عوامل تاثیرگذار در چربی پوست صورت کدام هستند؟

اگر بخش میانی چهره (ناحیه تی زون) شما برق می‌زند، اگر آکنه‌های زیادی روی پوست خود دارید و هرچه صورت خود را می‌شویید، بلافاصله برق می‌افتد، شما پوستی چرب دارید! تعداد عوامل تاثیرگذار در چربی پوست صورت زیاد است و محدود به دلیل خاصی نمی‌شود. برای کنترل چربی پوست، بهتر است ابتدا دلیل چرب شدن پوست خود را بشناسید تا بهتر بتوانید آن را درمان کنید. چنانچه برای کنترل چربی پوست خود نیاز به راهنمایی دارید، برای ارتباط با دکتر پوست می‌توانید از طریق وبسایت دکتر با من ویزیت شوید و مشکل پوستی خود را حل کنید.

در این مقاله عوامل تاثیرگذار در چرب شدن پوست را بررسی خواهیم کرد. با ما همراه باشید.

عواملی که در چربی پوست صورت تاثیر می‌گذارند

 مهم‌ترین عوامل تاثیرگذار در چربی پوست صورت شامل ژنتیک، محیط و شیوه زندگی است. در حالی که نمی‌توان از شر پوست چرب خلاص شد، می‌توان با تغییر در روتین مراقبت پوستی یا محیط، ترشح چربی را کم‌تر کرد. اما در مرحله اول باید دانست که دلیل چرب شدن پوست چیست.

همه ما زیر پوستمان غدد چربی داریم که ماده‌ای به نام سبوم تولید می‌کند. این ماده خیلی به کار می‌آید! در واقع سبوم با لیپیدها ترکیب می‌شوند و روی پوست محافظی تشکیل می‌دهند که در برابر باکتری‌ها و میکروب‌های موجود از پوست محافظت می‌کنند. این لیپیدها همچنین رطوبت پوست را تامین می‌کنند و نمی‌گذارند پوست حالت کشیدگی و خشکی داشته باشد.

اما هر چیزی به اندازه‌ش خوب است! ترشح بیش از حد چربی، باعث می‌شود سبوم با سلول‌های مرده پوست مخلوط شده و در منافذ گیر کنند؛ همین امر موجب ایجاد جوش می‌شود. دلایل زیادی در ترشح بیش از اندازه چربی دخیل‌اند که در ادامه آن‌ها را بررسی خواهیم کرد.

ژنتیک

​

داشتن پوست چرب می‌تواند ریشه در ژنتیک داشته باشد. اگر پدر یا مادر شما پوست چربی دارند، احتمالا شما نیز پوست چربی خواهید داشت؛ چون داشتن غدد چربی بزرگ‌ از طریق ژنتیک منتقل می‌شوند.

سن

آیا تا به حال توجه کرده‌اید که افراد مسن معمولا پوستی خشک دارند؟ سن یکی از عوامل تاثیرگذار در چربی پوست صورت است؛ به طوری که هر چه سن بالاتر می‌رود، پوست کلاژن و سبوم کمتری تولید می‌کند و این باعث می‌شود پوست خشک‌تر شود و علائم پیری را بیشتر نشان دهد. به همین دلیل است که پوست چرب نسبت به پوست خشک علائم پیری را کم‌تر نشان می‌دهد.

محل زندگی و فصل‌های مختلف

اینکه کجا زندگی می‌کنید، می‌تواند در میزان ترشح چربی پوست شما نقش بسزایی داشته باشد. معمولا در آب و هوای گرم و مرطوب پوست چربی بیشتری از خود ترشح می‌کند. همچنین معمولا در تابستان نسبت به پاییز یا زمستان، چربی بیشتری روی پوست ترشح می‌شود.

منافذ باز

ممکن است منافذ پوستی به دلیل بالا رفتن سن و عوامل دیگر بزرگ شوند. در نتیجه چربی بیشتری از منافذ خارج شده و پوست چرب‌تر می‌شود. منافذ بزرگ پوست را می‌توان با روتین پوستی مداوم و اصولی کوچک‌تر کرد.

استفاده از محصولات مراقبت از پوست اشتباه

یکی از عوامل تاثیرگذار در چربی پوست صورت روتین غلط است؛ یعنی از موادی استفاده کنید که مناسب با پوست شما ساخته نشده باشند. اگر پس از استفاده کردن از مواد بهداشتی احساس کردید کیفیت پوست شما روند نزولی دارد، دیگر از آن محصول استفاده نکنید؛ چون منافذ بزرگ صورت به راحتی‌ کوچک نمی‌شوند و ممکن است تا مدت‌ها با شما بمانند.

زیاده روی در روتین پوستی

شستن بیش از اندازه پوست چرب سبب کم‌تر شدن چربی آن نمی‌شود. فکر نکنید با استفاده از شوینده‌های قوی و لایه برداری بیش از اندازه، ترشح چربی کم‌تر می‌شود؛ این کار نتیجه عکس دارد و پوست را نازک و ضعیف می‌کند.

استفاده درست از شوینده‌ها و لایه‌بردار‌ها می‌تواند تا حدی ترشح چربی را در پوست متعادل کند. برای اینکه بدانید چه روتین پوستی مناسب شما است، با متخصص پوست و مو مشورت کنید تا در این راه دچار خطا نشوید.

عدم استفاده از کرم ضد آفتاب

نور خورشید از جمله عوامل تاثیرگذار در چربی پوست صورت است. نور خورشید در عین فواید زیادی که برای سلامتی دارد، دارای مضراتی نیز است. نور آفتاب موجب بزرگ‌تر شدن منافذ پوستی و ترشح بیشتر چربی می‌شود.

همانطور که اشاره شد، داشتن پوست چرب می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که مهم‌ترین نکته برای کنترل آن پایبند بودن به روتین پوستی است؛ سعی کنید روتین پوستی مناسب با پوست خودتان را رعایت کرده و اگر از آن نتیجه نگرفتید، با پزشک مشورت کنید و روتین پوستی خود را تغییر دهید.

عوامل تاثیرگذار در چربی پوست صورت متفاوت‌ هستند؛ بنابراین سعی کنید ابتدا دلیل چرب بودن پوست را پیدا کرده و سپس در جهت درمان آن اقدام کنید. وبسایت دکتر با من، ارتباط با دکتر پوست را برای تمامی افراد در کشور آسان کرده است و شما می‌توانید برای شناخت محصولات بهداشتی مناسب با پوستتان با متخصصین پوست حرفه‌ای از طریق این وبسایت ارتباط برقرار کنید.

راه‌های کمتر کردن چربی پوست

همانطور که گفته شد، نمی‌توان نوع پوست را به کلی تغییر داد؛ شما تنها می‌توانید میزان چربی ترشح شده پوست را کم کنید تا از گرفتگی منافذ و ایجاد جوش جلوگیری به عمل آورید.

در ادامه برخی از راه‌های موثر جهت کم کردن چربی پوست را بررسی می‌کنیم.

شستن پوست

​

روزی دو مرتبه صورت خود را با شوینده‌ای ملایم و مخصوص پوست چرب بشویید. این‌گونه، ph پوست متعادل شده و از تولید چربی اضافه جلوگیری می‌شود. به امید آنکه چربی‌ها از بین بروند از شوینده‌های خشن استفاده نکنید؛ این کار تنها سبب ترشح بیشتر سبوم می‌شود.

 استفاده نکردن از الکل

از مواد بهداشتی استفاده کنید که داخلشان از الکل استفاده نشده باشد. الکل سبب بزرگ‌تر شدن غدد چربی و در نتیجه بیشتر شدن ترشح چربی پوست می‌شود.

سالیسیلیک اسید

جوش بخاطر مخلوط شدن سبوم و چربی با آلودگی‌ها و سلول‌های مرده پوست تشکیل می‌شود. استفاده از لایه بردارها مانند سالیسیلیک اسید به از بین بردن لایه‌های مرده پوست، تمیزی و کم‌تر شدن چربی پوست کمک می‌کند.

 مرطوب کننده

برخی افراد فکر می‌کنند زدن مرطوب‌کننده باعث چرب شدن پوست می‌شود؛ این طرز تفکر اشتباه است، شما ممکن است پوستی چرب اما دهیدراته داشته باشید که با وجود چربی همچنان نیاز به آبرسانی دارد.

بنابراین از مرطوب‌کننده‌هایی استفاده کنید که بر پایه آب هستند؛ یا به جای استفاده از بافت‌های سنگین مانند کرم، از ژل یا ژل کرم برای آبرسانی استفاده کنید.

ماسک صورت

برای کم‌تر شدن ترشح چربی، استفاده از برخی از ماسک‌های خانگی می‌تواند به شما کمک کند. از عوامل تاثیرگذار در چربی پوست صورت می‌توان به ماسک خاک رس و ماسک جعفری اشاره کرد. خاک رس به خصوص خاک رس سبز، می‌تواند چربی و آلودگی‌های پوستی را به خود جذب و پوست صورت را پاکسازی کند.

جعفری به دلیل داشتن مواد معدنی و ویتامین به تنظیم میزان ترشح سبوم کمک می‌کند. اگر در ماسکی که استفاده می‌کنید، از 4 درصد پودر جعفری استفاده شده باشد، می‌توانید تاثیر چشمگیری در کم شدن میزان ترشح چربی پوست خود ببینید.

 چای سبز

پلی‌فنول‌ها و آنتی اکسیدان‌های موجود در چای سبز می‌توانند در کم کردن سبوم پوستی موثر واقع شوند. سعی کنید از کرم‌ها، تونرها و شوینده‌هایی استفاده کنید که در آن‌ها 3 درصد از چای سبز استفاده شده باشد تا به پوست شما در تنظیم ترشح سبوم کمک کند.

 رژیم غذایی درست

مواد غذایی که شاخص گلیسمی بالایی دارند، منجر به بالا بردن قند خون و جزو عوامل تاثیرگذار در چربی پوست صورت هستند. بنابراین افرادی که پوست چرب دارند، بهتر است از غذاهایی استفاده کنند که شاخص گلیسمی کمتری دارند، مانند سبزیجات تازه، میوه، حبوبات، جو، غلات کامل و…

کاهش استرس

استرس جزو عوامل تاثیرگذار در چربی پوست صورت است. استرس در واقع موجب ترشح هورمون کورتیزول می‌شود که این خود ترشح سبوم را بیشتر می‌کند. بنابراین کاهش استرس در کاهش چربی پوست موثر است.

​

انجام یوگا، مدیتیشن، مصرف نکردن الکل و نیکوتین، ورزش، خواب کافی و غیره از جمله مواردی هستند که به کاهش سطح استرس کمک می‌کنند.

استفاده از رتینوئید

از مشتقات ویتامین A رتینوئیدها هستند که در کاهش تولید سبوم و کوچک کردن منافذ می‌توانند موثر باشند. البته در نظر داشته باشید رتینوییدها را همه، در هر شرایطی نمی‌توانند مصرف کنند و بهتر است در این باره از پزشک متخصص خود مشورت بگیرید.

استفاده از نیاسیامید

نیاسیامید یکی از مشتقات ویتامین B3 است و به کاهش سبوم کمک می‌کند و نتیجه موثری در کم کردن جوش‌ها دارد.

استفاده از ال کارنیتین

ال کارنیتین یک آمینو اسید است که می‌تواند به تجزیه اسیدهای چرب کمک کند و باعث می‌شود پوست حالت چرب به خود نگیرد.

شما می‌توانید از طریق وبسایت ما و معرفی متخصص پوست در تهران، توسط پزشک ویزیت شوید تا بدانید کدام یک از ویتامین‌ها و آمینو اسیدها برای شما مناسب است.

کلام آخر

عوامل تاثیرگذار در چربی پوست صورت می‌تواند شامل ژنتیک، محیط، اشتباه در روتین پوستی، خورد و خوراک و موارد دیگر باشد. برای تنظیم کردن چربی ابتدا باید دلیل ترشح بیش از حد چربی را مشخص کرده تا بتوانید آن را درمان کنید. حتما در این مسیر از مشاور پوستی کمک بگیرید تا درمان را کنترل شده انجام دهید.

سایت دکتر با من با معرفی متخصص پوست در تهران شما را در پیدا کردن بهترین متخصص پوست و مو، کمک می‌کند که می‌توانید در هر جای کشور که هستید، به راحتی ویزیت شوید.

لوازم آرایشی مناسب برای پوست چرب باید چه ویژگی‌هایی داشته باشند؟

این مقاله قصد دارد به موضوع “لوازم آرایشی مناسب برای پوست چرب” بپردازد و مطالبی را در این زمینه به افراد علاقه‌مند ارائه کند.

بعد از تشخیص دادن نوع پوست خود و رسیدن به این نتیجه که پوستی چرب دارید، باید چه کاری را انجام دهید؟

ابتدایی‌ترین کار این است که اقدام به تهیه محصولات مناسب برای جنس و نوع پوست خود کنید و استفاده از آنها را در پیش بگیرید. چرا که تولید میزان زیادی از روغن و چربی در طول روز توسط پوست شما انجام می‌شود که می‌تواند موجب بروز مشکلاتی مانند جوش و آکنه شود.

علاوه بر این به آسانی می‌تواند تخریب آرایش شما را به دنبال داشته باشد؛ زیرا در چنین وضعیتی، مواد آرایشی روی یک لایه لیز و سر قرار خواهند گرفت که امکان ریزش سریع آنها وجود خواهد داشت. در نتیجه باید شناسایی لوازم آرایشی و همچنین محصولات بهداشتی متناسب با پوستتان را انجام دهید که مشکلی برای آرایش کردن نداشته باشید و جوشی نیز به وجود نیاید.

تصور بسیاری از افراد این است که آبرسانی تنها مختص پوست‌های خشک است؛ اما این تصوری اشتباه است. در واقع هر نوع پوستی نیازمند استفاده از کرم‌های آبرسان و مرطوب کننده است که بتواند پوستی سالم و لطیف را به وجود آورد. اما بهتر است که آشنایی با ویژگی‌های بهترین کرم آبرسان برای پوست چرب را مورد توجه قرار دهید که انتخاب گزینه‌ای مناسب برای مرطوب کردن پوستتان را آسان‌تر کنید.

در هنگام تصمیم برای خرید یک آبرسان خوب، ممکن است که دچار سردرگمی شوید و انتخاب در بین هزاران مدل آبرسان که دارای برندهای مختلف و عصاره‌های متفاوت هستند، امری دشوار به نظر برسد. اما در صورت آگاهی از چند نکته مهم برای خرید بهترین کرم آبرسان برای پوست چرب و بررسی این فاکتورها در محصولات مورد نظر می‌توان انتخابی مناسب انجام داد.

لوازم آرایشی مناسب برای پوست چرب چه مواردی را در بر خواهد گرفت؟

در ادامه به برخی از لوازم آرایشی اشاره خواهد شد که هر کدام به صورت جداگانه برای پوست چرب بررسی شده‌اند. ارتباط با دکتر پوست و مو نیز می‌تواند شما را در تشخیص نوع پوست و راهکارهای مناسب برای محافظت از آن کمک کند.

فیس واش و تونر

یک شوینده مناسب که مخصوص پوست چرب است، می‌تواند شستشوی هر روغنی که روی پوست شما وجود دارد را انجام دهد. علاوه بر این شوینده مناسب و مخصوص پوست چرب خواهد توانست که تعادل تولید چربی و روغن را نیز انجام دهد. اما توجه به این نکته نیز ضروری است که درست است چندین بار شسته شدن صورت در روز می‌تواند احساس خوبی برای شما به ارمغان آورد، اما سبب تحریک تولید چربی خواهد شد و از این طریق تولید چربی را بیشتر خواهد کرد. توصیه این است که شسته شدن صورت یک بار در صبح و یک بار در شب انجام شود.

​

تونر از این قابلیت برخوردار است که در متعادل سازی تولید چربی و روغن پوست بسیار کمک‌کننده باشد، زیرا می تواند تاثیر قابل توجهی بر تنظیم PH پوست و پاکسازی منافذ آن داشته باشد. به این ترتیب پوست را شاداب‌تر خواهد کرد. گلاب نیز می‌تواند به عنوان یک تونر طبیعی عالی برای پوست چرب مورد توجه قرار گیرد.

مرطوب کننده

تصور اکثر خانم‌ها و آقایان این است که به این دلیل که پوست آنها روغنی و انعطاف‌پذیر است، دیگر نیازمند مرطوب کننده نیستند؛ اما این تصور و تفکری نادرست است. زیرا حفظ پوست به صورت هیدراته می‌تواند جوانی و شادابی بیشتری را برای پوست به دنبال داشته باشد و علاوه بر این موجب کاهش پیدا کردن میزان تولید چربی شود. اما نکته قابل توجه این است که باید مرطوب کننده‌ای مورد استفاده قرار گیرد که از نوع فاقد چربی بوده و برای پوست چرب مناسب باشد.

لایه برداری؛ 3 تا 4 بار در هفته و تعیین لوازم آرایشی مناسب برای پوست چرب

پوست روغنی که لایه‌های سلولی مرده آن را پوشش داده‌اند، می‌تواند تولید روغن بیشتری را انجام دهد و میزان بروز آکنه و جوش نیز در آن بسیار زیاد است. زیرا به علت بسته بودن منافذ آن از روغن و آلودگی انباشته شده است. در نتیجه لایه برداری صورت در هفته به وسیله یک اسکراب، 3 تا 4 بار در هفته توصیه می‌شود. توجه به این 2 نکته ضروری است:

• اسکرابی که بتا – هیدروکسی اسید دارد، می‌تواند نتیجه بهتری را به وجود آورد.
• یک اسکراب که شکر دارد به راحتی قابلیت لایه برداری از پوست را خواهد داشت (این اسکراب می‌تواند خانگی باشد).

پرایمر و تعیین لوازم آرایشی مناسب برای پوست چرب

پرایمر می‌تواند آرایش را روی پوست قفل کند؛ در نتیجه باید به عنوان اصلی‌ترین لوازم آرایشی برای افرادی که دارای پوستی چرب هستند، در نظر گرفته شود. پرایمر مورد استفاده باید از ویژگی‌های زیر برخوردار باشد:

• حالت آن مات باشد.
• به صورت ژلی یا پودری باشد.
• کاملا فاقد روغن باشد.

 کانسیلر

پوست چرب و روغنی کاملا این استعداد را دارد که دچار آکنه شود. در نتیجه احتمال بروز قرمزی و جای جوش نیز در آن بسیار زیاد است. این موارد نیاز به یک کانسیلر را برای پوشش دهی آنها مشخص می‌کند. توجه به نکاتی ضروری است تا یک کانسیلر مناسب برای پوست چرب انتخاب شود:

• کانسیلر به صورت مایع باشد (انواع کرمی می‌تواند موجب بسته شدن منافذ پوست شود).
• فرمولاسیون آن سبک باشد.
• برای پوست چرب مناسب باشد.

کرم پودر و تعیین لوازم آرایشی مناسب برای پوست چرب

در فرآیند انتخاب کرم پودر باید به مواردی دقت شود که ابتدایی‌ترین آنها، هماهنگی رنگ پودر با کرم پودر است. پس از آن فرمولاسیون کرم پودر باید مورد توجه قرار گیرد. در واقع افرادی که پوست روغنی و چربی دارند، نباید استفاده از انواع سنگین کرم پودر که پوشش دهی بالایی نیز دارند را به طور مداوم انجام دهند. توصیه این است که از یک کرم پودر سبک، پودری و مات کننده که فاقد چربی است، استفاده شود تا پوستی صاف و بدون برق برای شما به وجود آورد.

نکته:

در صورتی که تمایلی به کرم پودر با جنس پودری ندارید، توصیه می‌شود که استفاده از یک کرم پودر مایع که پایه آن آب است یا یک کرم پودر با جنس موس (موس شکل) را در نظر بگیرید.

برای حفظ آرایش به صورت مات و بدن برق، می‌توانید استفاده از پودر آرایشی مات کننده یا پنکک را مورد توجه قرار دهید. این موضوع برای مواقعی که نیاز به حفظ آرایش به مدتی طولانی دارید، اهمیت بیشتری خواهد داشت.

ویژگی‌های بهترین کرم آبرسان برای پوست چرب چیست؟

در این بخش به معرفی کرم آبرسان و ویژگی‌های آن پرداخته خواهد شد:

​

ویژگی‌های بهترین کرم آبرسان برای پوست چرب: اگر پوست شما هم چرب است و از مناسب بودن آبرسان برای پوست خود آگاه نیستید، در ادامه به نکاتی اشاره خواهد شد که شما را یاری کند تا یک آبرسان مناسب را انتخاب و خریداری کنید.

بافت آبرسان

به طور معمول، همه آبرسان‌ها بافتی سبک دارند و ساخت آنها بر پایه آب انجام شده است. اما آبرسان‌هایی که استفاده از آنها برای پوست چرب انجام می‌شود، باید سبک باشند و درصد چربی آنها بسیار اندک باشد. آبرسان‌های بسیار زیادی موجود هستند که چربی ندارند و توصیه این است که این آبرسان‌ها برای پوست‌های چرب و روغنی مورد استفاده قرار گیرند.

آبرسانی عمیق و تعیین لوازم آرایشی مناسب برای پوست چرب

اگر بتوان بهترین کرم آبرسان برای پوست چرب را معرفی کرد، باید گفت که بهترین کرم آبرسان، آبرسانی است که از قابلیت مرطوب کردن لایه‌های مختلف پوست برخوردار باشد و بتواند به اندازه کافی، آنها را آبرسانی کند؛ به این ترتیب موجب جلوگیری از ترشح چربی‌های اضافی خواهد شد. قدرت نفوذ بالا و جذب سریع می‌تواند تاثیر قابل توجهی روی آبرسانی عمقی پوست داشته باشد.

خاصیت ضد جوش

برخی از کرم‌های آبرسان می‌توانند مانع از بروز جوش‌های جدید شوند و حتی کمک کنند که جوش‌های قبلی نیز از بین بروند. اگر دارای پوست چربی هستید و تعدادی جوش در نقطه‌های مختلف پوست شما قابل مشاهده است، می‌توان استفاده از کرم‌های آبرسانی را در نظر گرفت که ضد جوش هستند.

عصاره بهترین کرم آبرسان برای پوست چرب

کرم‌های آبرسان که برای استفاده روی پوست‌های چرب مناسب هستند، باید دارای عصاره میوه‌ها یا گیاه‌هایی باشند که درصد چربی آنها اندک است. به عنوان مثال می‌توان گفت که آبرسان با عصاره روغن آرگان نباید به عنوان کرم آبرسان برای افراد دارای پوست چرب و روغنی استفاده شود. اما می‌توان کرم‌های آبرسانی که دارای عصاره آلوئه ورا هستند را به عنوان گزینه‌ای مناسب برای پوست چرب و روغنی در نظر گرفت.

کرم آبرسان دارای عصاره عسل مانوکا نیز برای افرادی که پوستی روغنی و چرب دارند، مناسب خواهد بود. عسل مانوکا نوعی عسل است که از خاصیت‌های دارویی و درمانی فراوانی برخوردار است که استفاده از آن در برخی از لوازم آرایشی و بهداشتی مورد توجه قرار می‌گیرد. عسل مانوکا می‌تواند سبب جذب رطوبت شود و علاوه بر این، منجر به قفل شدن هیدراته اضافی در پوست فرد شود؛ به این ترتیب می‌تواند هیدراته مضاعفی را به وجود آورد.

عسل مانوکا موجب جذب شدن رطوبت خواهد شد و از خروج آب و رطوبت از پوست فرد نیز جلوگیری خواهد کرد؛ به این ترتیب استفاده از آن جهت حفظ رطوبت در لایه‌های پوست به عنوان گزینه‌ای مناسب پیشنهاد می‌شود.

آبرسان غیر کمدوژنیک و تعیین لوازم آرایشی مناسب برای پوست چرب

محصولات آرایشی و بهداشتی غیر کمدوژنیک، منافذ خارج شدن چربی لایه‌های پوست را می‌بندند. پوست‌های چرب مستعد بروز جوش‌های زیرپوستی و سرسیاه هستند، در نتیجه باید استفاده از محصولات غیر کمدوژنیک مد نظر قرار گیرد. آبرسان‌هایی که دارای این خاصیت هستند، موجب مسدود شدن منافذ پوست نخواهند شد و در نتیجه سبب جلوگیری از بروز جوش‌های زیرپوستی و جوش‌های سرسیاه می‌شوند.

​

محصولاتی که دارای روغن نارگیل، روغن آووکادو، روغن زیتون، روغن بادام و میوه‌هایی بر پایه روغن هستند را باید در دسته محصولاتی قرار داد که امکان کمدوژنیک بودن آنها وجود دارد و می‌توانند موجب مسدود شدن منافذ پوست شوند. پس چنانچه مطرح شد، بهترین کرم آبرسان برای پوست چرب، آبرسان‌هایی است که عصاره سبک مانند آلوئه ورا، عسل مانوکا، خیار و غیره دارند و استفاده از این محصولات آبرسان توصیه می‌شود.

ضد حساسیت

درست است که اغلب این پوست‌های خشک هستند که حساس‌تر شناخته می‌شوند، اما امکان دارد برخی از افرادی که پوست چرب دارند نیز با مشکل حساسیت پوستی مواجه شوند. در نتیجه در صورت داشتن پوستی چرب و حساس، استفاده از محصولات ضدحساسیت توصیه می‌شود. محصولات مناسب برای افرادی که پوستی حساس دارند، محصولاتی بدون رایحه، فاقد اسانس و عطر و بدون پارابن هستند.

کلام آخر

این مقاله به موضوع “لوازم آرایشی مناسب برای پوست چرب” پرداخته و مطالبی را در این زمینه به مخاطبان خود ارائه داده است. در پایان می‌توان گفت که مشاوره با یک دکتر پوست عالی می‌تواند در این زمینه کمک کننده باشد و در واقع مراجعه به دکتر پوست جنوب تهران و سایر نقاط تهران می‌تواند بخش زیادی از ابهام و پرسش‌ها را پاسخ دهد.

در ادامه به آدرس یک وب سایت اشاره شده است. برای بررسی بیشتر و آشنایی با کاربرد این وب سایت، ادامه مطلب را مطالعه کنید.

وب سایت دکتر با من از قابلیت ارائه دادن خدمات پزشکی مورد نیاز مراجعه کنندگان برخوردار است. منظور از این خدمات پزشکی، مشاوره پزشکی و فروش محصولات پزشکی است. به عبارت بهتر وب سایت دکتر با من را می‌توان پلی در نظر گرفت که بین پزشکان و مراجعه کنندگان ارتباط برقرار خواهد کرد.

توصیه این است که بعد از این که به این وب سایت مراجعه کردید، به طور دقیق اقدام به تعیین دریافت خدمات در زمینه‌های گوناگون کنید. پزشکی، روانشناسی یا لوازم پزشکی؟ به این ترتیب، خدمات پزشکی و سلامت ساده‌تر و بهتر در دسترس شما قرار خواهد گرفت.

هر آنچه که باید درباره ریزش موی چرب بدانید

​

این مقاله قصد دارد راجع به موضوع “ریزش موی چرب” صحبت کند و مطالبی را در این زمینه به افراد علاقه‌مند ارائه دهد.

بیماری‌های پوست و مو علاوه بر نگرانی‌هایی در زمینه سلامتی بدن، دغدغه‌های زیبایی محور را نیز با خود به همراه خواهد داشت. چنین دغدغه‌هایی در حال حاضر دارای اهمیت بیشتری هستند. زیرا توجه به زیبایی و سلامت پوست و مو را می‌توان نوعی منش اجتماعی به شمار آورد.

چربی مو نیز معضلی محسوب می‌شود که به وجود آورنده ظاهری ناپسند و غیربهداشتی برای هر فردی است و جزو مشکلات جدی پوست و مو به شمار می‌رود. چربی مو می‌تواند منجر به یک بیماری جدی شود. درمان این مشکل نیز حائز اهمیت است و بهترین روش برای دستیابی به آن، این است که از مشاوره تخصصی بهره‌مند شد. مشاوره با دکتر مو می‌تواند به صورت آنلاین یا حضوری باشد، اما تاثیر آن از راهکارهای غیر تخصصی و غیر علمی بیشتر خواهد بود.

محتوای این مقاله قصد دارد به معضل چربی مو یا موی چرب، عوامل به وجود آورنده آنها و روش‌های درمانی آن بپردازد. با این مقاله همراه شوید و آن را تا انتها مطالعه کنید.

موی چرب چیست؟

موی چرب در ابتدایی مرحله خود می‌تواند ظاهری آزاردهنده و نامناسب برای هر فردی به وجود آورد. اما موی چرب را می‌توان از دلایل عمده ریزش مو به شمار آورد. استحمام چند بار در هفته یا هر روز برای شسته شدن سر، استفاده یا عدم استفاده از حالت دهنده‌هایی بر پایه روغن و سایر موارد برای فرد دارای مشکل موی چرب اهمیتی نخواهد داشت. فردی که چنین مشکلی دارد، پس از مدت کوتاهی از شستشوی سر با موهایی کثیف، چرب و شوره زده مواجه خواهد شد.

چنین حالتی امکان دارد چند ساعت بعد از استحمام نیز به وجود آید. افرادی که دچار مشکل چربی زیاد مو هستند، گرمای هوا و بیرون ماندن از خانه بر مشکلشان اضافه می‌شود. موی چرب مزایایی مانند کاهش وز شدن مو، کاهش موخوره، کاهش شکنندگی موها و کاهش بدحالتی آنها را دارد. بعد از آشنایی با موی چرب می‌توان به مواردی راجع به راه های درمان و علت ایجاد چنین مشکلی پرداخت و درباره آنها بیشتر صحبت کرد.

​

علایم موی چرب

هرگونه بیماری در بدن با برخی از علائم مشخص همراه است که اگر تا بیش از 50 درصد این علائم را نداشته باشید، نمی‌توان خود را به عنوان فرد مبتلا در نظر گرفت. به عنوان مثال در صورتی که تعداد روزهای ریزش مو بیش از تعداد مشخصی نباشد، نباید فرد را به عنوان فرد درگیر در ریزش موی مزمن در نظر گرفت. چربی مو در حالت جدی و بیمارگونه با علائم مشخصی همراه است که بهتر است مورد توجه قرار گیرند. این علائم موارد زیر را در بر می‌گیرند:

• براق شدن ظاهر مو با فاصله اندکی بعد از شسته شدن موها
• شوره زدن مو
• نشستن گرد و خاک روی مو که در اصلاح به آن پرزدار شدن مو نیز گفته می‌شود.
• قرمز شدن پوست سر
• چرب شدن دست با دست زدن به موها
• ریزش مو به صورت غیر طبیعی
• به وجود آمدن جوش در میان موها
• پوسته پوسته شدن سر
• خارش پوست سر به صورت بیش از حد و غیرعادی

علل موی چرب

برای موی چرب، دلایل مختلفی ارائه شده است که به دو دسته داخلی یا بیرونی تقسیم می‌شوند. هر کدام از این علل نیز راه درمان متفاوتی دارند. در نتیجه با آگاهی از علت چربی موی خود می‌توان درمان مناسبی برای آن در نظر گرفت و با اجرای آن به نتیجه مطلوب رسید. در ادامه به برخی از دلایل اصلی بروز این مشکل اشاره خواهد شد و پس از آن نیز به موضوع ریزش موی چرب پرداخته می‌شود.

مشکلات هورمونی

عدم تعادل هورمون آندروژن در بدن می‌تواند چربی پوست را افزایش دهد و ادامه این موضوع، منجر به چربی مو می‌شود. ترشح این هورمون که ترشح سبوم را کنترل می‌کند، در دوران بلوغ در بدن بیشتر است و جوش‌های بلوغ نیز به همین علت بروز پیدا می‌کنند. همچنین مشاهده می‌شود که بروز این مشکل در مردان بیشتر از بانوان است.

جنس مو و پوست

گاهی اوقات، پوست چرب برخی افراد علت ژنتیکی و وراثتی دارد. این موضوع می‌تواند چربی مو را نیز ایجاد کند. جنس مو تاثیر قابل توجهی در افزایش ریسک مبتلا شدن به موی چرب دارد. موهای ضخیم و حالت‌دار یا فر بیشتر مستعد چرب شدن هستند، زیرا فولیکول‌های بیشتری در این جنس مو وجود دارد که افزایش دهنده ترشح غدد سباسه است. افراد با سابقه خانوادگی پوست سر خشک و موی چرب نیز در این زمینه در گروه پر ریسک قرار خواهند گرفت.

شرایط اقلیمی

اقلیم و منطقه آب و هوایی محل زندگی بر جنس مو و چگونگی حالت آن تاثیر مستقیمی خواهد داشت. مناطق گرم و مرطوب می‌تواند چربی مو را افزایش دهد. همچنین تغییر فصل و بالا رفتن دما هم می‌تواند موی افرادی که استعداد ابتلا به موی چرب را دارند، چرب‌تر کند.

استفاده از محصولات بهداشتی و مراقبتی نامناسب

در صورتی که از شامپوی نامناسب یا محصولات بی کیفیت مراقبت از مو استفاده شود، می‌تواند چربی مو را به میزان بیش از حد برساند. این نکته خود می‌تواند پوشش دهنده موارد زیر باشد:

​

• شامپو و محصولات مراقبتی، تناسبی با جنس مو و پوست سر نداشته باشند.
• محصولات بهداشتی کیفیت مناسبی نداشته باشند یا تاریخ انقضای آنها به اتمام رسیده باشد.
• مصرف اشتباه برخی محصولات مراقبت از مو؛ به عنوان مثال در صورتی که از ماسک یا روغن مو که توصیه شده است که پیش از استحمام استفاده شود، پس از شستشوی سر مصرف شود، احتمال برعکس بودن نتیجه وجود خواهد داشت.

استرس

می‌توان گفت که هیچ مشکلی در جسم وجود ندارد که روح و روان روی آن اثر نگذاشته باشد. ریزش موی چرب نیز همین طور است. تغییرات هورمونی، آسیب‌های پوستی و اختلال در عملکرد غدد از عوارض استرس و افسردگی هستند. این مشکلات ممکن است در ادامه منجر به چرب‌تر شدن پوست و مو نیز بشوند.

شانه و برس

نظافت شانه و برس هم تاثیر مستقیمی بر چربی مو خواهد داشت. استفاده از شانه یا برسی که پیش از آن برای موهای روغن یا ژل زده استفاده شده است، می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر چرب شدن مو داشته باشد.

سشوار کردن

موارد زیر نیز می‌توانند موها را خشک کنند، سباسه‌ها را تحریک کنند تا ترشح چربی بیشتر شود:

• شانه کردن یا سشوار کردن مو به صورت روزانه
• استفاده از اتوی مو
• خشک کردن مو با وسایل مشابه

رژیم‌های پرچربی

در صورت استفاده از غذاهای محرک مانند غذاهای پرچرب یا پرادویه، چربی مو و پوست افزایش پیدا خواهد کرد. علاوه بر این در صورتی که از غذاهای دارای ویتامین‌های گروه B و E کمتر استفاده شود، مو چرب‌تر خواهد شد.

نرم‌کننده‌ها

استفاده از نرم کننده به دقت و توجه خاصی نیاز دارد. محصولات این گروه در عین مفید بودن برای مو، در صورت استفاده غیراصولی و بیش از حد می‌توانند منجر به ریزش و چرب شدن مو شوند.

علت ریزش موی چرب و دیگر انواع موها چیست؟

در هنگام تماس و ارتباط با دکتر مو، نخست سعی خواهد کرد که تشخیص علت اصلی ریزش مو را انجام دهد. شایع‌ترین علت ریزش موی چرب و دیگر موها را می‌توان کچلی با زمینه ارثی (با الگوی زنانه و مردانه) مطرح کرد.

تغییرات هورمونی که ممکن است فرد را دچار ریزش موی موقت کند، عبارت است از:

• بارداری
• قطع کردن مصرف قرص‌های ضد بارداری
• زایمان
• یائسگی

شرایط پزشکی که ممکن است در فرد ریزش مو به وجود آورد، شامل موارد زیر هستند:

​

• بیماری‌های مرتبط با تیروئید
• عفونت‌های پوست سر مانند عفونت قارچی
• آلوپسی آرئاتا به عنوان یک بیماری خود ایمنی که حمله به فولیکول‌های مو را انجام می‌دهند.

برخی از بیماری‌ها مانند لیکن پلان و برخی از انواع پلاس که جای زخم (اسکار) را به وجود می‌آورند، می‌توانند ریزش دائمی موها را ایجاد کنند. مصرف برخی از داروها نیز می‌توانند ریزش موی چرب را ایجاد کنند که استفاده از آنها به منظور درمان موارد زیر انجام می‌شود:

• فشار خون بالا
• مشکلات قلبی
• آرتریت
• سرطان
• افسردگی

یک شوک جسمی یا عاطفی در برخی از مواقع می‌تواند زمینه‌ساز ریزش مو شوند که نمونه‌هایی از آن عبارت است از:

• مرگ یکی از اعضای خانواده
• تب شدید
• کاهش شدید وزن

چگونه می‌توان از ریزش موی چرب جلوگیری کرد؟

راهکارهایی وجود دارد که استفاده از آنها برای جلوگیری از ریزش بیشتر موها توصیه می‌شود.

• خودداری از بستن موها به صورت سفت، بافت، دم اسبی یا گوجه‌ای که موجب فشار زیادی به موها می‌شود. زیرا در صورت استفاده از آنها به طور دائمی، فولیکول‌های مو به تدریج دچار آسیب‌دیدگی خواهند شد.
• نکشیدن، نپیچاندن و مالش ندادن موها.
• اطمینان حاصل کردن از متعادل بودن رژیم غذایی که دارای آهن و پروتئین کافی است.
• استفاده از شامپوی ملایم کودک در صورت ابتلا به ریزش مو.
• استفاده از ابزارها و محصولات حالت دهی به مو تنها در هنگام خشک بودن مو و پایین بودن درجه حرارت آنها. این ابزارها و وسایل گرم‌کننده عبارت است از: سشوار، اتو مو، شانه‌های حرارتی، عوامل دکلره کننده، محصولات رنگ مو، مواد صاف کننده مو و فر موی دائم.

کلام آخر

این مقاله به موضوع “ریزش موی چرب” پرداخته و مطالبی را در این زمینه به مخاطبان خود ارائه داده است. به منظور تشخیص ریزش مو به صورت دقیق بهتر است که به متخصص مو شرق تهران و سایر نقاط تهران مراجعه کرد تا درمان مناسبی برای آن در پیش گرفته شده و اقدامات لازم انجام شود.

در ادامه به آدرس یک وب سایت اشاره خواهد شد. برای اطلاع از کاربرد این وب سایت و موارد کاربرد آن، ادامه مطلب را مطالعه کنید.

وب سایت دکتر با من از قابلیت ارائه خدمات پزشکی مورد نیاز افراد مراجعه کننده برخوردار است. خدمات پزشکی، مواردی مانند مشاوره پزشکی و فروش محصولات پزشکی را در بر خواهد گرفت. به عبارت بهتر این وب سایت را می‌توان روشی برای برقراری ارتباط بین پزشکان و افراد مراجعه کننده مطرح کرد.

توصیه این است که به این وب سایت مراجعه کنید و تعیین کنید که به طور دقیق نیاز به دریافت خدمات در کدام زمینه‌ها دارید؟ پزشکی، روانشناسی یا لوازم پزشکی؟ به این ترتیب دسترسی به خدمات پزشکی و سلامت آسان‌تر خواهد شد.

​

راه‌های درمان قطعی برای پوست چرب چیست؟

​

این مقاله قصد دارد راجع به موضوع “درمان قطعی برای پوست چرب” صحبت کند و مطالبی را به افراد علاقه‌مند ارائه دهد.

چربی پوست در حد تعادل سودمند است و نبود چربی سبب خواهد شد خشکی و مشکلاتی مانند اگزما، پسوریازیس و غیره به وجود آید. اما موضوع اینجا است که با فعال شدن بیش از حد غدد چربی و ترشح بیش از حد سبوم، بسته شدن منافذ پوست و آغاز مشکلات به وجود خواهد آمد. افزایش سطح چربی پوست موجب خواهد شد که منافذ باز پوست بسته شود و جوش و آکنه به وجود آید. به همین علت، درمان زود هنگام آن لازم است.

نکته قابل توجه این است که منظور از درمان چربی این نیست که چربی به طور کامل از بین برود؛ زیرا سبوم به خودی خود ماده‌ای است که جهت حفظ سلامت پوست مورد نیاز خواهد بود. این ماده می‌تواند برای حفظ رطوبت پوست کمک‌کننده باشد و از نشانه‌های پیری و بروز چین و چروک جلوگیری کند. انجام درمان چربی پوست جهت کنترل و به تعادل رساندن میزان چربی است؛ به این ترتیب علاوه بر بهره‌مندی از مزایای آن دیگر نگران مواردی مانند آکنه، جوش و غیره نخواهید بود.

با این مقاله همراه شوید و آن را تا انتها مطالعه کنید که در این باره بیشتر بدانید.

چگونه بفهمیم که پوست چربی داریم؟

پیش از اقدام به درمان چربی پوست و درمان قطعی برای پوست چرب، بهتر است که از چرب بودن پوستتان اطمینان حاصل کنید. نشانه‌هایی وجود دارد که می‌توانند چرب بودن پوستتان را اثبات کند. در این صورت است که باید اندیشه‌ای برای درمان آن بکنید.

اگر فاقد این نشانه‌ها هستید و هنوز احساس نامتعادل بودن چربی سطح پوست خود و بیش از حد بودن آن را دارید، بهتر است که مراجعه به یک متخصص پوست و مو را مورد توجه قرار دهید که نوع پوستتان به درستی تشخیص داده شود. به این ترتیب مراقبت از پوستتان امکان‌پذیر خواهد بود. نشانه‌های چرب بودن پوست شما عبارت است از:

​

• براق بودن پوست و ثابت بودن این وضعیت در حالت شستشو
• نخوابیدن درست مواد آرایشی روی پوست
• زیاد بودن میزان جوش و آکنه در پوست
• زمخت بودن پوست

راهکارهای خانگی درمان قطعی برای پوست چرب شامل چه مواردی است؟

نکته مهم در ارتباط با درمان‌های خانگی که باید مورد توجه قرار گیرد، این است که این روش‌ها تا زمان استفاده از آن موجب کاهش چربی سطح پوست خواهند شد و نمی‌توان آنها را به عنوان یک درمان دائمی معرفی کرد. به همین علت است که توصیه می‌شود از راهکارهای دارویی استفاده کنید تا این مشکل را به طور قطعی درمان کنید. البته بهتر است که درمان‌های خانگی نیز ادامه پیدا کنند تا داروها اثرگذاری بیشتری داشته باشند.

شستشوی مرتب پوست

آب گرم و صابون، چربی پوست را از بین خواهد برد و در واقع یکی از راه‌های درمان قطعی برای پوست چرب است. به همین علت توصیه این است که افراد دارای پوست چرب به صورت مرتب و روزانه از حمام استفاده کنند. البته این نکته نیز باید مورد توجه قرار گیرد که شستشوی بیش از حد نباید سبب خشک شدن پوست شود و موجب از بین بردن چربی طبیعی سطح آن شوند. دو بار شستشوی روزانه صورت (صبح‌ها و شب‌ها) کافی خواهد بود و شستشوی بیش از این حد موجب خشک شدن پوست خواهد شد.

اگر احساس می‌کنید که شستشوی پوست به صورت روزانه سبب خواهد شد که پوست خشک شود، تغییر دادن صابون مورد استفاده یا کمتر کردن مقدار شستشو پیشنهاد می‌شود. علاوه بر این، توجه به نکات زیر هم مهم است:

• صابون‌های معطر سبب خواهد شد که غدد چربی، تحریک شوند.
• استفاده از صابون‌های بسیار قوی دارای مواد شیمیایی موجب خشک شدن پوست خواهد شد و بدن، فعالیت غدد چربی را افزایش خواهد داد که با این موضوع مقابله کند.
• لیف‌ها و کیسه‌های شستشوی زبر، غدد چربی را تحریک خواهند کرد و از این طریق، افزایش سطح چربی را رقم خواهد زد.
• صابون‌های گلیسیرین که فاقد عطر هستند، برای افرادی که آکنه ندارند، سودمند خواهد بود.

استفاده از تونرهای پاک‌کننده

یکی از بهترین گزینه‌ها، تونرها هستند که این قابلیت را دارند که آلودگی‌های سطح پوست را از بین ببرند و راه‌های تنفسی را باز کنند. علاوه بر این از قابلیت از بین بردن مواد آرایشی باقی مانده در منافذ به طور کامل نیز برخوردار هستند. به این نکته توجه کنید که تونرهای حاوی الکل، مناسب برای پاکسازی پوست نخواهند بود و سبب خواهند شد که پوست خشک شود.

بهتر است تونرهایی مورد استفاده قرار گیرد که مواد قابض طبیعی مانند عصاره فندق دارند. زیرا چنین ترکیباتی می‌تواند سبب تسکین پوست و پاکسازی منافذ آن به گونه‌ای موثر شود. تونرهای قابض ممکن است در برخی از افراد سبب ایجاد حساسیت شود؛ در نتیجه امتحان کردن آن روی بخشی از پوست پیش از استفاده از آن، توصیه می‌شود.

ماساژ پوست با کاغذ بلات

اگر درخشش پوستتان به علت چربی برای شما آزاردهنده است و تمایل به کمتر کردن آن دارید، کاغذ بلات برای شما مفید است. این کاغذها روی عملکرد غدد ترشح کننده سبوم اثری نخواهند داشت و به عنوان راهکار درمانی یا کنترلی در نظر گرفته نمی‌شوند. تا زمان مشغول بودن به این درمان، می‌توان از کاغذ بلات استفاده کرد که جلوه پوست طبیعی‌تر شود. پاکسازی صورت به طور روزانه با استفاده از چنین کاغذهایی می‌تواند سبب باز نگه داشته شدن راه‌های تنفسی پوست شود و همچنین موجب تسریع انجام درمان‌های کنترل سطح چربی پوست نیز خواهند شد.

​

تغییر در رژیم غذایی؛ از دیگر راه‌های درمان قطعی برای پوست چرب

مصرف غذاهای چرب، شور، نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های افزایش‌دهنده قند خون برای افراد دارای پوست چرب، مضر و زیان آور هستند و می‌توانند ترشح سبوم را افزایش دهند. به همین علت است که توصیه می‌شود افرادی که مشغول درمان چربی پوست خود هستند، آن دسته از مواد غذایی را مورد استفاده قرار دهند که چربی کمتری دارند و دارای آنتی آکسیدان‌هایی هستند که چربی را از بین می‌برند. در واقع بهتر است که گنجاندن این مواد غذایی را در رژیم غذایی خود مورد توجه قرار دهند.

• میوه و سبزیجات تازه
• نخود فرنگی
• انواع حبوبات به ویژه انواع لوبیا
• شیر کم چرب
• غلات کامل مانند گندم، جوی دو سر و سایر موارد

مرطوب‌کننده‌های سازگار با پوست چرب را امتحان کنید

اکثر افراد دارای پوست چرب، استفاده از مرطوب کننده را به طور مرتب انجام نمی‌دهند. زیرا اعتقاد دارند که این کرم‌ها افزایش دهنده سطح چربی پوست هستند. این تصوری اشتباه است و مرطوب کننده‌هایی که فاقد چربی هستند، می‌توانند میزان چربی ترشح شده از سطح پوست را کنترل کنند. کرم‌های حاوی آلوئه ورا، عصاره چای سبز، روغن درخت چای و ترکیبات خشک کننده پوست (به میزان اندک) که دارای آنتی اکسیدان‌های از بین برنده چربی هستند، می‌تواند انتخاب خوبی برای چنین افرادی باشد.

به کار بردن لایه‌بردارهای حاوی سالیسیلیک اسید

ترکیبات لایه بردار دارای سالیسیلیک اسید می‌توانند سبب از بین رفتن سلول‌های مرده پوست شوند و موجب باز شدن راه‌های تنفسی آن نیز خواهند شد. علاوه بر این، چنین ترکیباتی باعث از بین رفتن چربی‌های اضافی سطح پوست به طور کامل می‌شوند و رسیدن میزان چربی به حد تعادل را نیز انجام خواهند دادند.

ماساژ ملایم و دورانی را می‌توان بهترین شیوه قرار دادن این مواد روی پوست در نظر گرفت که این ماساژ باید در حدود 30 ثانیه به طول انجامد و شسته شدن پوست با آب گرم نیز بعد از آن اجرا شود. این کار بهتر است شب‌ها قبل از خواب یا در هنگام حضور در منزل به مدت چند ساعت انجام شود. استفاده از مرطوب کننده فاقد چربی نیز پس از شستشو توصیه می‌شود.

کنترل استرس؛ یکی دیگر از راه‌های درمان قطعی برای پوست چرب

استرس قابلیت اثرگذاری روی میزان چربی‌های بدن دارد و غدد چربی نیز از این قاعده پیروی می‌کنند. به همین علت توصیه می‌شود که ورزش‌های کمک کننده به تمدد اعصاب و کنترل استرس (مانند یوگا و مدیتیشن) مورد توجه قرار گیرد.

​

پیاده‌روی و دوی نرم به صورت منظم می‌توانند سبب آزاد شدن ذهن شما از موضوعات استرس زا شوند. مواردی مانند خواب کافی، حذف کردن سیگار، افزایش مایعات در رژیم غذایی و خودداری از مصرف الکل را می‌توان به عنوان عوامل کنترل کننده استرس مطرح کرد.

نوشیدن آب کافی

نبود آب کافی، یکی از دلایل افزایش سطح چربی در بدن است. باید علاوه بر مواقع احساس تشنگی، نوشیدن آب زیاد را مورد توجه قرار داد و استفاده از محصولات آبرسان و مرطوب کننده را نیز به صورت مداوم انجام داد که پوست چرب‌تر نشود.

این مکانیزمی طبیعی است که بدن قادر به تولید آب نخواهد بود، اما می‌تواند فعالیت غدد چربی را افزایش دهد و از این طریق، جبران تولید نکردن آب را بکند و این آغاز مشکلات دیگر خواهد بود. پس چند لیوان بیشتر آب بنوشید و از بروز چنین مشکلاتی جلوگیری کنید.

کلام آخر

این مقاله به موضوع “درمان قطعی برای پوست چرب” پرداخته و مطالبی را درباره این موضوع به مخاطبان خود ارائه کرده است. در پایان باید بر این نکته تاکید کرد که در صورت عدم دریافت نتیجه از چنین راهکارهایی به دکتر پوست جنوب تهران و سایر نقاط تهران مراجعه کنید و ارتباط با دکتر پوست آنلاین یا حضوری را جدی بگیرید. در ادامه، آدرس یک وب سایت ارائه شده است. به منظور بررسی بیشتر و آشنایی با کاربرد این وب سایت و خدمات ارائه شده از طریق آن به مطالعه ادامه مطلب بپردازید.

قابلیت وب سایت دکتر با من این است که قابلیت ارائه خدمات پزشکی مورد نیاز افراد مراجعه کننده را به آنها دارد.

منظور از خدمات پزشکی، مشاوره پزشکی و فروش محصولات پزشکی است. به عبارت بهتر این وب سایت، راهی برای برقراری ارتباط بین پزشکان و افراد مراجعه کننده و متقاضی دریافت خدمات خواهد بود. در واقع این وب سایت، خدمات پزشکی را برای کاربران قابل دسترسی خواهد کرد.

توصیه این است که به این وب سایت مراجعه کنید. پس از تعیین کردن نوع نیاز در دریافت خدمات به طور دقیق خواهید توانست که در هر کدام از زمینه‌های پزشکی، روانشناسی یا لوازم پزشکی خدمات مورد نیاز خود را دریافت کنید. به عبارت بهتر با مشخص کردن نوع نیاز خود می‌توانید به خدمات پزشکی به گونه‌ای ساده‌تر دسترسی پیدا کنید.

​

در چه مواقعی جوش صورت خطرناک می‌شود؟

​

این مقاله قصد دارد راجع به موضوع “جوش صورت خطرناک” صحبت کند و مطالبی را در این زمینه به افراد علاقه‌مند ارائه دهد.

جوش صورت از مشکلات رایجی است که در سنین نوجوانی بروز پیدا می‌کند. به طور معمول ایجاد آن به علت تجمع سلول‌های مرده پوست و چربی در منافذ پوستی پیرامون فولیکول‌های مو خواهد بود. ممکن است این جوش‌ها در افراد مختلف به صورت جوش‌های سرسیاه، جوش‌های سرسفید یا جوش‌های التهابی درگونه‌ها، چانه و پیشانی بروز پیدا می‌کند.

این جوش‌ها در سنین بزرگسالی نیز قابل مشاهده خواهند بود که عواملی مانند برخی بیماری‌ها، تغییرات هورمونی ناشی از بارداری یا زایمان یا مراقبت از پوست به صورت نادرست زمینه‌ساز آنها هستند. ارتباط با دکتر پوست یکی از راهکارهایی است که می‌توان در هنگام بروز انواع جوش‌ها مورد توجه قرار گیرد.

این مقاله به بررسی انواع جوش شامل جوش صورت خطرناک خواهد پرداخت و دلایل ایجاد و راهکار درمان آنها را نیز بیان خواهد کرد. با این مقاله همراه شوید و آن را تا انتها مطالعه کنید.

انواع جوش چه مواردی را در بر می‌گیرد؟

به طور کلی، طبقه‌بندی جوش‌ها در دو دسته التهابی و غیرالتهابی انجام می‌گیرد. از انواع جوش‌های غیرالتهابی می‌توان به جوش‌های سرسفید و سرسیاه اشاره کرد. درمان این نوع جوش‌ها آسان‌تر از جوش‌های التهابی است؛ به گونه‌ای که تاثیر روش‌های خانگی و بدون نسخه نیز می‌تواند آنها را درمان کند. پاپول، پاسچول، ندول و کیست از انواع دیگر جوش‌ها هستند که در دسته جوش‌های التهابی قرار می‌گیرند و درمانی دشوارتر و زمان‌بر خواهند داشت.

جوش‌های سر سفید

از رایج‌ترین انواع آکنه می‌توان به جوش‌های سرسفید اشاره کرد که به طور معمول ایجاد آنها در اثر مسدود شدن منافذ پوست رخ خواهد داد. افزایش سلول‌های مرده پوستی، چرب شدن بیش از حد پوست یا تغییرات هورمونی مواردی هستند که می‌توانند به عنوان علتی برای مسدود شدن منافذ در نظر گرفته شوند. در هر حال ایجاد جوش‌های سرسفید در قسمت‌های مختلف بدن در سنین مختلف نتیجه بسته شدن منافذ به هر دلیلی است.

جوش‌های سر سیاه

​

این نوع جوش‌ها روی سطح پوست به صورت سیاه نمایان می‌شوند. به وجود آمدن این جوش‌ها به این علت رخ می‌دهد که فولیکول مو با چربی یا سلول‌های مرده پوست مسدود می‌شود. این نوع جوش، “کومدون باز” نیز نامیده می شود و به طور معمول به صورت نقاط کوچک سیاه روی پوست به نظر می‌رسند. باز بودن دانه‌های این نوع جوش روی سطح پوست از دیگر ویژگی‌های آنها است. همچنین به طور معمول، پوست اطراف این نوع از جوش‌ها دارای رنگ و حالتی طبیعی است و اغلب دردناک نیستند.

رنگ سیاه این نوع از جوش‌ها را می‌توان ناشی از گرفتگی فولیکول های مو دانست. از بین بردن جوش‌های سر سیاه با فشار دادن آنها امکان‌پذیر است. اما توصیه این است که از این کار خودداری کنید؛ زیرا این اقدام می‌تواند منجر به زخم شدن پوست شود و در نهایت جای جوش را روی سطح پوست باقی بگذارد.

پاپول‌ها

جوش‌های پاپول را می‌توان به عنوان برجستگی‌های کوچک و صورتی یا قرمزی معرفی کرد که منشا ایجاد آنها، بسته شدن منافذ پوست با سلول‌‌های مرده یا چربی است. انواع جوش پاپول در زیر سطح پوست به وجود می‌آیند و سفت و برآمده به نظر رسیدن محل آن از ویژگی‌های آن است.

به طور معمول، این نوع از جوش‌ها، باکتری‌هایی به نام کاتی باکتریوم دارند که با فشار دادن جوش از آن بیرون خواهند آمد. در ادامه نفوذ این باکتری‌ها به داخل پوست اطراف رخ خواهد داد. در نتیجه فشار دادن این جوش‌ها که منجر به خارج شدن مواد آنها خواهد شد، می‌تواند این نوع از جوش‌ها را تشدید کرده و پوست اطراف را دچار آسیب‌دیدگی کند.

پاسچول‌ها یا جوش‌های چرکی

این نوع از جوش‌ها به عنوان برجستگی‌های قرمز رنگ و بزرگی شناخته می‌شوند که دارای مرکز سفید یا زرد هستند. همین مرکز زرد یا سفید در کنار پوستی قرمز و دارای التهاب در اطراف جوش‌ها نشان دهنده این است که پاسچول‌ها در دسته انواع جوش‌های التهابی چرکی قرار خواهند گرفت.

این نوع از جوش‌ها اغلب در قفسه سینه، صورت یا کمر قابل مشاهده هستند و آلوده شدن منافذ بسته شده پوست را می‌توان به عنوان علتی برای بروز آنها معرفی کرد. جمع شدن سلول‌های ایمنی و باکتری یا تغییرات هورمونی را می‌توان دلیل این آلوده شدن در نظر گرفت.

ندول‌ها یا گره‌ها

جوش‌های ندولار یا ندول‌ها به صورت برجستگی‌های گوشتی، سفت و قرمز رنگی شناخته می‌شوند که در عمق پوست به وجود می‌آیند. دردناک بودن و التهاب داشتن این برجستگی‌ها اغلب از نشانه‌های این نوع از جوش‌ها است. علت ایجاد این نوع از جوش‌ها، وجود باکتری کاتی باکتریوم در پوست است. در واقع این باکتری، منافذ پوستی را مسدود خواهد کرد و سبب آسیب‌دیدگی سلول‌های عمقی پوست خواهد شد.

کیست‌ها

شدیدترین نوع جوش را می‌توان جوش کیستیک معرفی کرد. این نوع از جوش در اعماق پوست عفونت خواهد کرد. به طور معمول کیست‌ها بسیار بزرگ، ملتهب، قرمز و دردناک هستند و چرک بسیار زیادی دارند. ممکن است که این نوع از جوش با رنگی سفید روی سطح پوست به چشم بخورد.

​

البته باید به این نکته توجه کرد که برجستگی‌های کیست نرم‌تر از ندول هستند؛ این امر به این دلیل است که چرک فراوانی در این نوع از جوش‌ها وجود دارد. اما این نوع از جوش‌ها می‌توانند آسیب بیشتری را به پوست وارد کنند، زیرا ترکیدگی این نوع از جوش‌ها به گونه‌ای رخ خواهد داد که چرک‌های آن تخلیه شود. در نهایت نیز تخلیه این چرک‌ها، پوست اطراف را آلوده خواهد کرد و شدت آسیب را افزایش خواهد داد.

در چه مواقعی جوش صورت خطرناک می شود؟

جوش صورت را نباید همواره ناشی از بلوغ یا مصرف غذاهای چرب دانست. زیرا این دانه‌های قرمز رنگ گاهی اوقات نشان دهنده هشداری جدی راجع به یک بیماری خطرناک هستند. آکنه ولگاریس را باید نوعی جدی از آکنه در نظر گرفت که نمونه‌ای از آن، التهاب شدید است و گاهی اوقات با نام‌هایی مانند آکنه کیستیک، ندولستیک یا آکنه ندولر شناخته می‌شوند. این نوع از آکنه باید جدی گرفته شود و خبر خوش در این زمینه این است که قابل درمان هستند.

علائم آکنه شدید و جوش صورت خطرناک چیست؟

میزان التهاب، چیزی است که اشکال خفیف‌تری از آکنه را متفاوت از آکنه شدید می‌سازد. علاوه بر این، تعداد زیادی جوش‌های کورکی، جوش چرکی و جوش سرسیاه در آکنه شدید موجود است. همچنین به وجود آمدن لکه‌هایی در پوست نیز ممکن است. لکه‌های پوستی اغلب در لایه‌های عمیق‌تر پوست به چشم می‌خورند و احتمال دردناک بودن آنها نیز وجود دارد.

احتمال رخ دادن آکنه شدید در هر سن و جنسیتی وجود دارد و علاوه بر صورت، در نواحی پشت، قفسه سینه، گردن و شانه نیز به چشم خواهند خورد.

تب نیز از علائم دیگر آکنه شدید است که می‌تواند نشان دهنده عفونت یا حساسیت باشد. اگر جای جوش گسترده یا کبود شود، باید التهاب رگ‌ها را نیز در نظر گرفت، چرا که احتمال اختلال در عملکردهای پلاکت‌های خون نیز وجود خواهد داشت.

علائم عفونت مواردی مانند داغ شدن بدن، درد، ترشح با بوی نامطلوب و رنگ زرد یا سبز را در بر می‌گیرد. در صورتی هم که حساسیت دلیل جوش باشد، به طور معمول احتمال رخ دادن آن دو هفته پس از آغاز داروی جدید است.

چگونه می‌توان گفت آکنه شدید شده است؟

انواع آکنه شدید (جوش صورت خطرناک) به طور معمول با نشانه‌های زیر بروز می‌کند:

• وجود التهاب و قرمزی در پوست
• وجود لکه‌های گسترده و پوشش بخش قابل توجهی از صورت و بدن توسط این لکه‌ها
• ماندگار شدن جای انواع جوش (اسکار)
• عدم تاثیر درمان‌های فاقد نسخه بر درمان پوست
• عمیق شدن، دردناک شدن و وجود التهاب در لکه‌های پوستی

بهتر است که در صورت استفاده از داروهای بدون نسخه جهت درمان به مدت 12 هفته و دریافت نتیجه، این بار شدت آکنه را در نظر نگیرید و مراجعه به متخصص پوست را مورد توجه قرار دهید.

​

درمان آکنه‌های شدید

آغاز درمان سریع‌تر آکنه‌های شدید حائز اهمیت است. کنترل و درمان آکنه‌های شدید ابتدا به طور تهاجمی و داروهای گوناگون اجرا می‌شود. درمان آکنه‌ها می‌تواند به وسیله گزینه‌های درمانی زیادی انجام شود، اما دنبال کردن راهکارهایی برای تغذیه و رژیم لازم است تا از تشدید آنها پیشگیری شود.

آکنه‌های شدید می‌توانند پوست و روان را دچار آسیب‌دیدگی کنند. زیرا این نوع از آکنه ها موجب از بین رفتن اعتماد به نفس نیز خواهند شد.

در صورتی که احساس می‌کنید آکنه‌ها تاثیر قابل توجهی را روی زندگی شما گذاشته‌اند، از یک متخصص و دکتر پوست خوب در تهران و سایر شهرها کمک بگیرید. به عبارت بهتر می‌توان با کمک یک دکتر و متخصص پوست تهران و سایر شهرها به مدیریت و درمان آکنه‌های شدید و جوش صورت خطرناک پرداخت.

کلام آخر

این مقاله به موضوع “جوش صورت خطرناک” پرداخته و مطالبی را در این زمینه به مخاطبان ارائه داده است.

در ادامه به آدرس وب سایتی اشاره شده است که کاربرد و موارد استفاده از آن نیز بیان خواهد شد.

وب سایت دکتر با من از قابلیت ارائه خدمات پزشکی مورد نیاز افراد مراجعه کننده برخوردار است. مشاوره پزشکی و فروش محصولات پزشکی، خدمات پزشکی به شمار می‌آیند. به عبارت بهتر این وب سایت راهی است که ارتباط بین پزشکان و افراد مراجعه‌کننده را امکان‌پذیر خواهد کرد. در واقع این وب سایت خدمات پزشکی را به کاربران مورد نظر و مراجعه‌کننده ارائه خواهد داد.

توصیه این است که به این وب سایت مراجعه کنید. سپس تعیین کنید که در چه زمینه‌ای نیازمند دریافت خدمات هستید؟ پزشکی، روانشناسی یا لوازم پزشکی؟ به این ترتیب خواهید توانست که به خدمات پزشکی دسترسی پیدا کنید.

​