چه عواملی در جوانسازی پوست صورت تاثیرگذار هستند؟

این روزها همه به دنبال جوانسازی پوست صورت خود هستند و کمتر کسی را می‌توانید پیدا کنید که به سلامت پوست خود اهمیت ندهد و جوانسازی پوست برای او تبدیل به دغدغه نشده باشد.

از ضدآفتاب گرفته تا کرم‌های عجیب و غریب دیگر این روزها طرفداران زیادی میان مردم پیدا کرده است که چند سالی روند پیری پوست را به تعویق بیندازند. عده‌ای نیز کارهایی انجام می‌دهند و از موادی روی صورت خود استفاده می‌کنند که سلامت آن را در خطر می‌اندازد.

به خاطر اهمیت و محبوبیت این موضوع این مقاله را به معرفی عواملی اختصاص دادیم که در جوانسازی پوست نقش مهمی ایفا می‌کنند.

با مراجعه به سایت دکتر با من ارتباط با دکتر پوست برای شما بسیار آسان خواهد شد. حتی در این سایت می‌توانید دکتر پوست طرف قرارداد با بیمه را نیز بیابید. در ادامه به سراغ موادی می‌رویم که در جوانسازی پوست تاثیر بالایی دارند! پس با ما همراه باشید.

ماهی سالمون

مواد غذایی که وارد بدن خود می‌کنیم، بیشترین نقش را در جوانسازی پوست صورت ما ایفا می‌کنند. یکی از این مواد غذایی ماهی سالمون است. این ماهی در کنار دیگر ماهی‌های آزاد حاوی امگا ۳ است که می‌تواند التهاب را کاهش دهد و مواد مغذی فراوانی را به پوست برساند.

ماهی‌های دیگر که برای این منظور مناسب به شمار می‌آیند، عبارت هستند از ساردین، ماهی خال خالی، ماهی کولی و قزل آلا. به جای مصرف ماهی می‌توانید مکمل‌های امگا ۳ را نیز استفاده کنید.

فلفل دلمه‌ای قرمز

این ماده سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها است که به جوانسازی پوست کمک زیادی می‌کنند. فلفل دلمه‌ای حاوی مقدار زیادی ویتامین سی است که کلاژن‌سازی را تحریک می‌کند.

​

همینطور حاوی کاروتنوئیدها نیز است که نوعی آنتی‌اکسیدان‌ به شما می‌آیند و خاصیت ضدالتهابی دارند و به بهبود پوست آسیب دیده در اثر اشعه آفتاب کمک می‌کنند.

اسفناج

اسفناج نیز حاوی آنتی‌اکسیدان است و انرژی لازم را برای بدن فراهم می‌کند. ویتامین سی موجود در آن به استحکام پوست کمک زیادی می‌کند. همچنین ویتامین A موجود در آن برای سلامت موها بسیار مفید است. اسفناج همچنین سرشار از مواد زیر است:

• ویتامین‌های A ، C ، E و K
• منیزیم
• آهن گیاهی
• لوتئین

کلم بروکلی

نمی‌توانیم نقش کلم بروکلی در به تعویق انداختن پیری و جوانسازی پوست را انکار کنیم. این کلم حاوی ویتامین‌های C و K، انواع آنتی اکسیدان‌ها، فیبر، فولات، لوتئین و کلسیم است.

بلوبری

این میوه خوشمزه غنی از ویتامین‌های A و C است و آنتی‌اکسیدان‌های خاصی به نام آنتوسیانین در آن است که خاصیت ضدپیری دارند. این ماده کاهش ساخت کلاژن را به تعویق می‌اندازد و همینطور محافظ پوست در برابر آسیب‌های ناشی از آفتاب، استرس و آلودگی است.

آجیل‌ها

همه ما می‌دانیم که آجیل‌ها تا چه حد برای بدن انسان مفید هستند. اما کمتر کسی به خواص آن‌ها برای جوانسازی پوست صورت اشاره می‌کند. تقریبا تمام مغزها حاوی ویتامین E هستند.

این ویتامین به بافت پوست کمک می‌کند که خود را ترمیم کند. همینطور رطوبت پوست را حفظ می‌کند و از آن در برابر اشعه آفتاب محافظت می‌کند. از میان تمام مغزها گردو غنی از امگا ۳ است که مصرف آن خواص زیر را برای پوست به همراه دارد:

• تقویت غشای سلول‌های پوست
• محافظ در برابر آسیب‌های اشعه خورشید
• حفظ چربی طبیعی پوست

لایه‌برداری پوست

این کلمه را بارها شنیده‌ایم. لایه‌برداری یعنی از بین بردن پوست مرده که روی پوست صورت قرار گرفته است. برداشتن این پوست‌های مرده نقش مهمی در جوانسازی پوست صورت شما ایفا می‌‌کند.

وقتی این سلول‌های مرده برداشته شدند، پوست صورت می‌تواند به راحتی مواد مغذی را دریافت کند. برداشتن این لایه روی پوست حتی منجر به تمیز شدن منافذ و خطوط روی پوست صورت نیز خواهد شد که همین امر زیبایی پوست صورت شما را دو چندان می‌کند.

استفاده از ضدآفتاب

​

اشعه نقش مهمی در از بین بردن جوانی پوست دارد. برای محافظت از پوست صورت در برابر این اشعه استفاده از کرم‌های ضدآفتاب ضروری است. در زنان با افزایش سن پوست صورت نسبت به آفتاب حساس‌تر می‌شود.

اگر با ضدآفتاب از پوست خود مراقبت نکنید، باید شاهد به وجود آمدن کک و مک، خال‌ها و عارضه‌های پوستی روی صورت خود باشید. هر چقدر SPF موجود در ضدآفتاب بالاتر باشد، محافظت از پوست افزایش پیدا می‌کند.

با استفاده از آن پوست از بیماری‌های پوستی که در اثر اشعه آفتاب به وجود می‌آید، در امان می‌ماند. همینطور ضدآفتاب سبب می‌شود که تولید کلاژن در پوست حفظ شود و کشش پوست افزایش یابد. همه این‌ها در کنار هم منجر به حفظ جوانی پوست شما می‌شوند.

استفاده از روغن

روغن‌هایی در صنعت زیبایی ساخته شده‌اند که با استفاده از آن‌ها پوست زیبایی خود را حفظ می‌کند. روغن‌های مناسب پوست صورت نقش مهمی در از بین بردن خشکی پوست و جوانسازی پوست صورت ایفا می‌کنند. یکی از این روغن‌ها روغن طبیعی گل رز است که حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب است.

دیگر روغن‌‌های موثر و شناخته شده عبارت هستند از: روغن آووکادو, روغن هسته زردآلو و روغن زیتون. متخصصان توصیه می‌کنند دو بار در روز به صورت خود به میزان یک قاشق سوپ‌خوری روغن زیتون بکر بزنید.

بخور گرم کمتر

بسیاری تصور می‌کنند که اگر برای صورت خود از بخور گرم استفاده کنند، به جوانسازی آن کمک کرده‌اند. اما باید به شما بگوییم این کار برای این منظور صحیح نیست. بنابراین سعی کنید این کار را انجام ندهید، چرا که بخور گرم تولید کلاژن را دچار اختلال می‌کند و رطوبت آن از بین می‌رود و در نتیجه پوست دچار خشکی می‌شود. بهتر است به جای بخور از شیوه‌های دیگری برای حفظ جوانی پوست خود استفاده کنید.

رژیم غذایی مفید

مایعاتی مثل آب و چای‌های گیاهی مثل بابونه، نعناع، توت و جینسینگ به حفظ زیبایی پوست صورت کمک زیادی می‌کنند. آب رطوبت مورد نیاز سلول‌های بدن را افزایش می‌دهد و چای‌های گیاهی حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که نقش کلیدی در جوانسازی پوست صورت به شمار می‌آیند. همینطور این چای‌ها می‌توانند در بدن پاکسازی هم انجام دهند و سموم را از بدن شما دفع کنند.

مصرف مکمل‌ها

​

همه ما می‌دانیم که مکمل‌ها چقدر برای بدن مفید هستند. اما در این میان مکمل‌هایی هستند که به شکل به خصوص برای جوانسازی پوست فواید زیادی دارند. این مکمل‌ها عبارت هستند از امگا 3، ویتامین B و کلسیم.

محیط‌های مرطوب

سعی کنید محیطی که در آن هستید را مرطوب نگه دارید. این کار سبب می‌شود رطوبت پوست از بین نرود و دچار خشکی نشود. این توصیه مخصوصا برای کسانی است که در محیط‌های خشک زندگی می‌کنند.

کرم‌های مرطوب‌کننده

کرم‌های زیادی در حال حاضر در بازار موجود هستند که همه آن‌ها ادعا می‌کنند که به جوانسازی پوست کمک می‌کنند. مقداری از آن کرم را روی پوست خود قرار دهید و به آرامی پوست را ماساژ دهید. دقت کنید هیچ ارتباطی بین کیفیت محصول و قیمت آن وجود ندارد. لزوما کرم‌های گران‌قیمت کارآیی بهتری برای شما نخواهند داشت.

در پایان

این مقاله به شیوه‌های جوانسازی پوست صورت اختصاص داده شده بود. امیدواریم توانسته باشیم در این رابطه به شما کمک کرده باشیم. اما باید این نکته را در نظر داشته باشیم که پوست انسان‌ها با یکدیگر متفاوت است.

برای اینکه دستورالعملی مناسب با پوست خودتان بگیرید، به شما توصیه می‌کنیم که حتما به سایت دکتر با من سر بزنید و به یک متخصص پوست خوب در تهران مراجعه کنید و از او مشاوره بگیرید.

انواع روش‌ها برای پاکسازی پوست صورت کدام هستند؟

پوست صورت شما یکی از نخستین چیزهایی است که وقتی فردی شما را می­بیند، به چشم او می­آید. پوستی که دارای لک، جوش و چین و چروک باشد، به هیچ وجه حس خوبی را در طرف مقابل ایجاد نمی‌کند و باعث می­شود جذابیت دیگر اجزای صورت­تان از دید بیننده پنهان بماند. پاکسازی پوست صورت یکی از روش­هایی است که با استفاده از آن می­توانید زیبایی را به پوست خود هدیه کنید.

حتما بارها شنیده­اید که دکتر پوست، بلاگرها، اینفلوئنسرها و حتی دوستان خود شما درباره روش­های پاکسازی و مراقبت از پوست صورت صحبت می­کنند. روش­های متعددی برای این کار وجود دارد اما بهترین آن­ها کدام است؟

در این مقاله قصد داریم انواع روش­ها برای مراقبت و پاکیزه نگه داشتن پوست را همراه با مزایا و معایب هر یک بررسی کنیم که به شما در انتخاب بهترین نحوه انجام روتین پوستی­تان کمک کنیم.

پاکسازی پوست دقیقا چیست؟

به طور کلی می­توان گفت که منشا 80 درصد از مشکلات پوستی مانند جوش و آکنه، تمیز نکردن درست پوست و حذف نکردن آلودگی­ها از روی صورت به مدت طولانی است. بنابراین برای داشتن صورتی صاف و زیبا باید اصول بهداشت پوستی را رعایت کنید.

پاکسازی پوست به روش­های مختلفی می­گویند که افراد برای تمیز نگه­داشتن پوست خود از آن­ها بهره می‌گیرند. این روش­ها اغلب سه محور کلی دارند:

• رساندن آب و مواد مغذی به پوست
• برداشتن لایه سلول­های مرده از روی پوست
• پاکسازی چربی اضافه و آلودگی­ها از روی پوست

پاکسازی صورت چه مزایایی دارد؟

همان­طور که در قسمت قبل اشاره کردیم پاکیزه نگه­داشتن پوست لازمه داشتن صورتی عاری از مشکلات پوستی است و برای داشتن پوستی تمیز باید آن را پاکسازی کنید. اما پاکسازی پوست چه مزایایی دارد و چگونه باعث شادابی و زیبایی صورت شما می­شود؟

آبرسانی و مغذی پوست

معمولا در اکثر روش­های پاکسازی، ماساژ صورت با متدهای مختلفی صورت می­گیرد. ماساژ دادن صورت به خودی خود سبب می­شود خون­ در مویرگ­های زیر پوست بهتر جریان پیدا کند. با توجه به این که وظیفه مویرگ­ها رساندن ویتامین­ و مواد مغذی به اندام­های مختلف است، تحریک آن­ها باعث رساندن بهتر مواد به بدن می­شود.

​

گاهی در ماساژهای پوستی از لوسیون­ و کرم­ نیز استفاده می­شود که هرکدام از این محصولات با توجه به مواد استفاده شده در آن­ها کاربردی مختص به خود را دارند. برای مثال کرم­های ساخته شده با عصاره خیار می­توانند نقش شایانی در آبرسانی پوست داشته باشند.

لایه برداری

همان­طور که می­دانید سطح صورت را سلول­های پوستی پوشانده­اند. این سلول­ها به طور معمول هر 30 روز یک­بار از بین می­روند (به اصطلاح می­میرند) و جای خود را به سلول­های جدید می­دهند. اگر صورت خود را با روش­های مناسب پاکسازی نکنید، سلول­های مرده روی پوست شما جمع خواهند شد و باعث می­شوند پوست شما کدر و تیره به نظر بیاید.

یکی از مزایای پاکسازی پوست این است که با استفاده از روش­های علمی مختلف سلول­های مرده را از روی پوست صورت شما حذف کرده و لایه جدید را جایگزین آن کند. به همین دلیل است که پس از انجام پاکسازی حس می­کنید که پوست­تان جوان شده است و احساس شادابی دارید.

پاکسازی آلودگی و چربی از پوست

وجود مقداری چربی روی پوست امری کاملا طبیعی است و حتی داشتن پوستی خشک خود یک مشکل حساب می­آید؛ اما برخی مواقع این چربی­ها به طور ناخواسته روی پوست جمع می­شوند. تجمع چربی­ها روی صورت تا حد زیادی برای سلامت پوست شما مضر است.

چربی­های انباشته شده روی پوست صورت می­توانند منافذ پوست را مسدود کنند و مانع تنفس پوستی شوند. این چربی­ها همچنین به عمق پوست نفوذ می­کنند و جوش­های عمیق سرسیاه را به­وجود می­آورند. برای جلوگیری از بروز این عارضه­های پوستی، باید از روش­های مناسب پاکسازی برای صورت خود استفاده کنید.

روش­های مختلف برای پاکسازی صورت

پاکسازی پوست روش­های مختلفی دارد. تنوع زیاد این روش­ها باعث شده­اند که افراد در انتخاب یکی از آن­ها مردد باشد و نتواند به راحتی روشی را انتخاب کند. در ادامه انواع پاکسازی را با جزییات کامل بررسی کرده­ایم که بتوانید متناسب با نیاز خود بهترین را از میان گزینه­های موجود انتخاب کنید.

پاکسازی پوست به روش خانگی

​

پیش از هرچیز باید برای خود روتین پوستی داشته باشید. روتین پوستی مناسب بستگی به نوع پوست شما دارد و از مراحل مختلفی برای پاکسازی مواد اضافی و رساندن مواد مغذی تشکیل شده است. روتین پوستی را باید حداقل روزی یک­بار انجام دهید و از روش­های زیر برای انجام آن استفاده کنید.

بخور دادن

بخور یکی از عواملی است که می­تواند منافذ پوست شما را باز کند و باعث از بین رفتن جوش­های سر سیاه شود. با بخور دادن از دهیدراته شدن پوست خود جلوگیری کنید و از پوستی لطیف لذت ببرید. توجه داشته باشید که اگر دستگاه بخور ندارید می­توانید یک ظرف را از آب داغ پر کنید و صورت خود را برای مدتی بالای آن نگه دارید.

پاک کردن پوست از مواد اضافه و آلودگی

برای انتخاب پاک کننده مناسب باید به درصد چربی پوست خود توجه داشته باشید. بسته به این که پوستی خشک، معمولی یا چرب دارید پاک کننده­ای تهیه کنید که هرروز صورت خود را با آن شست و شو دهید.

سعی کنید برای پاکسازی پوست از ژل­های مخصوص شست و شوی صورت استفاده کنید و تا جای امکان از صابون­ها استفاده نکنید. چرا که صابون پس از استفاده مرطوب می­شود و تا استفاده بعدی ممکن است باکتری­های موجود در فضا را به خود جذب کند.

پاک کردن پوست با تونر

تونر محلولی است که پس از شست و شو برای حذف آلودگی­های باقی­مانده روی صورت استفاده می­شود. این محلول به بستن منافذ باز کمک می­کند و تاثیر زیادی روی تنظیم میزان چربی پوست­تان دارد.

ماسک­ها و اسکراب­ها

در روتین پوستی خود باید متناسب با نوع پوست­تان هفته­ای یک الی دوبار استفاده از ماسک­ها و اسکراب‌های مختلف را بگنجانید. می­توانید از انواع خانگی یا فرآوری شده استفاده کنید.

اگر می­خواهید خودتان در خانه ماسک تهیه کنید حتما به خواص و ویژگی­های میوه یا ماده­ای که می‌خواهید از آن استفاده کنید توجه کنید. شاید ماسک شیر و عسلی که دوست­تان از آن استفاده کرده و نتیجه مطلوبی هم گرفته است یا تجربیاتی که دوستتان برای شما تعریف می­کند و می­گوید دکتر با من در این مورد صحبت کرده، گزینه مناسبی برای شما نباشد.

از طرفی دیگر اگر ماسک یا اسکرابی خریداری می­کنید حتما بررسی کنید که با ویژگی­های پوستی شما همخوانی دارد یا خیر. همچنین سعی کنید از محصولات برندهای معتبر و با سابقه استفاده کنید که به پوست صورت­تان آسیبی وارد نشود.

پاکسازی آرایشگاهی

پاکسازی پوست از آن دسته کار­هایی است که نمی­شود انجام آن را به فردی غیر متخصص سپرد. افرادی در آرایشگاه­ها وجود دارند که این کار را برای شما انجام می­دهند؛ اما هرگز نباید یک آرایشگر ساده را با یک متخصص پوست زنان اشتباه گرفت.

​

افرادی که در آرایشگاه­ها خدمات پاکسازی یا به اصطلاح (skincare) را انجام می­دهند با گذراندن دوره­های کوتاه تخصص اندکی را درمورد انواع پوست و آلاینده­های پوستی کسب می­کنند. این افراد از دستگاه­های معمولی و نه چندان حرفه­ای برای ارائه خدمات مراقبت­های پوستی استفاده می­کنند.

تاثیری که انجام مراقبت­های پوستی در آرایشگاه بر صورت شما می­گذارد تفاوت زیادی با روتین پوستی شما در خانه ندارد. بنابراین اگر فردی هستید که در خانه مرتبا پوست خود را پاکسازی می­کنید و روتین صبحگاهی مناسبی دارید، نیازی نیست برای این کار به آرایشگاه بروید. چرا که مراقبت­های پوستی آرایشگاهی اثری کوتاه مدت دارد و باید به فاصله کمی بارها انجام شود.

پاکسازی کلینیکی

اصولا کسانی که در کلینیک­ها و مطب­های پوست خدمات پاکسازی و مراقبت­های پوستی را انجام می­دهند افرادی متخصص هستند که سال­ها در این رشته تحصیل­کرده اند و از دانش لازم برای این کار برخوردارند.

در روش پاکسازی پوست کلینیکی بر خلاف دیگر روش­ها محیط انجام کار کاملا استریلیزه و ضد عفونی شده است که از بروز هرگونه مشکل جلوگیری شود. پاکسازی کلینیکی اثری چندین برابر بیشتر از پاکسازی آرایشگاهی دارد؛ چرا که هم از دستگاه­های قوی تری استفاده می­شود و هم مواد پاکسازی مواد حرفه­ای دارد که استفاده از آن­ها حتما باید به دست کسی صورت بگیرد که دارای مدرک پزشکی باشد.

اثر پاکسازی در کلینیک و به دست افراد متخصص بلند مدت است و به همین خاطر تعداد جلسات آن نسبت به پاکسازی­های آرایشگاهی کم­تر خواهد بود؛ اما شایان ذکر است که این روش هزینه بیشتری هم از روش­های دیگر دارد.

کلام آخر

پاکسازی پوست امری مهم در زیبایی و جذابیت شما است. سعی کنید حتما روتین پوست خانگی مختص به خود داشته باشید که هرروز آن را انجام دهید. چرا که استفاده از لوازم آرایشی، آلودگی هوا و دیگر مسائلی که روزانه با آن­ها رو به رو هستید ممکن است تاثیرات بسیار مخربی روی پوست شما داشته باشند.

اگر برای انجام خدمات مراقبت پوستی به بیرون از منزل می­روید، سعی کنید تا حد امکان به جای مراجعه به آرایشگاه به یک کلینیک تخصصی پوست و مو مراجعه کنید که خیالتان از بابت سلامت پوست صورتتان راحت باشد.

نارسایی قلبی در جوانان؛ بررسی علت، علائم و روش های درمان آن

​

نارسایی قلبی زمانی رخ می دهد که قلب به اندازه کافی برای تامین خون بدن پمپاژ نمی کند. اگرچه نارسایی قلبی یکی از شایع ترین بیماری ها در افراد مسن است اما امکان بروز آن در جوانان نیز وجود دارد. ما در این مقاله از دکتر با من به بررسی نارسایی قلبی در جوانان، علت، علائم و روش های درمان آن خواهیم پرداخت.

نارسایی قلبی در جوانان 20 ساله!!

اگرچه قابل باور نیست، اما یک فرد در 20 سالگی ممکن است دچار نارسایی قلبی شود. بر اساس یک بررسی در سال 2014 که مطالعاتی روی افراد 20 ساله در سوئد انجام شد؛ حدود یک درصد از افرادی که در بیمارستان به دلیل نارسایی قلبی بستری می شوند افراد بین 18 تا 44 سال هستند.

در ایالات متحده، حدود 6.2 میلیون نفر از افراد جامعه مبتلا به نارسایی قلب هستند که در میان حدود 1.4 میلیون نفر زیر 60 سال سن دارند.

علائم نارسایی قلبی در جوانان

علائم و نشانه ها ممکن است بر اساس نوع نارسایی قلبی فرد متفاوت باشد. عواملی مانند سمت قلب که تحت تأثیر قرار می‌گیرد، شروع ناگهانی و شدت بیماری همگی می‌توانند بر علائمی که ممکن است در فرد ایجاد شود تأثیر بگذارند.

در موارد خفیف، فرد ممکن است ابتدا هنگام ورزش یا انجام فعالیت‌های بدنی متوجه تنگی نفس شود. با بدتر شدن وضعیت، ممکن است هنگام انجام کارهای معمولی یا دراز کشیدن دچار تنگی نفس شوند.

سایر علائم نارسایی قلب در جوانان می تواند شامل موارد زیر باشد:

• ضعف عمومی؛
• سرفه؛
• خستگی؛
• اختلالات تمرکز؛
• رنگ مایل به آبی در انگشتان و لب ها؛
• خواب آلودگی؛
• درد شکم؛
• ناتوانی در خوابیدن و صاف دراز کشیدن؛
• حالت تهوع؛
• نیاز به دفع مکرر ادرار؛
• از دست دادن اشتها؛
• افزایش وزن؛
• تورم در گردن، مچ پا، شکم، رگ ‌ها یا پاها؛

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟

هر فردی، صرف نظر از سن، در صورت تجربه علائمی مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس، سرگیجه و سایر علائم حمله قلبی باید به یک دکتر فوق تخصص نارسایی قلب مراجعه کند.

​

فردی که فاکتورهای خطر نارسایی قلبی را دارد، در صورت مشاهده علائم غیرعادی باید با پزشک خود صحبت کند. عوامل خطر نارسایی قلبی زودرس در افراد جوان و مسن مشابه هستند و عبارتند از:

• چاقی؛
• دیابت؛
• فشار خون بالا؛
• سوء مصرف مواد مخدر و نوشیدنی های الکل دار؛

علت نارسایی قلبی در جوانان چیست؟

در افراد جوان، علل شایع نارسایی قلبی عبارتند از:

• بیماری قلبی مادرزادی؛
• کاردیومیوپاتی اتساع ژنتیکی یا خانوادگی؛
• میوکاردیت؛
• ضایعات میوکارد ناشی از مصرف زیاد الکل یا مواد مخدر؛
• بارداری؛

برخی دیگر از علل شایع نارسایی قلبی در بین افراد در هر سنی عبارتند از:

• آپنه خواب؛
• چاقی؛
• بیماری شدید ریه؛
• دیابت؛
• نقص مادرزادی قلب؛
• دریچه های غیر طبیعی قلب؛
• تعداد کم گلبول های قرمز خون؛
• تیروئید پرکار؛
• بیماری عضله قلب؛
• حملات قلبی گذشته؛
• ریتم غیر طبیعی قلب؛

روش های پیشگیری از نارسایی قلبی در جوانان

برخی از اقداماتی که یک فرد می تواند برای کمک به کاهش خطر ابتلا به نارسایی قلبی در سنین جوانی انجام دهد عبارتند از:

• اقدامات لازم برای مدیریت شرایطی که می تواند باعث آن شود، از جمله فشار خون بالا، دیابت و چاقی؛
• اجتناب از مصرف دخانیات، الکل، یا مواد مخدر تفریحی؛
• مدیریت استرس؛
• خوردن یک رژیم غذایی سالم برای قلب پر از سبزیجات، غلات کامل، میوه ها و پروتئین بدون چربی؛
• ورزش منظم؛

تشخیص نارسایی قلبی در جوانان چگونه است؟

علاوه بر معاینه متخصصین قلب و عروق از دو روش دیگر نیز برای تشخیص نارسایی قلبی استفاده می کنند که عبارتند از:

​

اکوکاردیوگرام که به نام اکو قلب هم شهرت دارد؛ یک آزمایش بسیار ساده و غیرتهاجمی است و از سونوگرافی برای تصویربرداری از قلب در حین ضربان استفاده می شود.

اگر اکو در هنگام منقبض شدن بطن چپ درصد کمتری از پمپاژن خون از قلب را گزارش کند، احتمال آسیب عضلات قلب بسیار زیاد است. نشانه های دیگر نارسایی قلب در این تصاویر عبارتند از ضخم شدن غیرطبیعی دیواره قلب و اختلال در عملکرد دریچه های قلب.

درمان نارسایی قلبی در جوانان

درمان می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد و اغلب شامل ترکیبی از درمان ها و تغییرات سبک زندگی است. برخی از استراتژی های درمانی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• رژیم غذایی کم سدیم و سرشار از سبزیجات، میوه ها، غلات کامل و گوشت بدون چربی؛
• استفاده از داروهای نارسایی قلبی؛
• نظارت منظم؛
• فعالیت بدنی منظم؛
• استفاده از دستگاه هایی برای کاهش سدیم در خون؛
• پیوند قلب؛
• جراحی ها؛

یک فرد باید با پزشکی که در حوزه قلب و عروق از بهترین ها است، برای تعیین بهترین استراتژی های درمانی برای وضعیت خود همکاری کند.

کلام آخر

فردی در 20 سالگی ممکن است دچار نارسایی قلبی شود. چندین عامل خطر؛ از جمله سیگار کشیدن، چاقی، فشار خون بالا و غیره می توانند خطر ابتلا به نارسایی قلبی در جوانان افزایش دهند.

توصیه ما به شما این است که در صورت تجربه هر یک از علائم نارسایی قلب هر چه سریعتر یک مشاوره پزشکی با بهترین متخصص قلب و عروق داشته باشید تا در صورت وجود بیماری نسبت به درمان آن اقدام کنید و با ساده ترین روش های درمانی بتوانید از شر این معضل راحت شوید.

​

چه مواردی روی تیره شدن پوست صورت تاثیرگذار هستند؟

​

عوامل موثر روی تیره شدن پوست صورت چیست؟ چرا پوست صورت بعضی از ما از پوست بدنمان تیره‌تر است؟ برای درمان آنچه اقداماتی می‌توانیم انجام دهیم؟ به کجا باید مراجعه کنیم و از چه محصولاتی باید استفاده کنیم؟

همه ما دوست داریم پوستی سالم و درخشان داشته باشیم و تمام تلاش خود را برای رسیدن به این آرزو انجام می‌دهیم. اما وقتی پوست صورت تیره‌تر از بدنمان باشد، ظاهر ناخوشایند و آزاردهنده‌ای برای ما ایجاد می‌کند. اگر شما هم با چنین مشکلی مواجه هستید، با ما همراه باشید تا در ادامه به بررسی علل و روش‌های درمانی مختلف برای برطرف کردن این عارضه پوستی بپردازیم.

چرا پوست صورت از بدن تیره‌تر است؟

پوست صورت ما معمولاً نسبت به سایر مناطق بدنمان، رنگدانه‌های بیشتری تولید می‌کند، بنابراین رنگ پوست آن نیز تیره‌تر است. نور خورشید یکی از عواملی محسوب می‌شود که می‌تواند بر سلول‌های تولیدکننده رنگدانه ملانین تاثیر بگذارد. این عامل باعث می‌شود که این سلول‌ها ملانین بیشتری تولید کنند یا باعث ایجاد لکه‌های پوستی می‌شود.

البته افراد مختلف رنگ پوست‌های متفاوتی دارند. داشتن رنگ پوست تیره هیچ اشکالی ندارد و زیباست، به شرطی که یکنواخت باشد و با سایر نواحی بدن تفاوتی در رنگ نداشته باشد. اگر رنگ پوست صورتتان به میزان زیادی تیره‌تر از نواحی دیگر است، نباید آن را نادیده بگیرید.

برای درمان خانگی این مشکل داروهای مختلفی وجود دارد. چنانچه از درمان خانگی نتیجه نگرفتید، می‌توانید نسبت به برقراری ارتباط با دکتر پوست اقدام نمایید.

تغییرات تجمع رنگدانه در پوست

تغییرات رنگدانه در پوست می‌تواند به دو شکل اتفاق بیفتد:

• هایپرپیگمانتاسیون که در آن تجمع رنگدانه‌ها در پوست بیشتر از حالت عادی است.
• هیپوپیگمانتاسیون که در آن میزان تجمع رنگدانه‌های پوست کمتر از حالت عادی است.

که این اتفاقات به دلایل مختلفی امکان دارد در بدن ما اتفاق بیفتد و اگر در مراحل اولیه آن هستیم، بهتر است فوراً برای درمان اقدام کنیم.

علل تغییر رنگ پوست چیست؟

شایع‌ترین علل تغییر رنگ پوست معمولاً موارد زیر است:

​

• قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم نور خورشید به‌مدت طولانی
• آسیب‌های مختلفی که ممکن است به پوست وارد شود
• مشکلات و بیماری‌های پوستی مختلف
• به‌علت شیمی درمانی یا مصرف داروها
• به‌علت تغییرات هورمونی
• ابتلا به بیماری ادیسون

هایپرپیگمانتاسیون

هایپرپیگمانتاسیون بر اثر عوامل مختلفی رخ می‌دهد که در زیر به آن‌ها اشاره می‌کنیم:

• بیماری ملاسما
• لکه‌هایی که بر اثر کهولت سن ایجاد می‌شوند
• لکه‌هایی که بر اثر تابش نور آفتاب ایجاد می‌شوند.
• بر اثر یک التهاب پوستی ممکن است این عارضه بروز کند
• کک و مک

ملاسما یک بیماری وابسته به جنس است و در زنان بیشتر از مردان دیده می‌شود. این عارضه معمولاً در نواحی گونه، چانه و پل بینی رخ می‌دهد و در صورت ابتلا، برای مشاوره با دکتر پوست رایگان می‌توانید با ما تماس بگیرید و یا به‌صورت حضوری به کلینیک مراجعه نمایید.

درمان هایپرپیگمانتاسیون

در موارد ابتلا به هایپرپیگمانتاسیون رنگ پوست بسیار تیره‌تر از حالت اصلی خود می‌شود. در این موارد درمان‌های مختلف خانگی و کلینیکال وجود دارد که می‌تواند به شما در درمان بیماری کمک کند که در ادامه این روش‌ها را با هم بررسی می‌کنیم.

درمان‌های کلینیکال بالینی

درمان‌های کلینیکال زیر می‌تواند منجر به برطرف کردن مشکل تیره شدن پوست صورت شود:

• لایه‌برداری شیمیایی
• لیزر کیو سوئیچ
• لیزر CO2

کرم‌ها و داروها

استفاده از این کرم‌ها به‌صورت موضعی می‌تواند پوست شما را روشن‌تر کرده یا از بیشتر شدن تیرگی آن جلوگیری کند:

​

• کرم‌های ضدآفتاب
• مرطوب‌کننده‌های آلوئه‌ورا
• کرم هیدروکینون
• کرم اسید گلیکولیک

این روش‌ها اگر به‌صورت ترکیبی استفاده شوند، بهترین نتیجه را خواهند داشت. در هر صورت بهتر است استفاده از کرم ضدآفتاب را حتماً داشته باشید تا حداقل از تشکیل رنگدانه‌های جدید در پوستتان جلوگیری کنید.

نحوه استفاده صحیح از ضدآفتاب

برای این‌که ضدآفتاب شما بتواند در برابر لک شدن و تیره شدن پوست صورت شما به‌خوبی عمل کند، لازم است نکات زیر را رعایت کنید:

• توجه داشته باشید که روزانه و به‌طور مداوم از کرم ضدآفتاب استفاده کنید.
• به‌مدت حداقل بیست تا سی دقیقه قبل از اینکه از منزل خارج شوید، از کرم ضدآفتاب استفاده کنید تا بخوبی روی پوستتان بنشیند.
• ضدآفتاب را به‌صورت نقطه‌ای روی نقاط مختلف صورت خود بزنید و به آرامی پخش کنید تا بخوبی جذب پوستتان شود.
• بعد از استفاده از آن می‌توانید از کرم مرطوب‌کننده نیز استفاده کنید.
• کرم‌های ضدآفتاب تنوع بسیاری دارند. از هر نوع آنکه مایل باشید و با آن راحت هستید، می‌توانید استفاده کنید.
• مهم است که کرم خود را سه تا چهار ساعت یک بار و دو تا سه بار در روز تجدید کنید.
• برای رنگ پوست ایرانی استفاده از ضدآفتاب با SPF 50 برای محافظت در برابر اشعه فرابنفش خورشید کافی است.

درمان‌های خانگی برای تیره شدن رنگ پوست

اگر رنگ پوست شما به هر دلیلی تیره‌تر از رنگ بدنتان شده است، قبل از مراجعه به پزشک می‌توانید با روش‌های زیر نسبت به برطرف کردن آن اقدام کنید. اگرچه روش درمان برای پوست‌ها و افراد مختلف متفاوت است، اما در هر صورت این روش‌ها بی‌خطر هستند و ضرری برای پوست شما ندارند.

​

• ژل آلوئه‌ورا می‌تواند برای از بین بردن لکه‌های پوست شما و رطوبت‌رسانی به آن موثر باشد.
• مخلوطی از سرکه سیب و آب به مقدار مساوی تهیه کنید و آن را روی پوست خود بمالید و اجازه دهید دو تا سه دقیقه روی پوستتان باقی بماند.
• استفاده چای سیاه می‌تواند برای برطرف کردن لک‌های پوست و روشن شدن آن مفید باشد.
• چای سبز می‌تواند لکه‌های عمقی پوستتان را کمرنگ کند.
• استفاده از پوره گوجه‌فرنگی می‌تواند برای کاهش رنگدانه‌ها و روشن شدن پوستتان موثر باشد.

لازم به توضیح است که به کار بردن این روش‌ها برای یک یا دو بار تأثیر چشمگیری روی پوستتان ایجاد نمی‌کند و برای نتیجه‌گیری کامل لازم است که در انجام آن‌ها مداومت داشته باشید.

درمان‌های پیشرفته تیره شدن پوست صورت

روش‌های کلی درمان بالینی تیرگی پوست عبارت‌اند از:

• تثبیت سلول‌های ملانوسیت که مسئول تولید ملانین هستند.
• اقدامات اصلاح کننده‌ای که با عوامل ایجاد این رنگدانه‌ها مقابله می‌کنند.
• جلوگیری از ایجاد رنگدانه‌های جدید در پوست
• از بین بردن ملانین در سلول‌های پوستی

معمولاً برای درمان از لیزرتراپی، روش شیمیایی و IPL استفاده می‌شود. ممکن است به کار بردن ترکیبی از این روش‌ها مورد نیاز باشد.

کلام آخر

همان طور که قبلاً هم اشاره کردیم، نور آفتاب مهم‌ترین عامل ایجاد تغییرات رنگ پوست است. چنانچه شما هم از مشکل تیرگی پوست صورت خود رنج می‌برید، برای برطرف کردن آن و مراجعه به متخصص پوست در تهران با ما تماس بگیرید تا از مشاوره رایگان دکتر با من برخوردار شوید و با توجه به نوع پوستتان و مشکل خاص آن، برایتان درمان مناسب تجویز و انجام شود.

​

راه‌های ارتباط با متخصص و جراح زیبایی بینی

​

انسان به صورت ذاتی به دنبال زیباتر شدن است. پیشرفت علم پزشکی این امکان را به ما می‌دهد که اجزای بدن خود را آنطور که مورد پسند ما است، تغییر دهیم. امروزه جراحی بینی یا رینوپلاستی در ایران طرفداران بسیاری دارد. اکثر افراد این عمل را برای افزایش زیبایی ظاهریشان انجام می‌دهند، اما در این بین افرادی هم هستند که به دلیل مشکلات ساختاری داخلی (غضروفی و استخوانی) به سختی نفس می‌کشند و خواب راحتی ندارند. شما با مراجعه به متخصص و جراح زیبایی بینی در کنار داشتن ظاهری زیبا مشکلات داخلی اعم از پولیپ و انحراف بینی را نیز برطرف می‌کنید.

با این حال برای داشتن بینی سالم و چهره‌ای زیباتر، لازم است نکاتی را قبل از جراحی بینی بدانید. این نکات شامل آشنایی شما با فرم و انواع شکل بینی، انواع روش‌های عمل جراحی و مواردی این چنینی است. در این متن سعی شده است که به تمامی این موارد به طور کامل پرداخته شود. ما را تا پایان این متن همراهی کنید که با هر آن چه که قبل از عمل جراحی و انتخاب پزشک متخصص باید بدانید، آشنا شوید.

با انواع شکل و فرم بینی آشنا شوید!

بینی هم مثل سایر اعضای بدنمان تفاوت‌های منحصر به فردی دارد. انواع فرم و شکل‌های مختلفی در بینی افراد متفاوت دیده می‌شود که بینی گوشتی، بینی استخوانی و بینی قوزدار از انواع آن است. در بخش بعدی به توضیح مختصری درباره هر کدام از این فرم بینی‌ها و چگونگی جراحی آن‌ها پرداخته‌ایم.

·بینی گوشتی

بینی گوشتی یکی از رایج‌ترین ‌مدل‌های بینی است. معمولا پوست این فرم از بینی ضخیم بوده و غضروف بینی برای تحمل حجم بافت آن ضعیف است. همین موضوع باعث می‌شود که با عملی بدون توجه به بافت غضروفی، نوک بینی بعد از گذشت مدت زمانی از عمل نتیجه حاصل از جراحی به حالت اولیه برگردد.

​

عمل رینوپلاستی این فرم بینی معمولا پیچیده است. از این رو به شما پیشنهاد می‌دهیم که برای جراحی این فرم بینی به متخصص و جراح زیبایی بینی خبره‌ای مراجعه کنید که دچار عوارض بعد از آن نشوید.

·بینی استخوانی

بینی استخوانی یکی از بهترین انواع بینی برای جراحی رینوپلاستی محسوب می‌شود. پوست این فرم بینی بسیار نازک و بدون بافت است. فرم غضروف در این مدل بینی مناسب عمل محسوب می‌شود. از این رو نیازی به پیوند غضروف با غضروف مصنوعی در بینی استخوانی نیست. اگر بینی استخوانی کمی انحراف داشته باشد، در زمان جراحی قابل برطرف شدن است.

·بینی قوزدار

حدود نه درصد از مردم جهان دارای این فرم از بینی هستند که معمولا حاصل یک ضربه عمیق به بینی در کودکی یا بزرگسالی است. به طور معمول بینی قوزدار انحراف دارد و ناهمواری در استخوان آن دیده می‌شود. افراد دارای قوز بینی معمولا دچار اختلال تنفسی هستند. به همین دلیل جراحی آن‌ها به صورت زیبایی و درمانی انجام می‌پذیرد.

بیماران با بروز چه مشکلاتی باید به متخصص و جراح زیبایی بینی مراجعه کنند؟

به طور کلی بیماران با بروز مشکلاتی از قبیل موارد زیر باید به پزشک جراح زیبایی بینی مراجعه کنند:

• افرادی که بینی بزرگی دارند.
• افرادی که دارای قوز بینی هستند.
• کسانی که فاصله بین نوک بینی و لب‌هایشان کم است.
• افرادی که سوراخ‌های بینیشان بیش از اندازه بزرگ است.
• کسانی که بینی پهنی دارند.
• افرادی که پولیپ بیماری دارند.
• کسانی که نوک بینی گرد شبیه به توپ دارند.
• افرادی که به دلیل وارد شدن ضربه به بینی و عمل ناموفق، بینی زین اسبی دارند.
• کسانی که دارای نوک بینی دو شاخه هستند.
• افرادی که عمل بینی ناموفقی داشته‌اند و در نتیجه بینیشان بد شکل شده است.

البته این نکته را خاطر داشته باشید که دکترهای جراحی زیبایی صورت تنها در زمینه عمل بینی فعالیت ندارند. بلکه چنین پزشکانی به عنوان دکتر جراح پلاستیک لب یا دکتر جراحی زیبایی لب نیز شناخته می‌شوند. علاوه بر جراحی‌های زیبایی مربوط بر لب دکتر جراحی زیبایی صورت در عمل‌های زیبایی مربوط به پلک و چشم نیز تخصص دارد. از این رو آن‌ها را با عنوان جراح و متخصص زیبایی پلک نیز می‌شناسند.

عوارض جراحی بینی چیست؟

همانطور که گفتیم، جراحی بینی یکی از پرطرفدارترین جراحی‌های زیبایی در میان مردم است. این جراحی نیز همانند سایر جراحی‌ها عوارضی دارد. حال باید ببینیم چه عواملی باعث بروز این عوارض می‌شود.

یکی از این عوامل انتخاب درست جراح بینی است. اگر متخصص و جراح زیبایی بینی حرفه‌ای و مطمئنی را برای انجام عمل زیبایی انتخاب نکنید، در نتیجه جراحی رضایت بخشی نخواهید داشت و ممکن است دچار عوارض جانبی بعد از عمل شوید.

مورد بعدی عدم رعایت مراقبت‌های قبل و بعد از عمل است. در صورتی که توصیه‌هایی که بهترین متخصص و جراح زیبایی بینی به شما گفته است را رعایت نکنید، ممکن است دچار عارضه‌های ناشی از جراحی شوید. این توصیه‌ها به شرح زیر است:

• نحوه دراز کشیدن و خوابیدن بعد از جراحی
• نحوه چسب زدن روی بینی
• عدم استعمال دخانیات
• مراقبت در ضربه وارد نشدن به بینی

سایر عوامل این چنینی تاثیر زیادی در نتیجه عمل بینی و رضایت از عمل خواهد داشت. مسئله بسیار مهم درباره عوارض جراحی بینی توجه به عوارض عمومی و خاص است. عوارض خاصی که بر اثر عمل بینی رخ می‌دهد، شامل موارد زیر می‌شود:

​

• خونریزی بعد از جراحی
• جمع شدن خون در زیر پوست
• واکنش به داروهای بی حسی و بیهوشی
• احساس درد بعد از عمل
• یکی نشدن و نامتقارن شدن سوراخ‌های بینی
• ماندن جای بخیه و چسب روی پوست
• خون دماغ شدن
• کبودی بینی
• عفونت

علاوه بر رعایت موارد فوق برای این که عوارض عمل بینی نداشته باشید، باید به پزشک و متخصص خبره‌ای مراجعه کنید. سایت دکتر با من با معرفی بهترین دکتر جراح زیبایی در غرب تهران و سایر نقاط این استان پهناور به شما در یافتن پزشکی خبره کمک می‌کند.

در صورتی که در جستجوی یافتن دکتر جراح زیبایی چشم در تهران، دکتر جراح پلاستیک لب، دکتر جراحی زیبایی لب، دکتر جراح زیبایی صورت، جراح و متخصص زیبایی پلک، متخصص و جراح زیبایی بینی و … هستید، به سایت دکتر با من مراجعه کنید.

انواع روش‌های جراحی بینی چیست؟

متخصصین در زمینه جراحی بینی، با توجه به مشکل و نیاز بیمار اقدام به جراحی می‌کنند. عمل بینی با سه تکنیک متداول و معمول انجام می‌شود. هر فرد با توجه به شرایطی که دارد، یکی از این سه روش را با مشورت پزشک انتخاب می‌کند که توسط جراح متخصص و جراحی زیبایی بینی انجام شود و هر سه روش با بیهوشی موضعی و عمومی قابل اجرا هستند. انتخاب روش به میزان تغییرات در ساختار بینی و نظر پزشک بستگی دارد. در ادامه با سه روش رایج جراحی بینی آشنا می‌شوید.

·روش اول: جراحی بینی با روش باز

این نوع جراحی معمولا رایج‌ترین انتخاب برای اعمال تغییرات در بینی است. در این روش متخصص و جراح زیبایی بینی به بخش‌های مختلف بینی دسترسی دارد و به راحتی تغییرات مورد نیاز را لحاظ می‌کند. در جراحی بینی با روش باز جراح با ایجاد برش بین دو سوراخ، پوست را به آرامی از قسمت زیرین آن جدا کرده و مستقیم به بینی دسترسی پیدا می‌کند و جزئیات ساختار بینی را می‌بیند.

به طور معمول جراحی بینی‌های گوشتی و قوزدار به این روش انجام می‌شود، چرا که این سبک از جراحی برای هر نوع تغییری در بینی مناسب بوده و زمان آن بیشتر از جراحی بسته است.

·روش دوم: جراحی بینی با روش بسته

این نوع جراحی برای مواقعی کاربرد دارد که دسترسی آزاد به بینی مد نظر پزشک نیست. در این جراحی مقدار برش زیر بینی اندک است و دسترسی فقط از همین قسمت امکان پذیر خواهد بود. در این روش پوست بینی برداشته نمی‌شود و بیمار بعد از رینوپلاستی کمترین درد، تورم و مشکلاتی از این دست را خواهد داشت.

​

پزشک در جراحی بینی با روش بسته با ورود از طریق سوراخ‌های بینی جراحی را انجام می‌دهد. از جمله مزیت‌های این روش این است که برش روی پوست دیده نمی‌شود، ولی تغییرات اعمال شده محدود است. این روش بیشتر مناسب یک تغییر مختصر در بینی بوده و مدت زمان جراحی بینی با این روش کوتاه‌تر از جراحی باز است.

·روش سوم: آلار پلاستی

این روش یکی از جدیدترین متدهای جراحی بینی به شمار می‌آید. این متد معمولا برای کسانی کاربردی است که می‌خواهند در سوراخ‌های بینیشان تغییراتی ایجاد کنند. متخصص و جراح زیبایی بینی در آلار پلاستی این امکان را دارد که غضروف‌های نوک بینی را محدود کرده و پایه آلار را کوتاه یا بلند کند. همین تغییرات است که بینی را باریک نشان می‌دهد. آلار پلاستی یکی از روش‌های جراحی بینی محسوب می‌شود.

حالا که با سه روش رایج جراحی بینی آشنا شدید، در بخش بعدی به بررسی جراحی طبیعی و فانتزی خواهیم پرداخت.

تفاوت جراحی بینی طبیعی و فانتزی چیست؟

زمانی که سخن از عمل بینی طبیعی به میان می‌آید، منظورمان حفظ عیوب اصلی بینی نیست. در این عمل هماهنگی بینی با سایر اجزای صورت در نظر گرفته می‌شود. فرد بعد از عمل بینی طبیعی جای زخم و بخیه آشکاری نخواهد داشت و سوراخ‌های بینی خیلی کوچک نمی‌شوند. به طوری که حتی ممکن است کسی متوجه عمل بینی فرد نشود.

در این نوع عمل فقط عیوب ظاهری برطرف می‌شود و بینی فرمی طبیعی به خود می‌گیرد، اما در عمل بینی فانتزی، بینی از حد معمول کوچکتر می‌شود و ممکن است که نوک بینی به طرف بالا کشیده شود. همینطور پزشک به درخواست بیمار می‌تواند انحنای زیبایی در فرم بینی به وجود آورد و همین موجب مصنوعی به نظر رسیدن بینی می‌شود و ممکن است اندازه بینی با سایر اجزای صورت هماهنگی نداشته باشد.

کلام آخر

هیچ کس منکر چشم و ابروهای زیبای ایرانیان نیست، ولی همه ما می‌دانیم که نژاد ایرانی‌ها در داشتن بینی‌هایی خوشفرم مشکل دارد، ولی علم پزشکی به کمک ما ایرانیان زیبا آمده است که این مشکل کوچک را نیز برطرف کند. البته عمل بینی زمانی ضامن زیباتر شدن چهره شما می‌شود که به متخصص و جراح زیبایی بینی خبره‌ای مراجعه کنید.

همچنین لازم است که با فرم بینی، روش‌های عمل و موارد این چنینی آشنا باشید. از این رو در این متن به طور کامل به این موارد پرداختیم. امیداوریم که مطالب فوق مورد استفاده شما قرار گرفته باشد.

​