عفونت مثانه چیست و چه علائمی دارد؟
عفونت مثانه عموما مشکلی رایج در بین زنان و مردان است که منشا آن یک عفونت باکتریایی است. این عفونت غالبا مجرای ادراری و در حالت پیشرفته تر مثانه، کلیه ها و رحم را می تواند درگیر کند. زمانی که دچار عفونت مثانه می شوید در واقع به سیستیت مبتلا می شوید، یعنی مثانه شما متورم و تحریک می شود. این همان چیزی است که باعث بروز علائم می شود.
عفونت مثانه شایع ترین نوع عفونت دستگاه ادراری (UTI) است. زنان بسیار بیشتر از مردان به عفونت مثانه مبتلا می شوند.
معمولا عفونت ها بیشتر از اینکه جدی باشند آزاردهنده هستند و آنتی بیوتیک ها درمان آن هستند. اما در موارد پیشرفته تر عفونت مثانه می تواند از حالب ها به کلیه ها بروند و مشکلات شدیدتری ایجاد کنند، بنابراین درمان فوری آن مهم است.
شما می توانید از طریق سایت دکتر با من با بهترین پزشکان کلیه و مجاری ادراری در ارتباط باشید.
علل ایجاد عفونت مثانه
علت اصلی ایجاد عفونت مثانه نوعی باکتری به نام ای کولی است. این باکتری ها روی پوست و روده شما زندگی می کنند و در بیشتر مواقع مشکلی ایجاد نمی کنند. همه ی انسان ها آنها را دارند، اما اگر ای کولی ها وارد مجرای ادراری شوند، ممکن است به مثانه ختم شده و باعث عفونت شوند.
مجرای ادرار زنان کوتاه‌تر از مجرای ادراری مردان است و نزدیک به واژن و مقعد است که باکتری‌ها در آن زندگی می‌کنند. داشتن رابطه جنسی، پاک کردن از پشت به جلو پس از رفتن به حمام، استفاده از لباس زیر تنگ، مرطوب بودن لباس زیر و خشک نکردن خود بعد از ادرا، گذاشتن تامپون و استفاده از دیافراگم برای جلوگیری از بارداری همه راه هایی هستند که باکتری ها می توانند وارد آن شوند.
در دوران بارداری، کودک می تواند به مثانه شما فشار بیاورد که از تخلیه کامل آن جلوگیری می کند و به باکتری ها مکانی برای رشد می دهد.
بعد از یائسگی، زنان هورمون استروژن کمتری دارند. این امر باعث نازک شدن پوشش مجرای ادرار می شود و ممکن است تعادل باکتری ها در واژن را تغییر دهد و احتمال عفونت مثانه را افزایش دهد.
وقتی مردان به عفونت مثانه مبتلا می شوند، معمولاً عفونت پروستات علت آن است. اما هر گونه انسداد مانند سنگ مثانه یا بزرگ شدن پروستات می تواند از تخلیه کامل مثانه جلوگیری کرده سبب عفونت مثانه در مردان شود.
علائم عفونت مثانه
عموما عفونت مثانه بی علامت نیست و راهی برای جلب توجه شما پیدا می کند. برخی از علائم رایج عفونت مثانه عبارتند از:
- خارش واژن و مجاری ادراری
- احساس درد و سوزش هنگام ادرار
- تکرر ادرار و احساس ادرار داشتن مکرر
- ادرار خون آلود و تیره
- میل به حمام رفتن مکرر
- تغییر در بوی ادرار و نامطبوع شدن بوی آن
- احساس گرفتگی یا فشار در زیر شکم یا کمر
اگر عفونت مثانه حاد شود علائم هم تغییر کرده و احتمال سرایت عفونت به کلیه و سایر مناطق افزایش می یابد. تب، کمر درد، سرد شدن بدن، حالت تهوع و استفراغ معمولا از علائم عفونت کلیه است.
از همین رو عفونت مثانه را باید جدی گرفت و قبل از گسترش آن، درمان های لازم را شروع کرد و به متخصص اورولوژ در سایت دکتر با من مراجعه کنید تا در اسرع وقت بتوانید نوبت بگیرید.
راه های درمان عفونت مثانه
عفونت مثانه در اکثر موارد با تجویز دارو های آنتی بیوتیک و غیره به منظور کشتن باکتری ها درمان می شود و این داروها سبب از بین بردن درد و سوزش ناشی از این عفونت باکتریایی هم می شود. اگر مبتلا به عفونت مثانه شدید به پزشک متخصص اورولوژیست مراجعه کرده و تحت درمان قرار گیرید. رعایت نکات بهداشتی و داشتن سبک زندگی سالم، شانس ابتلا شما به عفونت مثانه را کاهش خواهد داد.
درمان خانگی عفونت مثانه
هرچند که با مصرف آنتی بیوتیک و سایر داروها عفونت مثانه کاهش می یابد اما استفاده زیاد و مکرر از آنتی بیوتیک هم ممکن است منجر به مقاومت سیستم ایمنی بدن به آنتی بیوتیک گردد و دیگری اثری بر درمان بیماری نداشته باشد. از همین رو متخصصان حوزه سلامت استفاده از برخی روش های خانگی را برای پیشگیری و درمان عفونت مثانه ارائه داده اند که به شرح ذیل است.
نوشیدن آب و مایعات
نوشیدن آب و مایعات کافی یکی از بهترین راهکارها برای کمک به درمان عفونت مثانه است. زیرا از دهیدراته شدن بدن جلوگیری کرده و می تواند به دفع باکتری از مثانه کمک کند.
مطالعات نشان داده است افرادی که میزان مصرف آب و مایعات روزانه خود را از کمتر از 1.5 لیتر به 2.2 لیتر در روز افزایش دادند نسبت به قبل دوره های عفونت مثانه و مجاری ادراری کمتری را تجربه کرده اند.
رعایت رژیم غذایی
مصرف زیاد شیرینی جات و انواع شیرین کننده های مصنوعی شانس ابتلا به عفونت مثانه را در افراد افزایش می دهد. قهوه، نوشیدنی های الکلی، میوه های خانواده مرکبات، غذاهای درست شده با گوجه فرنگی و غذاهای ادویه دار و تندیجات از جمله غذاهای محرک عفونت مثانه است که نباید مورد استفاده قرار گیرد.
در مقابل مصرف بعضی مواد غذایی بر خلاف موارد بالا باعث تحریک مثانه نشده و مواد مغذی برای بدن را نیز تأمین می کنند این مواد غذایی عبارتند از ماست پروبیوتیک، گلابی، موز، لوبیا سبز، کدو حلوایی، سیب زمینی، انواع پروتئین بدون چربی، نان به ویژه غلات کامل، آجیل و تخم مرغ که مصرف آن برای جلوگیری و ابتلا به این مشکل را کاهش می دهد. آب زغال اخته هم یک درمان خانگی موثر برای جلوگیری از عفونت مثانه در زنان باردار به شمار می رود.
با توجه به نتایج یک تحقیق در سال 2021، آب ذغال اخته و قرص های ذغال اخته به عنوان یک درمان برای زنانی که اغلب در کنار درمان پزشکی به عفونت مثانه مبتلا می شوند، نویدبخش است.
دفع به موقع ادرار
همانطور که گفتیم ادرار کردن با خارج کردن باکتری ها از مثانه به از بین بردن عفونت مثانه کمک می کند. نگه داشتن ادرار یا دیر دستشویی رفتن، به باکتری ها فرصت می دهد تا در مثانه به تکثیر خود ادامه دهند.
ادرار کردن بعد از رابطه جنسی نکته مهمی است که حتما باید به آن توجه کرد. فعالیت جنسی هم در مردان و هم در زنان می‌تواند باکتری‌ها را به عمق مجرای ادرار جاری کند. ادرار کردن بعد از رابطه جنسی ممکن است به دفع باکتری ها از دستگاه ادراری شما کمک کند. این کار از ته نشین شدن میکروب ها و ایجاد عفونت جلوگیری می کند.
استفاده از مسکن ها
خوردن مسکن
عفونت های شدید مثانه حتی زمانی که ادرار نمی کنید هم می تواند باعث درد در ناحیه لگن شود که آنتی بیوتیک ها این التهاب را درمان خواهند کرد. اما به خاطر داشته باشید که ممکن است یک یا دو روز طول بکشد تا داروها شروع به اثر کنند.
در این مدت مصرف داروهای ضد درد و مسکن های ساده گرفتگی های شکمی، کمردرد و هر گونه ناراحتی را که ممکن است احساس کنید تسکین می دهند. البته قبل از مصرف آنها، از دکتر کلیه و مجاری ادرار خود بپرسید که آیا مصرف مسکن های بدون نسخه برای شما بی خطر است یا خیر. مصرف استامینوفن، ایبوپروفن، یا فنازوپیریدین می تواند درد را در زمانی که منتظر اثر آنتی بیوتیک ها هستید کاهش دهد.
استفاده از پدهای گرمایشی
قرار دادن حرارت کم در ناحیه شکم یا پشت ممکن است درد مبهمی را که گاهی در طول عفونت مثانه ایجاد می‌شود تسکین دهد. این راهکار می تواند در صورت استفاده همزمان با داروهای شما مفیدتر باشد.
می توانید این حرارت ملایم را با گرم کردن یک حوله کوچک و قرار دادن آن روی مثانه یا شکم، یک کمپرس گرم و مرطوب را برایتان فراهم می کند.
پوشیدن لباس مناسب
باکتری ها در محیط های گرم و مرطوب رشد می کنند. برای خانم ها، شلوار جین تنگ و لباس زیر نامناسب می توانند رطوبت را در نواحی ظریف به دام بیندازند و موجب بروز عفونت مثانه شود. این کار باعث ایجاد بستری مناسب برای رشد باکتری های واژن می شود.
برای گردش هوا و کاهش رشد باکتری ها استفاده از لباس زیر نخی، شلوار گشاد یا دامن موثر است.
مصرف ویتامین سی
خوردن ویتامین سی
ویتامین C می‌تواند به افزایش اسیدیته ادرار برای جلوگیری از رشد باکتری های مضر کمک کند و از ابتلا به عفونت های مکرر مثانه جلوگیری کند. علاوه بر این، ویتامین C دارای خواص ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی مطمئن است که می تواند برای جلوگیری از عفونت مفید باشد.
با این حال، برای درک اینکه چگونه مواد غذایی یا مکمل های ویتامین C ممکن است بر عفونت مثانه تأثیر بگذارند، تحقیقات بیشتری لازم است.
غذاهای غنی از ویتامین C مانند میوه ها یا سبزیجات را به رژیم غذایی خود اضافه کنید و مصرف ویتامین C خود را افزایش دهید تا در پیشگیری و ابتلا به التهاب مثانه جلوگیری کند.
راه های پیشگیری از عفونت مثانه در آینده
نوشیدن آب – پیشگیری از عفونت مثانه
تغییرات سبک زندگی زیر ممکن است به کاهش بروز عفونت مثانه کمک کند:
- روزانه شش تا هشت لیوان آب بنوشید.
- به محض احساس نیاز، ادرار کنید.
- به جای دوش واژینال، حموم کنید.
- لباس زیر نخی بپوشید.
- لباس زیر خود را روزانه عوض کنید.
- قبل و بعد از فعالیت جنسی ادرار کنید.
- از دیافراگم یا اسپرم کش خودداری کنید و به روش جایگزین کنترل بارداری تغییر دهید.
- از کاندوم هایی که حاوی مواد اسپرم کش هستند استفاده نکنید.
- بعد از ادرار کردن حتما از جلو به عقب خود را با دستمال پاک کنید.
اگر عفونت مثانه را چندین بار مکررا تجربه کنید، ممکن است دکتر کلیه و مجاری ادراری شما درمان پیشگیرانه را توصیه کند. این درمان می تواند شامل مصرف آنتی بیوتیک در دوزهای پایین روزانه برای جلوگیری یا کنترل آن در آینده باشد.
سرماخوردگی ، علت و نحوه ی درمان آن
یکی از رایج ترین ویروس هایی که امروزه در میان مردم رایج است، ویروس سرماخوردگی است که اخیرا کرونا با حالات های شبیه به آن اما با ساختاری متفاوت شیوع پیدا کرد. به همین جهت بهتر است در صورت ابتلا به بیماری سرماخوردگی برای تشخیص و درمان آن به پزشک عمومی یا متخصص عفونی در سایت دکتر با من مراجعه کرد. چرا که بیماری سرماخوردگی شبیه به آنفولانزا یا کرونا بوده، به همین جهت بایستی به پزشک متخصص برای معالجه، مراجعه نمود.
سرما خوردگی چیست؟
سرماخوردگی توسط راینو ویروس در بدن ایجاد می شود که مسری بوده و می تواند گلو، سینوس ها و نای انسان را تحت تاثیر قرار دهد. این بیماری به راحتی در محیط شیوع پیدا می کند و افراد دیگر را سریع به آن دچار می کند. به همین جهت بهتر است در صورت مبتلا شدن به این بیماری در محیط های بسته و نزدیک دیگران قرار نگیریم.
شاید این بیماری در نگاه اول ساده، متصور شود اما نیاز است که شما برای درمان و پیشگیری از آن یکسری نکات را بدانید که ما در ادامه ی مقاله، تمامی این موارد را به شما خواهیم گفت.
بیماری سرماخوردگی چه علائمی دارد؟
علائم سرماخوردگی
علائم ویروس سرماخوردگی بزرگسالان
این بیماری دارای علائم زیادی است که در یک شخص با شخص دیگر کاملا متفاوت است. و حتی ممکن است با بیماری مشابه خود مانند کرونا اشتباه گرفته است که برای تشخیص بهتر، بایستی به پزشک عمومی و یا متخصص عفونی در سایت دکتر با من مراجعه کنید. این علائم عبارت اند از:
- احساس درد در ناحیه ی سینوس‌ها
- آبریزش مداوم بینی حالت گرفتگی در دماغ
- افزایش مخاط بینی
- از بین رفتن حس چشایی و بویایی
- عطسه ی زیاد
- ترشحات دهان
- داخل شدن ترشحات بینی و گلو
- کم شدن شنوایی در فرد
- کم شدن حس شنوایی شخص
- ضعف شدن و عدم توانایی در راه رفتن
- گوش درد در سرماخوردگی
- سردرد و سرگیجه ی زیاد
- صدای زنگ زدن در گوشی
- التهاب پلک ها
- قرمز شدن سفیدی چشم
- علاقه به تاریکی
- تورم پلک‌ها
- خارج شدن یک سری ترشحات رنگی از چشم ها
- احساس خارش چشم‌ها
- حس سنگین شدن در کله
- سردرد و میگرن
- تورم زیاد در غدد لنفاوی
- لرز و تب شدید
- کوفتگی در بدن
- تب خیلی پایین
- ناراحتی زیاد بر روی قفسه سینه
راه های درمان سرماخوردگی
سرماخوردگی بیماری است که بایستی دوره ی درمان خود را بگذراند تا ویروس کم کم از بدن وی خارج شود به همین جت بهتر است که دوره ی درمان و داروهایی که تجویز می شود را به صورت مرتب استفاده کنید.همچنین درمان خانگی نیز بر بیماری سرماخوردگی بسیار تاثیر گذار است
- دارو درمانی
داروهایی برای گرفتگی بینی و درمان آن:
- اکسی متازولین بینی (Afrin)
- فنیل افرین بینی (نئو سینفرین)
- فنیل افرین خوراکی (Sudafed PE)
- سودوافدرین (Sudafed)
داروهایی برای درمان سرفه به کار می رود:
- تریامینیک برای سرماخوردگی و سرفه
- روبیتوسین برای سرفه و احتقان قفسه سینه
- داروی Vicks 44 برای سرفه و سرماخوردگی
4. اکسپکتورانت
5. آنتی‌هیستامین‌ها
مسکن های قابل استفاده در درمان سرماخوردگی:
- استامینوفن (تایلنول)
- ایبوپروفن (ادویل، موترین)
- ناپروکسن (Aleve)
درمان خانگی سرماخوردگی:
درمان خانگی سرماخوردگی
- مصرف مایعات و برخی از غذاهای مفید
مصرف زیاد آب و مایعات فراوان به خارج شدن این ویروس از بدن کمک فراوانی می کند. به طور مثال: آب پرتقال، آب سیب طبیعی و غذاهایی مانند سوپ جو، سوپ مرغ، غذاهایی کم چرب و مفید در درمان بیماری سرماخوردگی بسیار کمک می کند.
- استراحت و خواب کافی
زمانی که بدن شما به این ویروس دچار می شود، بایستی به خوبی استراحت کند و خواب درستی نیز داشته باشد، در نتیجه به روند بهبود خود بسیار کمک می کند.
- عسل بخورید
سعی کنید عسل را در آب لیمو قاطی کنید و آن را مصرف کنید. به طور کلی عسل سم را از بدن دفع می کند و حافظ سیستم ایمنی بدن است.
- سبزیجات کافی مصرف کنید
سبزیجات کافی دارای ویتامین های بسیاری است و مصرف آن برای قوی شدن بدن شما بسیار مناسب است می توانید آن را در سوپ ریخته و میل کنید.
- دمنوش بابونه، زنجبیل، دارچین و آویشن
این دمنوش ها گرم های بدن را حفظ می کنند و آبریزش بینی را نیز کمتر خواهند کرد. علاوه بر این موضوع، دمنوش بابونه خواب راحتی را برای شما فراهم می کند. دمنوش زنجبیل نیز مسکن بسیار قوی است که باعث می شود بدن درد شما بسیار کمتر شود. پس حتما در طول درمان خود از دمنوش های ذکر شده استفاده کنید.
روش های تشخیص بیماری سرما خوردگی
زمانی که شما به پزشک مراجعه می کنید، او از نظر بالینی شما را معاینه و سوالاتی را از شما خواهد پرسید. و علاوه بر آن با مشاهده ی گلو، چشم و اندازه گیری تب شما به بیماری سرما خوردگی پی خواهد برد. همچنین وی با مشاهده انتهای گلو، میزان تورم را در آن ناحیه خواهد سنجید.
علاوه بر این موضوع طول درمان بیماری سرماخوردگی نهایتا 10 روز است که اگر بیشتر طول بکشد، بهتر است به متخصص عفونی در سایت دکتر با من مراجعه نمایید تا تست های تخصصی از شما گرفته شود.
روش های پیشگیری از سرماخوردگی
- از افراد بیمار دوری کنید و سعی نمایید که در محیط های بسته نیز قرار نگیرید.
- دست های خود را حتما بشویید و با دست های آلوده چیزی را میل نکنید.
- از غذاهایی استفاده کنید که سیستم بدنی شما را قوی نگه دارد.
- در صورت تجویز پزشک از مکمل های دارویی جهت تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده نمایید.
تفاوت بیماری کرونا با سرماخوردگی و آنفلوآنزا
بیماری کرونا دارای علائم حاد زیر است:
- تب بسیار بالا
در کرونا شخص تب بسیاری بالایی را به نسبت سرما خوردگی دارد.
- سرفه ی خشک
زمانی که فرد به بیماری کرونا دچار می شود، سرفه های وی خشک است اما در سرماخوردگی معمولا همراه با خلط بوده و خشک نمی باشد.
- آبریزش بینی و ترشحات چشمی
آبریزش بینی و خارج شدن ترشحات از چشم در بیماری کرونا بسیار کمتر است اما در سرماخوردگی شخص آبریزش بینی بسیار زیاد و ترشحات چشمی را تجربه می کند.
- درگیر شدن ریه
زمانی که شخص به بیماری کرونا دچار می شود ریه ی او بسیار شدید درگیر می شود البته این بیماری در صورت درمان به موقع درگیری بسیار کمتری را تجربه خواهد کرد.
در بیماری آنفلوآنزا نیز ما شاه علایم سرماخوردگی به صورت شدیدتر هستیم که طول دوره ی درمان بسیار شدید تری دارد و همچنین علائم سرفه و خستگی و کوفتگی در بدن بسیار شدیدتر از بیماری سرما خوردگی است و علاوه بر آن بسیاری از افراد در زمان ابتلا به آنفولانزا سردرد و سرگیجه های زیادی را تحمل می کنند.
برای درمان بیماری سرماخوردگی به کدام پزشک مراجعه کنیم بهتر است؟
پاسخ به این سوال بستگی دارد که شما در چه مرحله ایی از سرماخوردگی باشید. گاهی اوقات شما صرفا دارای یک سری علائم معمولی مانند آبریزش بینی به صورت جزیی هستید که در این صورت مراجعه به پزشک عمومی یا پزشک داخلی در سایت دکتر با من کفایت می کند.
اما در برخی از مواقع شما دچار عفونت های شدید در بدن و یا سر می شوید که در این جا الزاما بایستی به متخصص عفونی و بیماری های ویروسی مراجعه کنید تا بعد از انجام تست های تخصصی شما را درمان کند. چرا که ممکن است بیماری شما دیگر سرماخوردگی نباشد و به عفونت های شدیدتر دچار شده باشید. به همین جهت در آن زمان بهتر است که بیماری خود را بسیار جدی بگیرید.
مراجعه به متخصص اطفال در زمان سرماخوردگی فرزند خود
سرماخوردگی اطفال
زمانی که کودک شما به بیماری سرماخوردگی دچار می شود بهتر است که حتما به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید چرا که بدن کودک شما بسیار حساس و دارای ایمنی ضعیف تری است و احتمال دارد با رویه های درمان ساده، بهبودی حاصل نشود پس حتما به این نکته توجه و مراقبت جدی تر از کودک خود در زمان بیماری انجام دهید تا بدن حساس آنها دچار بیماری دیگر نشود.
آیا بیماری سرما خوردگی ویروسی است؟
بله این بیماری به شدت مسری بوده و احتمال دارد که یک بیمار آلوده به راحتی چندین نفر را درگیر این ویروس کند. پس تا جایی که می توانید از آنها دوری کنید.
آیا کباب برای بیماری سرماخوردگی خوب است؟
این غذا به علت فایده ی زیادی که برای بدن دارد می تواند به سرعت به آن انرژی و نیرو ببخشد.
آیا قرص سرماخوردگی برای کرونا استفاده می شود؟
این داروها جایگزین مناسبی برای درمان کرونا نیست چرا که این بیماری بسیار پیشرفته تر از سرماخوردگی است و صرفا می توان به عنوان مسکن و کاهش علائم تا حدودی از آنها استفاده کرد.
چرا در زمان بیماری سرماخوردگی سرفه میکنیم و یا آبریزش بینی داریم؟
بیماری سرماخوردگی موجب می شود که سینوس ها درگیر شوند و همچنین مجاری تنفسی نیز بسیار تحریک شود به همین سبب شخص این علائم را از خود نشان می دهد تا ویروس ها را سریع تر از بدن خارج کند.
کلام آخر
ما در این مقاله در خصوص بیماری سرماخوردگی صحبت کرده ایم تا شما با علائم بیماری و نحوه ی درمان آن به خوبی آشنا شوید تا بتوانید این بیماری را پشت سر گذاشته و سلامتی جسمی خود را بدست آورید.
علاوه بر این موضوع پیشنهاد می کنیم که هرچه سریعتر در زمان بیماری به پزشک عمومی و یا متخصص عفونی در سایت دکتر با من، بزرگترین سایت پزشکی کشور نوبت خود را اخد کرده و سپس مراجعه نمایید.