عوارضی دارد؟

هیچ گاه نمی­توان به طور قطعی گفت که این جراحی چه تاثیراتی ممکن است روی بدن افراد بگذارد. چرا که آناتومی و ساختار بدن هر کسی متفاوت است و عوامل خارجی معمولا تاثیرات یکسانی بر دو نفر ندارند. پس اگر یکی از آشنایان شما می­گوید که پزشک متخصص در مورد عوارض این جراحی صحبت کرده ­است، هیچ­گاه نباید به تجربیات او برای انجام کاری بسنده کنید؛ بلکه باید حتما خودتان گفتگویی در این باره با پزشک انجام دهید.

لیپوماتیک به طور کلی عوارض جبران­ناپذیر و خطرناکی ندارد؛ اما هیچ جراحی هم بدون عوارض نیست. در ادامه برخی از اتفاقاتی که ممکن است پس از این عمل برای افراد رخ دهد را به طور کامل برایتان توضیح خواهیم داد.

افتادگی پوست

افتادگی پوست یکی از ویژگی­های بارزی است که در تمام جراحی­های پیکرتراشی دیده می­شود. در روش­های قدیمی­تر احتمال وقوع این اتفاق بسیار زیاد بود که با ابداع روش­های جدیدی مانند لیپوماتیک به میزان قابل توجهی کمتر شد؛ اما احتمال شل شدن پوست بعد از لیپوماتیک همچنان وجود دارد.

آسیب دیدن برخی نواحی حساس

عمل پیکرتراشی اگر به طور اصولی و به دست افراد متخصص انجام نشود، می­تواند عوارض خطرناکی نیز داشته باشد. این عوارض عبارتند از: آسیب رسیدن به رگ­ها و بافت شکمی. همین موضوع نشان­دهنده اهمیت تخصص پزشک و ابزار مورد استفاده در لیپوماتیک است.

تاخیر در ترمیم زخم­ها

زخم­های ایجاد شده ناشی از جراحی لیپوماتیک ممکن است بسته به نوع پوست و بدن شما دیرتر از سایر زخم­ها بهبود پیدا کنند. این تاخیر در ترمیم زخم­ها یک نقطه ضعف برای عمل لیپوماتیک به حساب می­آید؛ اما لازم است بدانید که این مشکل فقط برای برخی افراد رخ می­دهد.

سوختگی موضعی

ایجاد لکه­های سوختگی روی سطح پوست یکی دیگر از عواقبی است که در صورت عدم مراجعه به دکتر متخصص و استفاده نکردن از ابزار باکیفیت امکان رخ دادن آن وجود دارد. اگر می­خواهید از جراحی لیپوماتیکی که انجام می­دهید، نهایت رضایت را داشته باشید، اهمیت ارتباط با دکتر پوست را جدی بگیرید.

تجمع مایعات در قسمت­هایی که چربی از آن­ها خارج شده است

برخی اوقات ممکن است در نواحی مختلفی که عمل لیپوماتیک با استفاده از دستگاه کانولا روی آن­ها انجام شده است، مایعات بدن جمع شوند و برآمدگی­هایی روی سطح پوست ایجاد کنند و ظاهر آن را تغییر دهند. این عارضه معمولا موقتی است و پس از مدتی از بین می­رود؛ اما اگر اثر آن طولانی شد، حتما به یک دکتر پوست خوب در تهران مراجعه کنید.

چگونه از شل شدن پوست بعد از لیپوماتیک جلوگیری کنیم؟

افتادگی پوست ناشی از انجام لیپوماتیک معمولا ارتباطی با تخصص پزشک و کیفیت ابزار استفاده شده ندارد و به خود بیمار بستگی دارد. در این قسمت بررسی می­کنیم که چگونه می­توان از شل شدگی پوست پس از لیپوماتیک جلوگیری کرد.

​

استفاده از گن ­های طبی

پزشکان بعد از انجام عمل لیپوماتیک به شما گن­های طبی را پیشنهاد می­کنند که حتما باید از آن­ها استفاده کنید. بسیاری از افراد پس از جراحی در بستن این گن­ها سهل انگاری می­کنند. نبستن گن­ها عامل عمده اکثر افتادگی­های پوستی بعد از لیپوماتیک است.

دقت کنید که حتما باید از گن­هایی که دکترتان به شما پیشنهاد می­کند، استفاده کنید که احتمال شل شدن و افتادگی پوست خود را به حداقل برسانید؛ چرا که در برخی موارد این عارضه جبران ناپذیر است. معمولا گن­های طبی باید بین 3 الی 4 هفته استفاده شوند.

تصحیح حالت­های نشستن و خوابیدن

بعد از انجام لیپوماتیک باید تا مدتی فرم بدن شما در حالات مختلف به گونه­ای باشد که نواحی خالی ­شده از چربی همواره صاف قرار بگیرند. ایجاد چروک و روی هم قرار گرفتن لایه­های پوست می­تواند باعث افتادگی پوست شما شود.

سعی کنید بعد از عمل همواره عادات غلط خود را هنگام خوابیدن و نشستن اصلاح کنید که با مشکلاتی از قبیل بد فرم شدن پوستتان مواجه نشوید. این عادات غلط نه تنها پوست، بلکه استخوان ­بندی شما را نیز تحت تاثیر قرار می­دهند و باعث می­شوند بدنتان شکل نامناسبی بگیرد.

تغذیه و نوشیدن آب

یکی از عوامل پررنگی که در جلوگیری از شل شدن پوست بعد از لیپوماتیک نقش دارد، نوشیدن آب کافی و تغذیه سالم است. سعی کنید در دوران بعد از جراحی آب زیاد بنوشید که انعطاف­پذیری پوستتان بیشتر شده و روی آن ترک ایجاد نشود.

همچنین خوردن میوه و سبزیجات به اندازه کافی باعث تقویت پوست بدنتان می­شود. اگر ویتامین­های لازم را به بدنتان برسانید، مطمئن باشید که هرگز دچار شل شدن پوست بعد از اجرای لیپوماتیک نخواهید شد.

کلام آخر

لیپوماتیک از آن دسته جراحی­هایی است که مزایای بسیار بیشتری نسبت به عوارضش دارد. شل شدن پوست بعد از لیپوماتیک یکی از این عوارض است که به راحتی می­توان با عمل کردن به توصیه­­ های پزشک و انجام موارد گفته شده از آن جلوگیری کرد.

فراموش نکنید که نباید از ارتباط با متخصص پوست غرب تهران یا سایر نقاط که به راحتی می‌توانید در سایت دکتر با من بهترین آنها را بیابید، بی­بهره بمانید. یک اشتباه در این فرآیند می­تواند یک عمر پشیمانی را برای شما به همراه بیاورد.

مواد غذایی ترمیم‌کننده پوست صورت کدام هستند؟

روی پوست خود چین و چروک یا لکه‌های قهوه‌ای می‌بینید که قبلا آنجا نبودند؟ افتادگی پوست چطور؟ اصلا نگران نباشید، چرا که شما تنها نیستید؛ این‌ها نشانه‌هایی از پیری پوست هستند که به کمک مواد غذایی ترمیم‌کننده پوست صورت و رژیم غذایی درست می‌توانید تا حدی اثرات آن‌ها را کم‌تر کنید و شادابی را به پوست خود بازگردانید.

برای داشتن پوست خوب باید در وهله اول تغذیه مناسب داشت که پوست رطوبت و شادابی خود را حفظ کند. برای اینکه رژیم غذایی درستی داشته باشید، مشاوره با دکتر پوست خالی از لطف نیست و می‌تواند شما را در داشتن برنامه غذایی مناسب کمک کند. شما ‌می‌توانید از طریق وبسایت دکتر با من توسط بهترین متخصص پوست در تهران ویزیت شوید و مشکلات پوستی خود را درمان کنید.

برای شناخت مواد مناسب برای جوان نگه داشتن پوست با ما همراه باشید.

آشنایی با مواد غذایی لازم جهت ترمیم پوست

بدن انسان از ابتدا قابلیت تولید مواد مورد نیاز برای سالم نگه داشتن پوست را دارد. کافی است به پوست کودکان نگاه کنید؛ اما به مروز زمان و تحت تاثیر فاکتورهای محیطی و ژنتیکی، این قابلیت بدن ضعیف‌تر می‌شود. بنابراین باید به کمک آن رفت و مواد غذایی ترمیم‌کننده پوست صورت را به آن رساند.

رژیم غذایی که شامل فیبر، روغن‌های مفید و میوه و سبزیجات خام باشد، در سلامت پوست تاثیر به سزایی می‌گذارد. برای دریافت رژیم متناسب با نیازهای پوستیتان، حتما با متخصص پوست و مو خود مشورت کنید. در ادامه، مواد مغذی که سبب درخشندگی و شادابی پوست شما می‌شود را ذکر کرده‌ایم.

زنجبیل

خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی زنجبیل بر هیچکس پوشیده نیست؛ این ماده غذایی می‌تواند پوست را تسکین دهد و التهاب را از بین ببرد. همچنین خاصیت آنتی باکتریالی زنجبیل می‌تواند میکروب‌های موجود در سطح پوست را نابود کند که این ویژگی، زنجبیل را به عاملی ضد جوش تبدیل کرده است.

از زنجبیل می‌توان حتی به عنوان ماسک صورت هم استفاده کرد؛ کافی است آن را با عسل که خود ماده‌ای آنتی باکتریال و ضد قارچ است، مخلوط کنید و روی پوست بمالید تا از شر جوش‌ها‌یتان خلاص شوید.

​

دانه چیا

یکی از غنی‌ترین منابع امگا 3، دانه چیا است. امگا 3 در واقع به پوست برای عملکرد بهتر سلول‌های پوستی کمک می‌کند و سبب تولید کلاژن می‌شود تا پوست سفت‌تر باشد و از ایجاد چین و چروک نیز جلوگیری شود. دانه چیا با داشتن منابع سرشاری از ویتامین آ، سی، آهن و پتاسیوم سبب درخشندگی پوست و افزایش خاصیت ارتجاعی آن نیز می‌شود. بنابراین سعی کنید این ماده مغذی را در رژیم غذایی خود جا دهید.

گوجه‌فرنگی

گوجه فرنگی یکی از بهترین مواد غذایی ترمیم‌کننده پوست صورت است. گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن است؛ یک آنتی اکسید قوی که علاوه بر خواص ضدپیری، از بیماری‌های قلبی نیز جلوگیری می‌کند. این ماده مغذی وقتی پخته ‌شود، بهتر جذب بدن می‌شود؛ بنابراین سعی کنید از گوجه پخته در غذاهایتان بیشتر استفاده کنید.

دارچین

دارچین آنتی اکسیدانی قوی است و خاصیت آنتی باکتریالی دارد؛ این خاصیت آن باعث شده که ماده‌ای موثر در از بین بردن آکنه باشد. دارچین همچنین سبب افزایش گردش خون می‌شود که در پی آن، خون بیشتری را به سطح پوست رسانده و در نتیجه مواد مغذی و اکسیژن بیشتری به پوست می‌رسد. این ادویه همچنین سطح قند خون را تنظیم می‌کند و برای سلامتی بسیار مفید است.

سعی کنید مقداری از آن را هر روز با چای یا قهوه خود میل کنید که از خواص آن بهره‌مند شوید.

ماهی سالمون

متخصص پوست و مو معمولا غذای دریایی را در رژیم غذایی مراجعه کننده لحاظ می‌کند که دلیل آن هم واضح است؛ غذاهای دریایی هم برای سلامتی بدن و هم برای داشتن پوستی سالم و شفاف، بسیار مفید هستند. بهترین مثال هم پوست ژاپنی‌ها و کره‌ای‌ها است! معمولا در رژیم غذایی مردمان این دو کشور، غذاهای دریایی زیادی مصرف می‌شود و در نتیجه پوست شاداب‌تر و بهتری دارند.

ماهی سالمون به دلیل اینکه منبع غنی از امگا 3 است، پوست را برای ساختن کلاژن بیشتر کمک می‌کند. مصرف امگا 3 همچنین موجب رطوبت رسانی به پوست می‌شود و چون خاصیت ضد التهابی دارد، از بروز انواع آکنه در بدن جلوگیری می‌کند. ماهی سالمون سرشار از منابع مغذی آنتی اکسیدان، ویتامین و امگا 3 است که پوست شما سالم و جوان نگه می‌دارد.

سفیده تخم مرغ

یکی از بهترین مواد غذایی ترمیم‌کننده پوست صورت سفیده تخم مرغ است؛ سفیده تخم مرغ علاوه بر اینکه مقدار زیادی پروتئین به بدن می‌رساند، حاوی مقادیر زیادی لیزین و پرولین که نوعی آمینو اسید هستند، است؛ آمینو اسید موجب قوی‌تر شدن سیستم ایمنی بدن، حفظ رطوبت پوست و کشسانی آن می‌شود و به بدن در تولید بیشتر کلاژن کمک می‌کند.

اگر هم گیاهخوار هستید، می‌توانید به جای مصرف تخم مرغ از آجیل به خصوص بادام زمینی استفاده کنید؛ آجیل منبع سرشار از لیزین است که نیاز روزانه افراد را تامین می‌کند.

سبزی برگی

سبزی‌های برگی مانند اسفناج، کلم پیج و برگ کلم منابع خوب ویتامین K هستند که گردش خون در بدن را افزایش می‌دهند. اسفناج همچنین سرشار از روی است که این ماده به خاطر خاصیت ضد التهابی، از بروز آکنه جلوگیری می‌کند.

کلم پیچ و اسفناج همچنین دارای زآگزانتین هستند؛ زآگزانتین یک آنتی اکسیدان است که از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد و عوامل استرس‌زا دفاع می‌کند. این ماده تنها برای بهتر شدن پوست نیست و در حفظ سلامتی بدن نیز موثر است.

پاپریکا

​

پاپریکا با داشتن مقدار زیادی آنتی اکسیدان، ویتامین C و A، یکی از بهترین مواد غذایی ترمیم‌کننده پوست صورت است که می‌تواند مقادیر زیادی از مواد معدنی را به پوست شما برساند. پاپریکا یه خاطر داشتن زآگزانتین از پوست در برابر نور آبی محافظت می‌کند و بخاطر طبیعت آنتی اکسیدانش، آسیب وارد شده توسط نور خورشید را درمان و روند پیری را کاهش می‌دهد.

سعی کنید از پاپریکا در غذاهایتان بیشتر استفاده کنید تا از خواص آن بهره‌مند شوید.

زردچوبه

زردچوبه از دیرباز در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای داشته است و در دم کردنی‌ها و ماسک‌های خانگی از آن استفاده زیادی می‌شود.

زردچوبه حاوی ماده‌ای به نام کورکومین است که این ماده در مبارزه با رادیکال‌های آزاد که سبب کدری و بی حالی پوست می‌شوند، بسیار موثر عمل می‌کند. زردچوبه همچنین پوست را تحریک به کلاژن سازی بیشتر می‌کند و موجب کشسانی پوست نیز می‌شود. زردچوبه همچنین می‌تواند با چین و چروک‌های سطحی و ریز مبارزه کند. بنابراین سعی کنید هم به صورت خوراکی و هم به صورت موضعی از زردچوبه در رژیم غذایی و روتین پوستی خود استفاده کنید.

کلام آخر

بیشتر مواد غذایی ترمیم‌کننده پوست صورت در دسترس ما هستند و به راحتی می‌توان آن‌ها را در رژیم غذایی وارد کرد و نتیجه دید، اما در نظر داشته باشید که مشکلات ظاهری ممکن است حاکی از مشکلات درونی باشند؛ پس حتما قبل از هر کاری و برای اطمینان بیشتر، مشاوره با دکتر پوست را اولویت قرار دهید و از سلامت ارگان‌های داخلی بدنتان مطمئن شوید.

ما در این مقاله سعی کردیم مواد غذایی لازم جهت ترمیم پوست را به شما معرفی کنیم. شما می‌توانید از طریق سایت دکتر با من توسط بهترین متخصص پوست در تهران ویزیت شوید و مشکلات پوستی خود را برطرف کنید.

دلایل چربی پوست صورت چیست؟

​

در این مقاله به بررسی دلایل چربی پوست صورت اشاره خواهیم کرد. برای بسیاری از کسانی که پوست چرب دارند، ظاهر پوستشان بسیار آزاردهنده است، چون آرایش روی این پوست ظاهر بدی به خود می‌گیرد و مدام به هم می‌ریزد. علاوه بر آن پوست مدام حالت براق دارد. این چربی‌ها از منافذ پوست ترشح می‌شوند.

در این مقاله دلایلی که به خاطر آن‌ها پوست چرب می‌شود را برای شما توضیح می‌دهیم. با دانستن این دلایل می‌توانید چربی را کنترل کنید. برای اینکه علت دقیق را در خود شناسایی کنید، نیاز است که به یک متخصص پوست و مو مراجعه کنید که مشاوره تخصصی بگیرید.

برای این کار می‌توانید یه سایت دکتر با من رجوع کنید. اگر ساکن تهران هستید، این سایت با معرفی متخصص پوست در تهران دسترسی به این پزشکان را برای شما آسان خواهد کرد.

عوامل ژنتیکی

دلیل پوست چرب در بسیاری از مواقع به خاطر عوامل ژنتیکی است، یعنی این افراد با پوست چرب به دنیا آمده‌اند. در این حالت غدد سبابه فعالیت‌های زیادی دارند و چربی بیشتری نسبت به سایر افراد تولید می‌کنند.

سن

سن از دیگر دلایل چربی پوست صورت است. در سنین نوجوانی و جوانی چربی که از پوست ترشح می‌شود، بیشتر از سایر افراد است. با افزایش سن میزان چربی در پوست کاهش پیدا می‌کند. چون با افزایش سن کلاژن‌ها نیز در پوست رو به افول می‌گذارند و غدد سبابه فعالیت کمتری خواهند داشت.

به همین دلیل است که با کهولت پوست به سمت خشک شدن حرکت می‌کند. البته نیاز است که این نکته را نیز به شما گوشزد کنیم که در طول زندگی انسان ممکن است که نوع پوستش تغییر کند. برای اینکه به درستی متوجه شوید که شما چه نوع پوستی دارید، باید نظر یک متخصص پوست را بدانید.

آب و هوا و محل زندگی

شرایط محیطی عامل تعیین‌کننده دیگری در چرب شدن یا نشدن پوست دارد. در کنار سن و ژنتیک این عامل از تاثیرگذارترین علل چربی پوست هستند. زندگی در مکانی که آب و هوای گرم و مرطوب دارد، محیط مناسبی برای چرب شدن پوست است.

​

همینطور شاید برای شما هم پیش آمده باشد که احساس کنید در فصل تابستان و گرمای هوا پوست شما نسبت به قبل چرب‌تر شده است. در این شرایط باید در این فصول مراقبت از پوست خود را تغییر دهید. در بازار تکه‌های کوچکی از پد وجود دارند که جاذب چربی پوست هستند و برای کنترل چربی می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید.

منافذ باز

از دیگر دلایل چربی پوست صورت منافذ باز هستند که پوست عده‌ای از مردم روی صورت خود این مسئله را دارد در حالی که چنین منافذی روی پوست عده‌ای دیگر دیده نمی‌شود و به همین دلیل پوست این عده صاف‌تر به نظر می‌رسد. چربی از این منافذ ترشح می‌شود. برای کوچک نگه داشتن این منافذ باید یک روتین پوستی مناسب خود داشته باشید.

استفاده از محصولات نامناسب برای پوست

پوست انسان‌ها شبیه یکدیگر نیست. هر پوستی حساسیت‌ها خاص خود را دارد که با استفاده از محصولات متنوع متوجه این حساسیت‌ها می‌شوید. برای این که متوجه شوید دقیقا چه محصولاتی برای پوست شما مناسب است، باید به یک متخصص پوست مراجعه کنید.

اگر محصولی روی پوست صورت دوستتان جواب داده است، تضمینی وجود ندارد که برای شما نیز کارساز باشد. استفاده از یک محصول اشتباه می‌تواند به پوست شما آسیب وارد کند یا آن‌ را چرب‌تر کند.

اگر از آن دسته از افراد هستید که در فصول مختلف سال نوع پوست شما تغییر می‌کند، باید محصولات مناسب با آن فصل را تهیه کنید. محصول نامناسب می‌تواند میزان چربی پوست شما را تغییر دهد.

مراقبت بیش از حد

از دیگر دلایل چربی پوست صورت نیز مانند هر اگان دیگری در بدن نیاز به مراقبت دارد. اما به خاطر حساس بودن پوست صورت اگر بیش از حد مجاز مواد مختلف را حتی به جهت مراقبت از آن به آن تحمیل کنید، پوست دچار آسیب می‌شود. یکی از این آسیب‌ها چرب‌ شدن بیش از حد پوست است.

برای مثال لایه‌برداری برای مراقبت از پوست مهم است. اما اگر بیش از حد این کار را انجام دهید، پوست چرب می‌شود. با این کار غدد سبابه به کار میفتند و برای اینکه چربی از دست رفته را جایگزین کنند، چربی بیشتری تولید می‌کنند.

عدم استفاده از کرم ضدآفتاب

وقتی در گرمای آفتاب از ضدآفتاب استفاده نمی‌کنید، پوست در اثر برخورد اشعه خورشید خشک می‌شود. غدد سبابه در این صورت برای مقابله با خشکی پوست چربی بیشتری تولید می‌کنند. پس استفاده از کرم ضدآفتاب می‌تواند منجر به کنترل چربی صورت شما شود.

مصرف برخی داروها

بعضی داروها هستند که با مصرف آن‌ها هورمون‌ها در عملکرد خود دچار تغییر می‌شوند و در نتیجه چربی بیشتری از غدد ترشح می‌شود و در نهایت فرد با چربی روی پوست مواجه خواهد بود. برای اینکه مطمئن شوید علت چرب شدن پوستتان به خاطر داروهای مصرفی است، باید با پزشک مشورت کنید.

عدم استفاده از مرطوب کننده‌ها

اگر به طور مرتب از مرطوب کننده‌ها استفاده نکنید، رطوبت پوست تامین نخواهد شد و به این ترتیب غدد سبابه فعالیت بیشتری نخواهند داشت. اگر پوست شما چرب است، از مرطوب‌کننده‌هایی استفاده کنید که بدون روغن هستند.

لوازم آرایشی نامناسب

​

لوازم آرایشی بی‌کیفیت منافذ پوست شما را مسدود می‌کند و سبب می‌شود که پوست شادابی خود را از دست بدهد. همینطور سعی کنید لوازم آرایشی را انتخاب کنید که حاوی چربی نباشند.

تغذیه نامناسب

از مهم‌ترین دلایل چربی پوست صورت باید به تغذیه نامناسب اشاره کنیم. همانطور که قبلا هم گفتیم، پوست انسان‌ها یک ارگان حساس است. مواد غذایی که وارد بدن خود می‌کنیم، به سرعت تاثیر خود را روی پوست نمایان می‌کند.

برای مثال مصرف بی‌اندازه لبنیات و شکر و انواع کربوهیدرات‌ها باعث تولید چربی بیشتر در پوست می‌شود. در عوض استفاده از سبزجات و میوه‌جات باعث طراوت پوست می‌شود.

استرس

استرس نه تنها آرامش روانی شما را از بین می‌برد، بلکه می‌تواند انواع مشکلات جسمی را نیز برای شما به وجود آورد. یکی از ارگان‌هایی که زیاد تحت تاثیر استرس است، پوست انسان‌ است. با استرس کورتیزول بیشتری ترشح می‌شود و در پی آن تولید چربی افزایش می‌یابد و در نتیجه پوست نیز چرب‌تر خواهد شد.

کلام آخر

دلایل چربی پوست صورت در افراد متفاوت است. دلیل چربی پوست دوست شما به احتمال فراوان دلیلی متفاوت با پوست شما دارد. ما در این مقاله تلاش کردیم که این دلایل را به شما توضیح دهیم.

با آشنایی با دلایل آن می‌توانید درمان مناسب را نیز پیدا کنید. برای اینکه این مشکل را برطرف سازید، به شما توصیه می‌کنیم که از سایت دکتر با من استفاده کنید، چون این سایت ارتباط با دکتر پوست آنلاین را نیز برای شما میسر می‌کند.

​