علل ریزش مو چه مواردی هستند؟

مطالعات نشان می دهد که ریزش 80 تا 100 تار مو در روز طبیعی است و جای نگرانی ندارد. ریزش موی روزانه می تواند به پوست سر کمک کند که یک چرخه سالم رشد مو را داشته باشد؛ به این ترتیب موهای جدید جایگزین موهای قدیمی خواهند شد. اما اگر تعداد موهای از دست رفته در طی روز از مقدار طبیعی بیشتر باشد، تراکم موها کم کم از بین می رود و فرد را نگران خواهد کرد. به گونه ای که ممکن است برخی افراد در جستجوی متخصص پوست و مو باشند تا به رفع چنین مشکلی بپردازند. دلایل و علل ریزش مو می تواند ساده و موقتی (مانند کمبود ویتامین) تا دلایل پیچیده تر نظیر وضعیت کلی سلامتی باشد.

در ادامه به تعدادی از دلایل ریزش مو اشاره می شود. با این مقاله همراه شوید و آن را تا انتها مطالعه کنید.

علل ریزش مو چه مواردی را در بر می گیرد؟

در ادامه به دلایل و رویدادهایی که می توانند زمینه ساز ریزش مو شوند، اشاره خواهد شد.

هرگونه آسیب جسمی

مواردی مانند تصادف رانندگی، جراحی یا بیماری شدید ممکن است منجر به ریزش مو شوند. مو، چرخه زندگی برنامه ریزی شده ای دارد. مرحله رشد کردن، مرحله استراحت و مرحله ریخته شدن. شرایط جسمی می تواند موجب بروز شوک در چرخه رشد طبیعی مو شود و در ادامه موها از دست بروند. میزان ریزش مو معمولا سه تا شش ماه بعد از تروما زیاد و قابل توجه است.

تأثیرات بارداری

​

تاثیر بارداری در ریزش مو

بارداری یکی از نمونه های شوک جسمی به شمار می رود که می تواند منجر به ریزش مو شود. علت این امر، تغییرات به وجود آمده در سطح هورمون ها است. نکته جالب این است که ریزش موی مرتبط با بارداری اغلب بعد از زایمان مشاهده می شود. توجه به این نکته نیز الزامی است که بارداری در هر شخص مختص خود او است و ممکن است تجربه های هر فردی با دیگری متفاوت باشد. به همین علت ممکن است که تنها در تعداد اندکی از افراد، عدم تعادل هورمونی دوره بارداری منجر به ریزش مو شود.

مصرف بیش از حد ویتامین A

تحقیقات نشان می دهد مصرف بیش از حد مکمل ها یا داروهای دارای ویتامینA  می تواند منجر به ریزش مو شود. ممکن است با مصرف مکمل ها، ویتامین آ بیش از میزان مجاز وارد بدن شود. قطع یک باره مصرف این ویتامین ها یا کاهش بیش از حد آن می تواند بدن را دچار آسیب دیدگی کند.

کمبود پروتئین در رژیم غذایی

با مصرف گوشت و تخم مرغ به میزان زیاد می توان پروتئین دریافت کرد، اما امکان رسیدن پروتئین از مجموعه غذاهای دیگر مانند برخی حبوبات نیز وجود دارد. اما در صورت عدم دریافت مقدار کافی از پروتئین در رژیم غذایی، چرخه رشد طبیعی مو با اختلال مواجه می شود که در نهایت می تواند به عنوان یکی از علل ریزش مو محسوب می شود. این رویداد ممکن است حدود دو تا سه ماه بعد از افت پروتئین در بدن ایجاد شود.

طاسی با الگوی مردانه و زنانه

گاهی اوقات طاسی الگوی مردانه و زنانه و ژنتیک می تواند به عنوان علت ریزش مو مورد توجه قرار گیرد. نوع ریزش مو در طاسی با الگوی مردانه به علت ترکیب علت هایی مانند عوامل ژنتیکی و هورمون های جنسی مردانه رخ می دهد. در طاسی الگوی زنانه، ژنتیک تاثیر بیشتری دارد.

تغییرات هورمونی

عدم تعادل در سطح هورمون ها یکی از دلایل و علل ریزش مو محسوب می شود. دلایل مختلفی می توانند سطح هورمون ها در خانم ها را تغییر دهند.

تغییرات هورمونی منجر به فعالیت گیرنده های آندروژن (هورمون مردانه) در پوست سر می شوند. فولیکول های مو کوچک می شوند و موهای بیشتری از دست می روند.

کم خونی ناشی از فقر آهن

یکی از مشکلات شایع در جامعه که منجر به ریزش مو نیز می شوند، کم خونی است. در رژیم غذایی باید میزان کافی آهن وجود داشته باشد.

یکی از شایع ترین انواع کم خونی، فقر آهن است. در صورت نرسیدن آهن به بدن، توانایی ساخت هموگلوبین نیز از بدن گرفته می شود و دیگر قادر به ساخت هموگلوبین نخواهد بود. هموگلوبین می تواند برای رشد و ترمیم سلول های مختلف در بدن، نقش اکسیژن رسانی را ایفا کند. با محدود شدن اکسیژن رسانی و خون رسانی به پوست سر، در رشد موها اختلال ایجاد می شود و ضعیف شدن آنها ریزش را به دنبال خواهد داشت.

کمبود آهن تاثیر قابل توجهی در خونرسانی و ضعف موها دارد و علاوه بر این می تواند طاسی الگوی مردانه و زنانه را تشدید کند. گرچه تنها آزمایش است که می تواند تشخیص قطعی را انجام دهد؛ اما در صورت مشاهده نقاط قهوه ای رنگ روی پوست سر و مواجهه با مواردی مانند خواب آلودگی، خستگی و سرگیجه، احتمال ابتلا به فقر آهن بالا است.

کم کاری تیروئید

تیروئید یک غده کوچک در گردن است که بر سلامت کلی بدن تاثیر فراوانی می گذارد. این غده توانایی تولید یک ماده هورمونی به نام TH را دارد که عهده دار وظایفی مانند تنظیم سوخت و ساز بدن، دما، ضربان قلب، خلق و خو و غیره است. تیروئید کم تحرک که تولید TH را به اندازه کافی انجام نمی دهد، می تواند زمینه ساز بروز مشکلاتی برای سلامتی باشد. در حقیقت یکی از اصلی ترین دلایل ریزش مو را می توان کم کاری تیروئید مطرح کرد. نشانه هایی نیز وجود دارند که در شناخت این اختلال کم کننده هستند که عبارتند از: خشکی شدید پوست سر، افسردگی، بی اشتهایی شدید و بزرگ شدن این غده در گلو.

کمبود ویتامین B

​

کمبود ویتامین B در ریزش مو

گاهی اوقات دلایل و علل ریزش مو پیچیده نیست. عدم دریافت کافی ویتامین ب یکی از همین دلایل است که شاید باور نکردنی باشد.

ویتامین ب یکی از ترکیب های محلول در آب محسوب می شود که دارای انواع بسیار مختلفی است. این ویتامین اغلب در مواد غذایی پروتئینی نیز یافت می شود. هویج، گوشت قرمز، تخم مرغ و سویا دارای میزان زیادی ویتامین ب هستند. به علت استفاده اکثر افراد از این گونه مواد غذایی، کمبود ویتامین ب یک مشکل کمیاب است. کمبود انواع آن به خصوص ویتامین ب 12 می تواند اختلالاتی را در عملکرد صحیح بدن به وجود آورد. حالت تهوع، بی اشتهایی عصبی و مشکلات گوارشی از نشانه های کمبود ویتامین ب 12 است.

علت ریزش مو مربوط به کمبود ویتامین ب 12 خواهد بود. این ماده در تولید DNA و گلبول های قرمز خون کمک کننده است و می تواند با پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن، بدن را ترغیب به عملکرد عصبی سالم و رشد مو کند.

بیماری لوپوس

یکی از معروف ترین بیماری های ایجاد کننده ریزش مو، لوپوس است که یک بیماری خود ایمنی مزمن به شمار می رود. طی این بیماری به علت نوعی اختلال، حمله سیستم ایمنی بدنی به سلول های سالم خود رخ می دهد. سلول های پوستی و فولیکول های سالم مو یکی از مقاصد این حمله هستند. در صورت ابتلای فردی به لوپوس، می توان علت ریزش موی وی را به این اختلال مرتبط دانست.

از نشانه های شناخته شده این اختلال تب دائمی، خستگی و بی حوصلگی است. این بیماری، شیوع 15 درصدی دارد و اغلب به طور ژنتیکی است. تشخیص زودهنگام و اقدامات پزشکی لازم به منظور درمان را می توان تنها راه تشخیص این بیماری دانست.

استرس و افسردگی

​

افسردگی از عوامل ریزش مو

استرس همواره کم و بیش در محیط کاری و زندگی احساس می شود. استرس علاوه بر عوارض برای بدن می تواند زمینه ساز ریزش مو نیز بشود. افراد در موقعیت های استرس زا رفتارهای متفاوتی را نشان می دهند که کشیدن موهای سر و بازی با آنها را می توان یکی از این رفتارها دانست و در نهایت به صورت تدریجی منجر به ریزش مو خواهند شد. همچنین در شرایط استرس زا، رفتاری عصبی دارند یا دچار شوک می شوند که شوک می تواند سبب ایجاد اختلال در عملکرد صحیح ارگان های بدن بشود و از دست دادن مو یکی از این اختلالات است.

برخی دیگر از دلایل و علل ریزش مو عبارتند از:

• کاهش شدید وزن
• تأثیرات مستقیم شیمی درمانی
• آلوپسی آره ئاتا
• سندرم تخمدان پلی کیستیک
• مصرف برخی داروها
• استایل آرایشی نادرست موها
• کم شدن آب بدن
• مصرف دخانیات به خصوص سیگار
• مصرف الکل

کلام آخر

این مقاله به معرفی و توضیح در مورد تعدادی از دلایل و علل ریزش مو پرداخته است. در پایان می توان گفت که بهتر است برای تشخیص علت و درمان ریزش مو به دکتر بیماری های پوستی و سایر مناطق مراجعه کرد و به مشاوره با دکتر مو پرداخت.

تیم دکتر با من از این قابلیت برخوردار است که خدمات پزشکی مورد نیاز مراجعه کنندگان را به آنها ارائه دهد که این خدمات در برگیرنده مشاوره پزشکی و فروش محصولات پزشکی است. به عبارت بهتر دکتر با من پلی است که می تواند بین پزشکان و مراجعه کنندگان ارتباط برقرار کند. این مجموعه می تواند دسترسی به خدمات پزشکی مورد نیاز متقاضیان را آسان تر کند.

راه های مراقبت از پوست بعد از عمل بینی

یکی از مهم ترین دغدغه افرادی که عمل رینوپلاستی انجام داده اند، مراقبت از پوست بعد از عمل بینی است. در واقع نحوه مراقبت از پوست پس از عمل زیبایی بینی برای رسیدن به نتیجه نهایی بسیار حائز اهمیت است. نکته اول در این زمینه مربوط به لزوم مراقبت از پوست پس از جراحی بینی است. در واقع بدون مراقبت از پوست بعد از رینوپلاستی، رسیدن به نتیجه دلخواه امکان پذیر نخواهد بود. پیش از انجام عمل رینوپلاستی، پزشک و متخصص پوست و مو توصیه هایی را ارائه می دهد تا عمل با موفقیت بیشتری همراه باشد.

رعایت توصیه ها و ارتباط با دکتر پوست و مو در زمینه مراقبت های پوستی بعد از عمل تاثیر قابل توجهی در موفقیت این عمل خواهد شد.

این مقاله تلاش کرده است بخشی از مراقبت های مورد نیاز از پوست را ارائه دهد و نکات اصلی را برای مراقبت از پوست پس از عمل جراحی بینی تجویز می کند. با این مقاله همراه شوید و آن را تا انتها مطالعه کنید.

نکات و راه های مراقبت از پوست بعد از عمل بینی

​

نکات و راه های مراقبت از پوست بعد از عمل بینی

نکات و راهکارهای بسیار زیادی وجود دارد که با کمک آنها می توان از پوست بعد از جراحی بینی مراقبت کرد که در ادامه به آنها پرداخته شده است.

جنس پوست

مراقبت از پوست بعد از جراحی بینی بستگی به جنس پوست دارد. ممکن است پوست برخی از افراد به اندازه ای خوب باشد که نیازی به جراحی بینی نداشته باشند. همچنین افرادی وجود دارند که پوست آنها نامناسب و آکنه دار است که در چنین مواردی پاکسازی پوست ضرورت دارد تا نتیجه نهایی مطلوبی برای رینوپلاستی حاصل شود.

در نتیجه رعایت اصول مراقبتی برای افراد با هم تفاوت دارد. به عنوان مثال در صورت انجام جراحی بینی توسط یکی از نزدیکان و عدم نیاز وی به مراقبت های زیاد، دلیلی نمی شود که شما نیز به مراقبت ها احتیاجی نداشته باشید. در واقع هر شخص با در نظر گرفتن ویژگی های ظاهری مربوط به خود و کیفیت پوست به میزان متفاوتی از مراقبت نیاز خواهد داشت و این مراقبت ها در برخی از افراد بیشتر و در برخی دیگر کمتر است.

حساسیت پوست

اگر شما در دسته افرادی قرار دارید که دارای پوستی حساس هستند و در مقابل مواردی مانند آفتاب یا مواد آرایشی دچار حساسیت می شوند، باید به اجرای نکات بیشتری بعد از جراحی بینی بپردازید تا از پوست خود مراقبت کنید. به این ترتیب مانع از بیشتر شدن حساسیت پوست خود می شوید و نتیجه بهتری از جراحی خواهید گرفت.

ممکن است بنا به دلایلی با افزایش این حساسیت ها بعد از عمل جراحی بینی مواجه شوید. در نتیجه افرادی که پوست حساس و مستعدی دارند، در مقابل حساسیت نیاز به مراقبت بیشتری خواهند داشت.

محصولات بسیاری وجود دارد که می توانند برای پاکسازی پوست بعد از انجام عمل جراحی بینی مورد استفاده قرار گیرند که محصولات مشخصی از آنها توسط پزشکان زیبایی توصیه می شوند. به طور کلی تا چند ماه بعد از انجام عمل جراحی بینی توصیه می شود که از محصولات مخصوص شستشوی صورت استفاده شود تا پوست بهبود پیدا کند.

مراقبت از پوست بعد از عمل بینی در مقابل نور خورشید

یکی از مهم ترین نکات قابل توجه در زمینه مراقبت پوستی بعد از عمل جراحی بینی، نور خورشید است. پوست بینی بعد از رینوپلاستی در مقابل اشعه های خورشید که اشعه ماورا بنفش یکی از آنها است، دچار حساسیت می شود؛ به همین علت است استفاده از ضدآفتاب های پیشنهادی پزشک تا چند ماه بعد از انجام جراحی بینی توصیه می شود.

در این بازه زمانی باید از قرارگیری پوست در معرض تابش خورشید به صورت مداوم خودداری شود، زیرا این کار می تواند بر نتیجه رینوپلاستی تاثیر مخربی داشته باشد.

مشورت با پزشک متخصص جراحی بینی برای استفاده از کرم های ضد آفتاب در این مدت الزامی است. زیرا برخی از ضد آفتاب ها دارای ترکیب هایی هستند که ممکن است با پوست شما تناسب نداشته باشند.

مدت زمان پیشنهادی برای مصرف ضد آفتاب های مخصوص را می توان حداقل 3 ماه دانست. درست است که استفاده از ضد آفتاب بعد از این مدت نیز لازم است. همچنین توصیه می شود که تا حد امکان از قرارگیری در معرض آفتاب شدید اجتناب شود.

شستشوی پوست

یکی از راه های مراقبت از پوست بعد از عمل بینی (رینوپلاستی) شستشوی روزانه صورت است تا پوست آن تمیز نگه داشته شود. این کار موجب کاهش قابل توجه احتمال عفونت پوست در نقاط نزدیک به بینی خواهد شد.

نگهداری پوست صورت بعد از جراحی و حفظ تمیزی آن لازم است، اما باید از وارد کردن فشار زیاد به پوست در حین شستشو خودداری کرد. این کار باید به آرامی انجام شود. همچنین باید به بیش از حد خشک نشدن پوست صورت در روزهای بعد از رینوپلاستی توجه کرد.

چگونگی مراقبت از پوست بعد از عمل بینی

علاوه بر موارد بهداشتی و رعایت نکته هایی مانند عدم قرارگیری در آفتاب مستقیم باید مراقبت های دیگری را مورد توجه قرار داد که در ادامه به آنها اشاره می شود.

تغذیه

نوشیدن آب فراوان همواره باید مورد توجه قرار گیرد. اغذیه از عوامل مهمی است که می تواند روند جوش خوردن پوست در ناحیه بخیه ها را سرعت ببخشد. در واقع با رژیم غذایی مناسب و مصرف آب می توان تاثیر بسزایی در این روند داشت.

نوشیدن آب در طول روز به میزان زیاد می تواند بهبودی را تسریع ببخشد. آب سبب دفع سموم بدن می شود و این موضوع برای پوست بسیار حائز اهمیت است. به همین علت توصیه این است که مصرف 8 تا 10 لیوان آب بعد از عمل جراحی بینی و دوره ریکاوری آن همواره اجرا شود.

استفاده از میوه ها و سبزیجات از سایر نکات مهم تغذیه ای است که برای مراقبت از پوست بعد از عمل بینی باید مورد توجه قرار گیرد. هر اندازه این موارد در رژیم غذایی بیشتر باشد، بهبودی روند سریع تری به خود می گیرد.

مهم ترین نکته این است که استفاده از مینرال ها و مولتی ویتامین های تجویزی توسط پزشک به صورت منظم انجام شود تا بدن موفقیت بیشتری در روند بهبودی بخیه بعد از عمل جراحی بینی داشته باشد.

خوردن سوپ‌ ها، آبمیوه های طبیعی و غذاهای سرشار از پروتئین و ویتامین می تواند تاثیر مفید و قابل توجهی در دوران ریکاوری رینوپلاستی برای افراد داشته باشد.

پرهیز از فست فود و سیگار

​

مراقبت از پوست بعد از عمل بینی – پرهیز از فست فود و سیگار

افراد بعد از این عمل جراحی نباید از فست فودها و غذاهای سرشار از ادویه و نمک استفاده کنند. این کار می تواند موجب تاخیر در روند بهبودی شود. همچنین افراد باید از مصرف سیگار و الکل در دوران بهبودی بعد از عمل بینی خودداری کنند.

مراقبت از پوست بعد از عمل بینی

یکی از مهم ترین موارد که باید پیش از انجام جراحی بینی تهیه شود، پاک کننده ها هستند. در واقع بعد از برداشتن پانسمان بینی، باید به انجام پاکسازی پوست بر اساس برنامه ارائه شده توسط پزشک زیبایی بعد از عمل جراحی بینی پرداخت.

جنس پاک کننده یا تونر باید دارای کیفیت بالایی باشد، زیرا این ناحیه بعد از جراحی بینی دچار حساسیت زیادی می شوند. در چنین موقعیتی نباید پاک کننده هایی مصرف شوند که ممکن است واکنش های آلرژیک در پوست ایجاد کنند. به همین دلیل است که مصرف پاک کننده ها باید با مشورت پزشک انجام شود.

استفاده از لوازم آرایشی تا مدت زمانی مشخص پس از عمل جراحی بینی به صورت سنگین توصیه نمی شود. بعد از طی شدن این مدت زمان، آرایش باید به شکل مناسبی در ناحیه عمل انجام شود. آرایش این قابلیت را دارد که آثار جانبی محدود ناشی از رینوپلاستی را روی چهره برطرف کند. با این وجود، استفاده از لوازم آرایشی طبیعی و باکیفیت توصیه می شود.

توصیه این است که برای آرایش کردن عجله نکنید، زیرا استفاده بیش از اندازه از مواد آرایشی می تواند سبب نامطلوب شدن نتیجه عمل و جراحی بینی شود.

پس از سپری شدن مدت زمان ممنوعیت می توان از مواد آرایشی سبک استفاده کرد تا کبودی های احتمالی پوشش داده شود. البته توجه کنید که فشاری به پوست صورت با دست وارد نشود و همچنین از آرایش بینی اجتناب شود. بهتر است تا حد امکان تا شش ماه بعد از رینوپلاستی از مواد آرایشی استفاده شود که کیفیت مرغوبی داشته باشند.

کلام آخر

مراقبت از پوست بعد از عمل بینی، امری است که همواره مورد توجه افراد بوده است. در نهایت می توان گفت که با بیشتر رعایت کردن نکات مراقبتی از پوست، نتیجه نهایی مطلوب تر خواهد شد. دکتر پوست جنوب تهران و همچنین سایر نقاط تهران می توانند در این زمینه بیشتر افراد را راهنمایی کنند.

تیم دکتر با من می تواند خدمات پزشکی مورد نیاز مراجعه کنندگان که در بر گیرنده مشاوره پزشکی و عرضه محصولات پزشکی است را ارائه دهد. به عبارت بهتر می تواند برقراری ارتباط بین پزشکان و مراجعه کنندگان را ساده تر کند.

راه های درمان پوست صورت آفتاب سوخته چیست؟

​

آفتاب سوختگی مشکلی است که تعداد زیادی از بزرگسالان با آن مواجه هستند و این افراد در چنین شرایطی نیازمند مراقبت های پزشکی خواهند بود. در صورتی که پوست روشنی دارید یا مدت زمان زیادی را در زیر نور آفتاب قرار می گیرید، امکان خطر آفتاب سوختگی وجود خواهد داشت. دوران بهبودی با بیشتر شدن میزان سوختگی، طولانی تر می شود. شیوه مدیریت و درمان پوست صورت آفتاب سوخته باید به عنوان فاکتوری تعیین کننده در سرعت بهبودی در نظر گرفته شود.

روش های مختلفی برای درمان این مشکل وجود دارد. این مقاله به همین موضوع پرداخته و مطالبی را برای تسریع فرآیند درمان ارائه داده است. پس با این مقاله همراه شوید و آن را تا انتها مطالعه کنید.

درمان ‌های سنتی آفتاب سوختگی پوست

درمان آفتاب سوختگی درجه یک نیازمند مدت زمان کافی است تا پوست های آسیب دیده ترمیم شوند. آفتاب سوختگی درجه اول تاثیر قابل توجهی بر بخش های آسیب دیده پوست دارد. در چنین شرایطی، قرمزی پوست رخ می دهد. بعد از مدتی، پوسته پوسته شدن بخش های آسیب دیده به چشم خواهد خورد و سپس پوست به بازسازی خود می پردازد.

ترمیم پوست نمی تواند به سرعت رخ دهد و این امر همواره با محدودیت زمانی مواجه می شود. در صورتی که توصیه های زیر را دنبال کنید، می توانید به روند بهبودی سرعت ببخشید:

• استراحت زیاد
• حفظ رطوبت پوست
• هیدراته نگه داشتن پوست

راه های درمان پوست صورت آفتاب سوخته

​

راه های درمان پوست صورت آفتاب سوخته

اجرای روش های زیر برای بهبودی زخم ها و تسریع فرآیند درمان می تواند کمک کننده باشد.

استفاده از یک داروی ضد التهاب غیر استروئیدی

در صورتی که از این داروها بلافاصله بعد از ملاحظه علائم آفتاب سوختگی استفاده شود، می تواند التهاب و درد را کاهش دهد. ایبوپروفن نمونه ای از این داروها است.

خواب مناسب

کم خوابیدن می تواند سبب ایجاد اختلال در تولید برخی از انواع خاص سیتوکین ها شود. اختلال ایجاد شده می تواند تاثیر منفی قابل توجهی بر توانایی بدن در ترمیم خود داشته باشد. سیتوکین ها می توانند تاثیر مهمی در کنترل التهاب های بدن ایجاد کنند.

خودداری از مصرف تنباکو

تحقیقات نشان دهنده این است که مصرف سیگار یا مصرف اشکال دیگر تنباکو می توانند موجب اختلال در روند طبیعی درمان شوند. ممکن است ترک تنباکو دشوار باشد، اما با کمک پزشکی متخصص و به شیوه ای اصولی امکان پذیر است.

دوری از نور خورشید

در صورت مواجهه با آفتاب سوختگی، از قرارگیری در مقابل تابش خورشید اجتناب کنید. اشعه های فرابنفش می توانند موجب تشدید آسیب های وارد شده شوند. در صورت ضرورت برای خروج از خانه، پوشاندن پوست با پارچه و استفاده از کرم ضدآفتاب توصیه می شود.

استفاده از آلوئه ورا برای پوست صورت آفتاب سوخته

آلوئه ورا دارای ماده ای به نام آلوئین است که التهاب را کاهش می دهد. آلوئه ورا همچنین می تواند پوست را مرطوب نگه دارد و سبب جلوگیری از پوسته پوسته شدن آن شود.

دوش گرفتن با آب خنک

دوش گرفتن با آب سرد می تواند پوست آفتاب سوخته را التیام ببخشد. استفاده از مقدار اندکی کرم مرطوب کننده روی پوست بعد از حمام و خشک شدن پوست توصیه می شود تا مانع از خشکی بیش از حد پوست شود.

استفاده از کرم هیدروکورتیزون

کرم هیدروکورتیزون می تواند تاثیر بسزایی در درمان ورم و خارش پوست داشته باشد. استفاده از این کرم به منظور کنترل عوارض جانبی توصیه می شود. فروش کرم هیدروکورتیزون یک درصد در داروخانه ها نیازی به نسخه ندارد، اما خرید دوزهای بالاتر این کرم نیازمند نسخه پزشک است.

نگه داشتن بدن به صورت هیدراته

آفتاب سوختگی می تواند باعث از بین رفتن رطوبت پوست شود. نوشیدن میزان زیادی از مایعات و الکترولیت ها می تواند کمک کند که پوست مجددا آبرسانی شود.

استفاده از کمپرس سرد

کمپرس آب سرد می تواند برای پوست التیام بخش باشد، اما اعمال آن روی ناحیه آفتاب سوخته نباید به صورت مستقیم باشد. کمپرس آب سرد می تواند در مدت زمانی کوتاه موجب کاهش پیدا کردن حرارت پوست و در نتیجه التهاب آن شود.

حمام با اوتمیل

اوتمیل می تواند احساس سوزش را کاهش دهد و پوست را تسکین ببخشد. مخلوط کردن چند قاشق غذاخوری بیکینگ سودا با یک لیوان جو دوسر و اضافه کردن آن به یک وان حمام پر از آب توصیه می شود تا با استراحت در داخل این آب بتوانید پوست خود را التیام ببخشید.

تحقیقات نشان دهنده این است که روغن های طبیعی نظیر روغن بابونه، چوب صندل یا لاوندر (اسطوخودوس) در کنار سرکه سیب می تواند در درمان تاثیرگذار باشد. اما اثبات این روش ها به صورت علمی وجود ندارد. به این ترتیب در صورت تمایل به امتحان کردن چنین روش هایی باید دقت کرد و توصیه های ایمنی را در نظر گرفت تا از پوست مراقبت شود.

به این نکته توجه کنید که امکان درمان آفتاب سوختگی در مدت زمانی کوتاه (حتی در موارد سوختگی های خفیف) وجود ندارد. درمان این مشکل در نوع درجه یک نیازمند یک هفته زمان است و نوع شدیدتر آن می تواند فرد را هفته ها یا ماه ها آزار دهد.

درمان آفتاب سوختگی شدید پوست صورت آفتاب سوخته

​

درمان آفتاب سوختگی شدید پوست صورت آفتاب سوخته

بخش های برنزه شده پوست معمولا با آفتاب سوختگی درجه یک مواجه می شوند. با بیشتر شدن مدت زمان قرارگیری در زیر نور خورشید، افزایش شدت آفتاب سوختگی نیز رخ می دهد و درجه دو یا سه شدت بیشتری دارند.

آفتاب سوختگی درجه دوم با نفوذ به دومین لایه پوست (اپیدرم) منجر به تاول های پوستی می شوند. آفتاب سوختگی درجه سه با نفوذ به چربی های زیر پوست، نابودی عصب های بدن را به دنبال دارد. آفتاب سوختگی درجه سه دردی را به همراه ندارد. موارد شدیدتر سوختگی ممکن است خطرات زیر را به وجود آورند:

• کم آبی بدن
• سپتیسمی
• عفونت

امکان درمان آفتاب سوختگی درجه دو یا سه در منزل وجود ندارد. در چنین شرایطی باید به دکتر پوست خوب در تهران و سایر شهرها مراجعه کرد و تحت درمان دکتر پوست عالی قرار گرفت.

عوامل تاثیرگذار بر درمان و رفع آفتاب سوختگی

میزان بهبودی پوست بعد از آفتاب سوختگی، بستگی به فاکتورهای ژنتیکی بدن دارد. علاوه بر این، عوامل دیگری مانند سلامت کلی بدن و سن تاثیر قابل توجهی در این فرآیند دارند.

شرایط مختلف، بیماری زمینه ای و سبک زندگی می توانند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کنند. این امر به نوبه خود اثرات منفی بر توانایی بدن در التیام سریع آفتاب سوختگی دارد. برخی از عوامل تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن شامل موارد زیر هستند:

• دیابت
• سیگار کشیدن
• چاقی
• سوء تغذیه
• استرس مزمن
• گردش ضعیف خون
• بیماری شریانی
• سرکوب سیستم ایمنی

درمان پوست صورت آفتاب سوخته و کمک گرفتن از پزشک

اگر با آفتاب سوختگی خفیفی مواجه هستید، نیازی به مراجعه به پزشک نیست و بهبودی با گذشت زمان حاصل خواهد شد. اما در صورت تجربه آفتاب سوختگی با درجه دو یا سه، ضروری است که از پزشک کمک بگیرید. در صورت بروز علائم و عوارض زیر لازم است که به پزشک مراجعه شود:

• تاول با متورم شدن پوست
• تب و لرز یا احساس گرمای بیش از حد
• حالت تهوع یا استفراغ
• تجربه کم آبی شدید
• احساس سرگیجه، بیماری یا خستگی
• سردرد شدید
• گرفتگی عضلات

به موضوع آفتاب سوختگی در کودکان و نوزادان باید توجه ویژه ای شود. این نوع آسیب می تواند منجر به خطرات جدی تری مانند سرطان پوست شود. در صورت مواجهه کودک با آفتاب سوختگی و تجربه علائم مطرح شده باید به پزشک مراجعه شود.

کلام آخر

پوست صورت آفتاب سوخته مشکلی است که همواره افراد بسیاری را درگیر کرده است. اگر شما هم به هر دلیلی با چنین مشکلی مواجه شده اید و قصد درمان و رفع آن را دارید، می توانید از تیم دکتر با من کمک بگیرید.

تیم دکتر با من قابلیت ارائه خدمات پزشکی مورد نیاز مراجعه کنندگان به آنها را دارد. خدمات پزشکی شامل مواردی از جمله مشاوره پزشکی و فروش محصولات پزشکی است. به عبارت بهتر باید گفت که دکتر با من این امکان را به وجود می آورد که مواردی مانند دریافت نوبت، گفتگو، برقراری تماس تلفنی و غیره بین پزشکان و مراجعه کنندگان ساده تر شود.

این مجموعه توانسته است بهترین پزشکان به همراه آدرس، شماره تلفن تماس، موقعیت مکانی و سایر اطلاعات مربوط به هر پزشک (مشخصات و نحوه دسترسی) را در کنار هم جمع آوری کند. برای مثال ارتباط با دکتر پوست آنلاین می تواند از طریق مراجعه به این مجموعه و وب سایت آن برای متقاضیان فراهم شود.

​

عوامل موثر در رفع جوش صورت که باید بدانید

​

یکی از شایع ترین مشکلاتی که افراد با پوست خود دارند، جوش است. فکرش را بکنید می خواهید به یک مصاحبه کاری مهم بروید یا به مهمانی دعوت شده اید؛ صبح که از خواب بیدار می شوید، دانه ای قرمز یا سفید به شما صبح بخیر خواهد گفت! پیدایش جوش صورت بسیار پیچیده است. در واقع پشت پیدایش هر جوشی، دلیلی نهفته است که باید کشف شود تا بتوانید برای رفع جوش صورت خود اقدام کنید.

اگر شما نیز با جوش های صورت دست و پنجه نرم می کنید و به دنبال راه هایی برای خلاص شدن از شر آن ها هستید، پیشنهاد می کنیم تا آخر مقاله همراه ما باشید.

برای رفع جوش صورت چه کنیم؟

جوش ها زمانی به وجود می آیند که چربی و سلول های مرده پوستی منافذ پوست را مسدود کنند. منافذ پوست برخی افراد نیز ممکن است به دلیل ترشح بیش از اندازه سبوم، بسته شده باشد و پوستشان جوش بزند. البته این ها تنها دلایل ایجاد جوش نیستند و عوامل دیگری مانند ژنتیک، نور خورشید، داروهای خاص، اختلالات غدد هورمونی، خورد و خوراک و مصرف زیادی شکر می توانند از جمله دلایل جوش زدن باشند.

برای اینکه بدانید دلیل جوش زدن شما چیست، بهتر است به یک متخصص پوست مراجعه کنید و اصولی و درست به درمان آن بپردازید.

حال اگر می دانید که دلیل جوش های صورت شما چیست، زمان درمان آن ها است. در ادامه راهکارهای کاهش و رفع جوش صورت را برای شما عزیزان آورده ایم.

شستن صورت

​

شستن صورت – جلوگیری از جوش

پاک کردن صورت و تمیزی آن پس از تعریق، یکی از مهم ترین اقداماتی است که در رفع یا کاهش جوش بسیار موثر است. سعی کنید در طول روز دو مرتبه صورت خود را بشویید و بعد از آن حتما از مرطوب کننده مناسب پوست خود استفاده کنید. چون خشکی پوست می تواند وضع پوست شما را با ترشح بیش از اندازه سبوم و در نتیجه جوش بیشتر، بدتر کند. از طرفی دیگر دقت داشته باشید که شستن بیش از اندازه صورت نیز می تواند نتایج عکس داشته باشد.

برخی از صابون ها و شوینده های ضد جوش در ایران همواره پرطرفدار هستند و برای برخی افراد پاسخگو بوده است. اما در نظر داشته باشید که استفاده زیاد از صابون برای پوست خوب نیست؛ زیرا صابون پوست را به شدت خشک می کند و می تواند باعث به وجود آمدن جوش بیشتر، دهیدراته شدن پوست و ترشح زیاد چربی شود. بنابراین برای رفع جوش صورت سعی کنید به جای استفاده از صابون از پن های مناسب استفاده کنید.

صابون در واقع تمامی چربی های پوست را از بین می برد و خشکی زیاد پوست را به همراه دارد. این در حالی است که پن ظاهری شبیه صابون دارد، اما چربی مفید پوست را از بین نمی برد.

اسکراب خشن

برخی بر این باورند که هر چقدر خشن تر و محکم تر صورتشان را تمیز کنند، صورتشان تمیزتر می شود؛ برای همین از اسکراب های خشن و زبر برای تمیزی پوست خود استفاده می کنند. اما این طرز تفکر کاملا اشتباه است. لایه برداری خشن موجب تحریک پوست می شود و جوش های شما را بیشتر می کند. برای سلامتی و رفع جوش صورت، سعی کنید با استفاده از شوینده های ملایم با دست صورت خود را ماساژ دهید. همچنین می توانید از فیس براش های ملایم برای شستشو استفاده کنید.

موی سر

موهای خود را تمیز نگه دارید؛ تمیزی مو تاثیر زیادی روی جوش های پوست دارد. اگر صورت شما با موهای چربتان برخورد داشته باشد، موجب بدتر شدن جوش های پوستی شما می شود. شستشوی مداوم یک روز در میان موها از بروز آکنه های بیشتر به خصوص نزدیک خط رویش مو جلوگیری خواهد کرد. همچنین انواع کاندیشنر و دیگر مواد مراقبتی مو می تواند در بروز آکنه تاثیر بگذارد. بنابراین مراقب باشید با دستان روغنی و آغشته به مواد مراقبتی مو به پوست صورت خود دست نزنید.

جوش های خود را نترکانید

​

عوامل موثر در رفع جوش صورت – نترکاندن جوش صورت

شاید وسوسه انگیز به نظر برسد، اما این کار علاوه بر سرخی، ممکن است لکه جوش را نیز بر جای بگذارد. بنابراین برای رفع جوش صورت سعی کنید از درمان های موضعی استفاده کنید و با قرار دادن پچ های ضد جوش یا پماد، جوش های خود را از بین ببرید. شاید پروسه زمانبری باشد، اما نتیجه بهتری خواهد داشت.

استفاده از رتینوییدها

بسیاری از پمادهای ضد جوش وجود دارند که از مشتقات ویتامین آ گرفته شده اند و استفاده از آن ها می تواند جوش ها را بهبود ببخشد. این پمادها و کرم ها به لایه برداری پوست و تقسیم سلولی پوست کمک کرده و از انسداد منافذ جلوگیری می کنند. برخی از پمادهای دارای رتینوئید شامل ترتینوئین، تازاروتن و آداپالن هستند.

استفاده از آنتی بیوتیک نیز می تواند تاثیر زیادی در از بین بردن برخی از باکتری های پوستی که موجب جوش می شوند، داشته باشد. برخی از این آنتی بیوتیک ها شامل آزیترومایسین و کلیندامایسین هستند. اگر از این آنتی بیوتیک ها به تنهایی استفاده کنید، ممکن است باکتری ها نسبت به درمان، مقاومت نشان دهند. بنابراین ممکن است پزشک این داروها را همراه با بنزوئیل پراکسید تجویز کند که از مقاومت باکتری ها بکاهد.

گاها ممکن است دلیل جوش زدن برهم خوردن تعادل هورمونی باشد. برخی از قرص های ضد بارداری می تواند با تنظیم هورمون از بدتر شدن یا بروز آکنه بیشتر جلوگیری کند. اما باید در نظر داشت که قرص های ضد بارداری عوارض مخصوص به خود را دارند و قبل از استفاده باید حتما با پزشک مشورت کرد.

اسپیرونولاکتون یکی دیگر از داروهای مورد استفاده برای از بین بردن جوش های هورمونی است که البته عوارض جانبی زیادی دارد. بنابراین حتما با تجویز دکتر پوست عالی مصرف کنید.

همچنین در نظر داشته باشید که معمولا داروهای نام برده را برای آقایان توصیه نمی کنند. بنابراین از مصرف بدون تجویز توسط متخصص پوست غرب تهران یا شهرهای دیگر ایران بپرهیزید.

رژیم غذایی درست

هنوز به طور قطع نمی توان گفت که رابطه مستقیمی میان جوش و مصرف غذاهای مختلف وجود دارد؛ اما براساس مشاهدات اخیر محققین تا حد زیادی ثابت شد که برخی از غذاها می توانند موجب بروز آکنه در افراد شوند. طبق تحقیقات آکادمی پوست آمریکا غذاهایی با شاخص گلیسیمی بالا خطر ابتلا به بروز آکنه را افزایش می دهند. این نوع غذاها معمولا دارای محتوای کربوهیدرات بالا هستند. کیک ها و شیرینی ها مثال هایی با گلیسیمی بالا هستند.

بسیاری از غذاهای دیگر مانند لبنیات نیز می توانند خطر ابتلا به آکنه را در افراد بیشتر کنند. بنابراین اگر از این غذاها مصرف می کنید و همچنان آکنه دارید، مدت کوتاهی آن ها را مصرف نکنید تا بدانید مشکل واقعی از کجا است.

استفاده از ضد آفتاب

مضرات ماندن بدون محافظ زیر نور آفتاب بر کسی پوشیده نیست. آفتاب سوختگی می تواند موجب تولید بیش از اندازه چربی پوست شود که منجر به بدتر شدن آکنه ها و جوش های صورت می شود. بنابراین جهت پیشگیری و رفع جوش صورت حتما از کرم ضد آفتاب مناسب استفاده کنید.

استفاده از کرم ها و سرم های مخصوص

​

استفاده از کرم ها و سرم های مخصوص برای جای جوش

هنگام خرید کرم ها یا سرم های پوستی حتما محصولات مخصوص نوع پوست خود را انتخاب کنید. از خرید کرم های حاوی روغن بپرهیزید. برای انواع پوست کرم ها، لوسیون ها و ژل های ویژه ای در نظر گرفته شده اند و هر نوع پوستی روتین مناسب خود را دارد. استفاده نادرست از کرم ها می تواند به بدتر شدن اوضاع پوست شما منجر شود و منافذ پوست را ببندد. اگر پوستی چرب دارید، از کرم ها و لوسیون هایی استفاده کنید که بر پایه چربی نباشند، چون روغن می تواند وضع پوست و جوش های صورت شما را بدتر کند.

بنابراین به مواد تشکیل دهنده و نوع پوست خود هنگام انتخاب کرم ها و سرم ها دقت داشته باشید.

استرس

همیشه روان افراد نقش پررنگی در سلامت فیزیکی آن ها داشته است. در مورد جوش و آکنه نیز این موضوع صادق است. استرس و اضطراب می تواند بر زیبایی پوست شما تاثیر زیادی بگذارد و جوش های شما را بیشتر کند. اگر زندگی پر مشغله و پر استرسی دارید، سعی کنید برای رفع جوش صورت با روش هایی مانند مدیتیشن، یوگا و فعالیت هایی که به شما آرامش می دهند، از استرس خود کم کنید.

سخن آخر

جوش زدن می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. عدم تعادل سطح ترشح هورمون ها، استفاده از داروهای خاص، ماندن زیاد زیر نور خورشید بدون استفاده از ضدآفتاب، زدن کرم ها، سرم ها و لوسیون های اشتباه به پوست و خورد و خوراک، از جمله شایع ترین عواملی هستند که می توانند باعث جوش زدن و آکنه شوند. قبل از هر چیزی حتما با پزشک خود مشورت کنید. جوش پوستی می توانند دلیلی بر وجود مشکل در درون بدن انسان باشد؛ بنابراین برای رفع جوش صورت سعی کنید درمان خود را در ارتباط با دکتر پوست آنلاین یا حضوری انجام دهید و از خوددرمانی بپرهیزید.

به مواد تشکیل دهنده سرم و کرم های خود دقت داشته باشید و صرفا از تبلیغات پیروی نکنید. در آخر نیز برای اینکه توسط دکتر پوست عالی و متخصص پوست غرب تهران ویزیت شوید، به شما پیشنهاد می کنیم سری به وبسایت دکتر با من بزنید و توسط ارتباط با دکتر پوست آنلاین مشکلات پوستی خود را رفع کنید.

​

اثرات ترک سیگار بر پوست صورت چگونه است؟

تصور بسیاری از افراد این است که سیگار تنها ریه ها را دچار آسیب دیدگی خواهد کرد؛ این در حالی است که سیگار کشیدن نه تنها به ریه ها و سایر اندام های داخلی انسان لطمه می زند، بلکه چهره افراد سیگاری را با تغییر و تحولاتی روبرو می کند. این تغییرات در ظاهر افراد مواردی مانند سیاهی زیر چشم، افتادگی پوست، بروز لکه روی صورت و ناخن و در نهایت پیری زودرس را در بر می گیرد. ممکن است درمان این موارد در نگاه اول کاری دشوار و سخت باشد، اما ترک سیگار می تواند این موارد را برطرف کند. این مقاله پس از پرداختن به تاثیر سیگار روی چهره و زیبایی افراد، قصد دارد به اثرات ترک سیگار بر پوست صورت صحبت کند. با این مقاله همراه شوید و آن را تا انتها مطالعه کنید.

تاثیر سیگار روی چهره و زیبایی انسان

سیگار کشیدن می تواند روند پیری را سرعت ببخشد و تغییراتی را بدن به وجود آورد که عبارت هستند از:

• آسیب دیدن لثه و دندان
• چروک شدن پوست دور دهان
• از بین رفتن زیبایی انگشتان
• به وجود آمدن لکه های پیری
• افزایش احتمال ریزش مو
• چروک شدن پوست اطراف چشم

اثرات ترک سیگار بر پوست صورت

با ترک سیگار می توان به چهره ای زیباتر و جوان تر رسید. ترک سیگار موج افزایش جریان خون بدن خواهد شد و تامین مواد مغذی و مورد نیاز سلول های بدن آسان تر می شود.

بهبود سیاهی اطراف چشم

​

بهبود سیاهی اطراف چشم بعد از ترک سیگار

افرادی که سیگار مصرف می کنند، اغلب با سیاهی دور چشم های خود مواجه می شوند که علت آن به هم ریختگی خواب شبانه روزی آنها است. پژوهش ها نشان می دهد که افراد سیگاری 5 برابر بیش از افراد غیرسیگاری دچار بی خوابی هستند و رفع خستگی آنها بعد از خواب شبانه نیز رخ نمی دهد. چنین افرادی به علت تامین نشدن خواب شبانه با سیاه شدن و گود شدن زیر چشم مواجه می شوند.

شدت سیاهی چشم در ابتدای دوره درمان ممکن است بیشتر از زمانی باشد که فرد در حال سیگار کشیدن است. علت این است که فرد در حین مصرف سیگار با عدم تامین نیکوتین مورد نیاز مواجه می شود که به هم ریختگی خواب شبانه روزی اش را به دنبال دارد و در چنین شرایطی سیاهی دور چشم تشدید می شود. اما پس از طی مدت زمانی با ثابت و دائمی شدن ترک سیگار، این سیاهی ها به طور تدریجی رفع خواهند شد و فرد به شادابی که از اثرات ترک سیگار بر پوست صورت است، می رسد.

از طرفی دیگر برخی از افراد مبتلا به خشکی چشم یا برخی از آلرژی های خاص با مصرف سیگار موجب ناراحتی و قرمزی چشم خود می شوند که با ترک سیگار حل خواهد شد.

دهان و دندان بعد از ترک سیگار

افرادی که سیگار مصرف می کنند، دندان های زرد و نامناسبی دارند. افراد سیگاری حتی اگر مرتب مسواک بزنند، نمی توانند دندان های خود را به حالت سابق برگردانند. البته خمیردندان هایی در بازار یافت می شوند که مختص افراد سیگاری هستند، اما باز هم استفاده از این خمیردندان ها سبب نمی شود که دندان ها به صورت قابل توجهی سفید شوند. تنها راه برای این افراد، ترک سیگار است.

همچنین دهان افراد سیگاری در مقایسه با سایر افراد مستعد جرم گرفتگی دندان ها است که همین موضوع می تواند احتمال ابتلا به بیماری های مختلف لثه شامل عفونت لثه را افزایش دهد. از سویی دیگر کاهش اکسیژن خون در افراد سیگاری سبب دیرتر ترمیم شدن عفونت لثه در هنگام ابتلا به آن خواهد شد.

بیماری های لثه را می توان از شایع ترین بیماری هایی دانست که در افراد سیگاری بروز پیدا کرده و دندان را دچار آسیب دیدگی می کند. بوی بسیار بد و غیر قابل تحمل از سایر مضرات سیگار کشیدن است که می تواند برای افراد آزاردهنده باشد. همچنین چنین افرادی در صورت مراجعه به دندانپزشکی و تزریق آمپول بی حسی باز هم درد را احساس خواهند کرد، در واقع برای این افراد آمپول بی حسی اثر لازم را نخواهد گذاشت.

ترک سیگار درمان تمام موارد مطرح شده است. ترک سیگار می تواند موجب جلوگیری از بیماری های مختلف مانند پریودنتال (که سبب از بین رفتن و افتادن دندان می شود) شود. همچنین ترک سیگار می تواند رفع لکه های ایجاد شده روی دندان ها و سفید و زیبا شدن دندان ها را به دنبال داشته باشد. یکی از مهم ترین موارد تغییرات چهره پس از ترک سیگار و اثرات ترک سیگار بر پوست صورت، سفید و تمیز شدن دندان ها و ایجاد لبخندی زیبا است.

تغییرات پوستی بعد از ترک سیگار

​

تغییرات پوستی بعد از ترک سیگار

یکی از مهم ترین تغییرات چهره پس از ترک سیگار و در واقع اثرات ترک سیگار بر پوست صورت مربوط به تغییرات پوستی است. درست است که تمامی افراد دیر یا زود با چروک های پوستی مواجه خواهند شد، اما این اتفاق در افراد سیگاری بسیار زودتر رخ خواهد داد و منجر به پیری زودرس می شود.

پروتئینی به نام کلاژن در درون پوست وجود دارد. این پروتئین عهده دار وظیفه کشسانی پوست است. دود سیگار دارای بیش از 5000 ماده شیمیایی و سمی است که با از بین بردن این کلاژن های پوست منجر به افتادگی، شل شدن پوست و چروک شدن پوست خواهند شد.

اغلب افرادی که در یک دوره طولانی مدت به صورت مداوم به سیگار کشیدن مشغول بوده اند، به طور متوسط 15 سال بیشتر، سن واقعی خود را به نمایش می گذارند. دود سیگار، خون رسانی به پوست را کاهش می دهد و این موضوع سبب متمایل شدن رنگ صورت افراد سیگاری به خاکستری یا زرد می شود که به اصطلاح رنگ پریده هم می گویند. علاوه بر این افراد سیگاری با تاخیر در بهبودی زخم روبرو هستند و معمولا بهبود زخم هایشان با تاخیر رخ می دهد. اکسیژن رسانی در بدن افراد سیگاری ضعیف است و عملکرد آن یک ساعت تاخیر دارد.

ترک سیگار می تواند موجب جبران شدن بسیاری از ضررهای وارد شده به بدن در نتیجه سیگار کشیدن شود؛ این در حالی است که برخی از ضررها تنها با ترک سیگار برطرف نخواهند شد و اقدامات دیگری نیز مورد نیاز است.

استفاده از پمادهای بهداشتی

ترک سیگار قابلیت مقابله با پیری زودرس را دارد، اما نمی تواند با چین و چروک های پوستی مبارزه کرده و آنها را حذف کند. امکان تهیه پماد و کرم های بهداشتی متفاوت از داروخانه ها وجود دارد تا به منظور رفع چروک های پوستی مورد استفاده قرار بگیرند. این پمادها ویتامین های C و E را در بر می گیرند و می توانند زیباتر شدن و شادابی پوست را به همراه داشته باشند. همچنین پیشنهاد پزشک ها، استفاده از کرم های ضدآفتاب در اوایل دوره ترک سیگار است.

دوره درمانی پوست

برخی از افراد تمایل دارند تغییرات ظاهری بیشتری داشته باشند. این افراد می توانند با مراجعه به بهترین متخصص پوست در تهران و مشاوره با دکتر پوست از لیزرهای لایه بردار و لایه بردارهای شیمیایی استفاده کنند و اقدام به از بین بردن لایه خارجی پوست خود که دارای جرم زیادی است کنند. به این ترتیب می توانند پوستی شاداب و جوان داشته باشند و پوست آنها به حالت اول بازگردد.

تحقیقات نشان دهنده این است که چنین اقدامی می تواند بر روند ترک سیگار تاثیرگذار باشد، زیرا فرد را تشویق می کند سیگار را ترک کند و به مصرف سیگار که منجر به از دست رفتن دوباره شادابی پوست وی می شود، تمایلی نداشته باشد.

کلام آخر

تغییرات بسیاری بعد از ترک سیگار رخ می دهد که اثرات ترک سیگار بر پوست صورت نیز در این دسته قرار می گیرند. در واقع ترک سیگار است که می تواند از مضرات سیگار جلوگیری و با آنها مقابله کند.

تیم دکتر با من می تواند خدمات پزشکی مورد نیاز مراجعه کنندگان را به آنها ارائه دهد. خدمات پزشکی مواردی مانند مشاوره پزشکی و فروش محصولات پزشکی را در بر می گیرد. به عبارتی دیگر می توان گفت که این مجموعه می تواند خدمات پزشکی مورد نیاز مراجعه کنندگان را در دسترس آنها قرار دهد.

مجموعه دکتر با من همواره در تلاش است تا دسته ای از پزشکان مناسب را در سراسر کشور جمع آوری کرده و از این طریق دسترسی افراد را به پزشکان و متخصصان ساده تر کند. به این ترتیب مواردی مانند برقراری تماس تلفنی، دریافت نوبت، صحبت و غیره برای متقاضیان امکان پذیر خواهد شد.

بهترین پزشکان به همراه شماره تلفن تماس، آدرس، موقعیت مکانی و دیگر اطلاعات مربوط به مشخصات و نحوه دسترسی به هر پزشک قابل مشاهده خواهد بود. به عبارت بهتر می توان گفت این مجموعه راهی است که می تواند بین پزشکان و مراجعه کنندگان ارتباط برقرار کند. به عنوان مثال برای پیدا کردن بهترین متخصص پوست زنان می توان از این مجموعه و وب سایت مربوط به آن کمک گرفت.